अमरूद के पत्तों का पानी पीने से क्या प्रभाव पड़ता है?

अमरूद के पत्तों का पानी पीने से क्या प्रभाव पड़ता है?

हेल्थ एंड लाइफ न्यूजपेपर ने क्वांग बिन्ह ओरिएंटल मेडिसिन एसोसिएशन के अध्यक्ष डॉक्टर ट्रान नोक क्यू के हवाले से कहा कि अमरूद के पत्तों में टैनिन, फ्लेवोनोइड, बेरबागाई, पॉलीफेनोल, कैरोटीनॉयड, क्वेरसेटिन जैसे कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।

विशेष रूप से, अमरूद में दर्द से राहत, सूजन से लड़ने, बैक्टीरिया से लड़ने, वज़न कम करने, रक्त में वसा कम करने, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने, तीव्र दस्त या पेचिश का इलाज करने की क्षमता होती है। अमरूद के पत्तों का उपयोग कई लोग बीमारियों के इलाज, स्वास्थ्य में सुधार, बुढ़ापा रोकने और सुंदरता बढ़ाने के लिए तेजी से कर रहे हैं।

अमरूद के पत्तों का पानी टाइप 2 मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है

अमरूद के पत्तों में क्वेरसेटिन और एविकुलरिन जैसे पदार्थ होते हैं जो शरीर में ग्लूकोज के स्तर को कम कर सकते हैं। अमरूद के पत्तों का सेवन इंसुलिन और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसलिए, नियमित रूप से अमरूद के पत्तों की चाय पीने से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है, जिससे मधुमेह से होने वाली जटिलताओं को कम किया जा सकता है।

अमरूद के पत्तों का रस दस्त को ठीक करता है

दस्त नियंत्रण अमरूद के पत्तों के सबसे आम उपयोगों में से एक है, जिस पर लोग भरोसा करते हैं और यह बेहद प्रभावी है। अमरूद के पत्तों में टैनिन की मात्रा बहुत अधिक होती है जो आंतों की म्यूकोसा को कसने, बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने, आंतों के स्राव और आंतों की गतिशीलता को कम करने में मदद कर सकता है। ताज़े अमरूद के पत्तों या अमरूद के पत्तों की चाय का सेवन पेट के तेज़ दर्द से राहत दिलाने, दस्त को नियंत्रित करने और रोगियों को जल्दी ठीक होने में भी मदद करता है।

अमरूद के पत्तों की चाय पीने से क्या प्रभाव पड़ता है, यह कई लोगों की चिंता का विषय है।

रक्त कोलेस्ट्रॉल (रक्त वसा) कम करें

अमरूद के पत्तों में घुलनशील फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। ताज़े या सूखे अमरूद के पत्तों की चाय हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, मुक्त कणों के निर्माण को रोकने और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद करती है।

प्रभावी वजन घटाने और शरीर को आकार देने में सहायता

वजन कम करने की आवश्यकता के मामले में, अक्सर ताजे अमरूद के पत्तों के रस का उपयोग करें, वजन को नियंत्रित करने और लालसा को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे आपको वजन कम करने और आकार में रहने में बहुत प्रभावी ढंग से मदद मिलती है।

एलर्जी-रोधी, पित्ती

अमरूद के पत्तों में ऐसे यौगिक होते हैं जो हिस्टामाइन के कारण होने वाली एलर्जी को रोकते हैं।

अमरूद के पत्तों का पानी लीवर को शुद्ध करता है और प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है।

अमरूद के पत्तों का पानी लिवर को डिटॉक्सीफाई करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत करने में भी मदद करता है। यह पानी कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए ख़ास तौर पर अच्छा होता है।

अमरूद के पत्तों का पानी पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है

अमरूद के पत्ते भोजन के पाचन को बेहतर बनाने, अपच और पेट दर्द के लक्षणों को कम करने और पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाने में मदद करते हैं। अमरूद के पत्तों में कुछ पाचक एंजाइम होते हैं जो स्टार्च, वसा और प्रोटीन जैसे मुश्किल से पचने वाले खाद्य पदार्थों को तोड़ने में मदद करते हैं, जिससे पोषक तत्व बेहतर अवशोषित होते हैं। अमरूद के पत्तों में पेट को आराम देने वाले गुण होते हैं, जिससे कब्ज से बचाव होता है।

अमरूद के पत्तों का पानी एक एंटीऑक्सीडेंट है।

अमरूद के पत्ते प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट जैसे फ्लेवोनोइड्स, पॉलीफेनोल और विटामिन सी का स्रोत हैं... जो कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचाने में मदद करते हैं और स्वास्थ्य को बनाए रखने, हृदय रोगों और कैंसर को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

त्वचा का सौंदर्यीकरण, बुढ़ापा-रोधी

ताज़े अमरूद के पत्तों के एंटीऑक्सीडेंट गुणों का उपयोग सौंदर्य उद्योग में भी किया जाता है, जिससे त्वचा जवां बनी रहती है और समय से पहले बुढ़ापे के लक्षणों को रोकने में मदद मिलती है। ताज़े अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल फेशियल क्रीम के रूप में या त्वचा पर करना बहुत अच्छा होता है, यह मुँहासों को कम करने, त्वचा में निखार लाने, काले धब्बों को कम करने और रोमछिद्रों को कसने में मदद करता है।

अमरूद के पत्तों का पानी इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें

मेडलाटेक जनरल हॉस्पिटल की वेबसाइट पर बीएससीकेआई से चिकित्सा परामर्श के बारे में एक लेख है। डुओंग न्गोक वान ने बताया कि अमरूद के पत्तों के कई फायदे हैं और ये स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, लेकिन अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल करते समय आपको निम्नलिखित बातों का भी ध्यान रखना चाहिए:

• अमरूद के पत्तों का प्रयोग सीमित मात्रा में ही करें। अमरूद के पत्तों के अधिक प्रयोग से दुष्प्रभाव या एलर्जी हो सकती है।
• एक्जिमा से पीड़ित लोगों को अमरूद के पत्तों का उपयोग करते समय विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है क्योंकि अमरूद के पत्तों का अर्क त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
• यदि आप पुरानी हृदय संबंधी बीमारियों, ऑस्टियोपोरोसिस या गुर्दे से संबंधित बीमारियों से पीड़ित हैं तो आपको अमरूद के पत्तों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
• पश्चिमी चिकित्सा से उपचार के दौरान अमरूद के पत्तों का उपयोग करने से दवा के प्रभाव को कम किया जा सकता है।

ऊपर "अमरूद के पत्तों का रस पीने के क्या प्रभाव हैं?" प्रश्न के उत्तरों का सारांश दिया गया है। उम्मीद है कि यह जानकारी उपयोगी होगी और पाठकों को अपने और अपने परिवार के स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल के लिए इसे अपने जीवन में लागू करने में मदद करेगी।

हा एन (संश्लेषण)

स्रोत: https://vtcnews.vn/la-oi-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-ar902071.html