जिन लोगों को गर्म मौसम में काम करना पड़ता है, उन्हें अपने कार्य समय को ठंडे समय जैसे कि सुबह जल्दी या देर दोपहर के समय में व्यवस्थित करना चाहिए, ताकि उच्च तापमान वाले वातावरण में काम करने का समय सीमित रहे।
राष्ट्रीय जल-मौसम विज्ञान पूर्वानुमान केंद्र के अनुसार, 27 मार्च के दिन और रात में कई क्षेत्रों में गर्म लहरें चलीं, विशेष रूप से उत्तर मध्य क्षेत्र में, कुछ स्थानों पर तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक था।
इसके अलावा, लोगों को उत्तरी क्षेत्र में बवंडर, बिजली, ओलावृष्टि और तेज हवाओं की संभावना से सावधान रहने की जरूरत है।
जल-मौसम विज्ञान विशेषज्ञों का सुझाव है कि जिन लोगों को गर्म मौसम में काम करना पड़ता है, उन्हें अपने कार्य समय को ठंडे समय जैसे कि सुबह जल्दी या देर दोपहर के समय में व्यवस्थित करना चाहिए, तथा उच्च तापमान वाले वातावरण में कार्य समय को सीमित करना चाहिए।
यदि आपको काम करना है, तो आपको गर्म वातावरण में बहुत लंबे समय तक काम नहीं करना चाहिए, ज़ोरदार शारीरिक गतिविधियों से बचना चाहिए, और समय-समय पर लगभग 45 मिनट से 1 घंटे के काम के बाद, लोगों को 15-20 मिनट के लिए ठंडे स्थान पर आराम करना चाहिए।
गर्म वातावरण में काम करते समय, लोगों को शरीर पर सूर्य के प्रकाश के संपर्क के क्षेत्र को कम करने की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से गर्दन और कंधे के क्षेत्र में; धूप में बाहर काम करते समय उपयुक्त व्यक्तिगत सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करें जैसे सुरक्षात्मक कपड़े, टोपी, चश्मा, ढीले, ठंडे और पसीना-शोषक कपड़े पहनें, अतिरिक्त सनस्क्रीन का उपयोग करें, मादक पेय पदार्थों का उपयोग न करें...
27/3 को दिन और रात का मौसम:
उत्तर पश्चिम
- दिन में धूप, कुछ स्थानों पर गर्मी, शाम को तथा कुछ स्थानों पर रात में वर्षा और गरज के साथ तूफान, तूफान के साथ बवंडर, बिजली, ओलावृष्टि और तेज हवा के झोंके की संभावना।
न्यूनतम तापमान 20-23 डिग्री सेल्सियस, कुछ स्थानों पर 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे। अधिकतम तापमान 30-33 डिग्री सेल्सियस, उत्तर-पश्चिमी क्षेत्र में कुछ स्थानों पर 35 डिग्री सेल्सियस से ऊपर।
ईशान कोण
- धूप वाला दिन, कुछ स्थानों पर दोपहर और रात में बारिश और गरज के साथ बौछारें, बवंडर, बिजली, ओलावृष्टि और तेज़ हवा के झोंके की संभावना। दक्षिण-पूर्व से दक्षिण की ओर हवा का स्तर 2-3।
न्यूनतम तापमान 20-23 डिग्री सेल्सियस, कुछ स्थानों पर 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे। अधिकतम तापमान 29-32 डिग्री सेल्सियस, कुछ स्थानों पर 32 डिग्री सेल्सियस से ऊपर।
हनोई राजधानी
धूप वाला दिन, कुछ स्थानों पर दोपहर और रात में बारिश। दक्षिण-पूर्व से दक्षिण की ओर हवा का स्तर 2-3।
न्यूनतम तापमान 21-23 डिग्री सेल्सियस, अधिकतम तापमान 29-31 डिग्री सेल्सियस।
थान होआ से ह्यू तक के प्रांत और शहर
- दिन में धूप खिली रहेगी, रात में बारिश नहीं होगी। दक्षिण से दक्षिण-पश्चिम दिशा में हवा का स्तर 2-3 रहेगा।
- न्यूनतम तापमान 23-26 डिग्री सेल्सियस, अधिकतम तापमान 34-37 डिग्री सेल्सियस, कुछ स्थानों पर 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक।
दा नांग से बिन्ह थुआन तक के प्रांत और शहर
- दिन धूप वाला, उत्तर में कुछ स्थानों पर गर्मी; रात में बारिश नहीं। पूर्व से दक्षिण-पूर्व की ओर हवा का स्तर 2-3।
- न्यूनतम तापमान 22-25 डिग्री सेल्सियस, अधिकतम तापमान 30-33 डिग्री सेल्सियस, उत्तर में कुछ स्थानों पर 35 डिग्री सेल्सियस से अधिक।
मध्य हाइलैंड्स क्षेत्र
- दिन में धूप खिली रहेगी, कुछ स्थानों पर गर्मी रहेगी, शाम और रात में कुछ स्थानों पर बारिश और गरज के साथ तूफान आएगा। हल्की हवा चलेगी।
- न्यूनतम तापमान 18-21 डिग्री सेल्सियस, अधिकतम तापमान 31-34 डिग्री सेल्सियस, कुछ स्थानों पर 35 डिग्री सेल्सियस से अधिक।
दक्षिणी क्षेत्र
- धूप वाला दिन, कुछ जगहों पर गर्मी, खासकर दक्षिण-पूर्व में; शाम और रात में कुछ जगहों पर बारिश और गरज के साथ तूफ़ान। हल्की हवा। न्यूनतम तापमान 23-26 डिग्री सेल्सियस।
- अधिकतम तापमान 31-34 डिग्री सेल्सियस है, कुछ स्थानों पर 35 डिग्री सेल्सियस से अधिक; अकेले दक्षिण-पूर्वी क्षेत्र में यह 34-36 डिग्री सेल्सियस है।
स्रोत: VNA
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स्रोत: https://baophutho.vn/thoi-tiet-ngay-27-3-nang-nong-bao-trum-nhieu-khu-vuc-co-noi-tren-37-do-c-230038.htm
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