तदनुसार, सुरक्षा सुनिश्चित करने और बड़ी संख्या में एकत्रित होने पर अवांछित घटनाओं को रोकने के लिए, चिकित्सा परीक्षा और उपचार प्रबंधन विभाग ( स्वास्थ्य मंत्रालय ) लोगों को निम्नलिखित बातों की याद दिलाता है:
भाग लेने से पहले :
- उपस्थित होने के लिए उचित समय निर्धारित करें, दोपहर से पहले बहुत जल्दी न पहुंचें।
- साफ-सुथरे और शालीन कपड़े पहनें।
- पट्टियाँ वाले जूते या सैंडल पहनें, ऊँची एड़ी के जूते और चप्पल पहनने से बचें।
- पेय और नाश्ता लाओ.
- धूप और बारिश से बचाव के लिए हल्के वजन के सामान जैसे छाते, टोपी, हाथ पंखे आदि साथ रखें...
- सही स्थान चुनने के लिए अपनी स्वास्थ्य स्थिति पर सक्रिय रूप से नजर रखें।
ए80 महोत्सव में भाग लेते समय लोगों को अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है (फोटो: एसएन)।
उपस्थित रहते हुए :
- धक्का-मुक्की और धक्का-मुक्की से बचें।
- ज्यादा उत्तेजित न हों, बहस करने और चीखने-चिल्लाने से बचें।
- A80 ऐप या अवलोकन के माध्यम से, अपने निकटतम चिकित्सा केंद्रों की पहचान करें, ताकि जब ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जिसमें चिकित्सा देखभाल सहायता की आवश्यकता हो, तो आप अपने लिए या अपने आस-पास के लोगों के लिए योजना बना सकें।
आपात्कालीन स्थिति में :
- शांत रहें और अधिकारियों की घोषणा सुनें।
- घबराएं नहीं, भागें नहीं या धक्का न दें।
- सुरक्षा बलों और गार्डों के निर्देशों का पालन करें।
- प्रवाह के साथ चलें, स्थिर मुद्रा बनाए रखें, प्रवाह के विपरीत जाने का प्रयास न करें।
- निकास मार्गों पर नजर रखें और खतरे वाले क्षेत्र से तुरंत बाहर निकल जाएं।
भीड़ में फंस जाने पर :
- शांत हो जाओ, घबराकर चिल्लाओ मत।
- अपने फेफड़ों की सुरक्षा और घुटन से बचने के लिए अपने हाथों को अपनी छाती के सामने रखें।
- लोगों के प्रवाह का अनुसरण करने के लिए छोटे कदम उठाएं।
- भीड़ के बीच में मत रुकें।
- यदि आप गिर जाएं, तो अपने सिर की रक्षा करें, सिर को ढक लें; महत्वपूर्ण अंगों की रक्षा के लिए झुकें; जितनी जल्दी हो सके खड़े होने का अवसर ढूंढें।
स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nguoi-dan-can-chuan-bi-gi-khi-tham-gia-le-dieu-binh-dieu-hanh-ngay-29-20250831154942956.htm
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