कम EQ वाले लोग अक्सर 7 चीजें करते हैं जो उच्च EQ वाले लोग कभी नहीं करते।

उन्हें दूसरों को आंकने की आदत भी होती है, लेकिन अपनी आलोचना स्वीकार करने में उन्हें दिक्कत होती है। अगर आपके किसी जानने वाले में भी ऐसा ही है, तो बहुत मुमकिन है कि वह व्यक्ति कम भावनात्मक बुद्धि (ईक्यू) से जूझ रहा हो।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता (जिसे कभी-कभी "भावनात्मक भागफल" या "EQ" भी कहा जाता है) जीवन के लगभग हर पहलू के लिए आवश्यक है। वास्तव में, अब कई विशेषज्ञ मानते हैं कि जीवन में समग्र सफलता निर्धारित करने में EQ, IQ से ज़्यादा महत्वपूर्ण हो सकता है।

कम EQ वाले लोग अक्सर निम्नलिखित में से कुछ लक्षण प्रदर्शित करते हैं:

1. व्यक्तिगत सम्मान को सर्वोपरि रखें

कम EQ वाले लोगों का एक विशिष्ट लक्षण अत्यधिक अभिमान है, जो काम में प्रगति में बाधा डालता है और पदोन्नति के अवसरों को सीमित करता है।

आलोचना का सामना करने पर, समस्या को सुलझाने और संगठन पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार करने के बजाय, वे प्रायः अपना बचाव करते हैं, तथा व्यक्तिगत सम्मान को सर्वोपरि मानते हैं।

ये लोग अपने बारे में अक्सर भ्रमित रहते हैं, बातें तो बहुत करते हैं, लेकिन करते कम हैं। ये दिखावे पर तो आसानी से पैसा खर्च कर देते हैं, लेकिन ज्ञान और आंतरिक विकास पर बहुत कम निवेश करते हैं।

दिखावे पर ध्यान केंद्रित करना और मूल मूल्यों की अनदेखी करना ही उनके लिए सच्ची सफलता प्राप्त करना कठिन बना देता है।

जबकि उच्च EQ वाले लोग अक्सर दूसरों की राय सुनकर और उनका सम्मान करके उन्हें सहज महसूस कराते हैं, वहीं कम EQ वाले लोग अक्सर केवल अपने विचार व्यक्त करने पर ही ध्यान केंद्रित करते हैं।

वे दूसरों की भावनाओं के प्रति उदासीन होते हैं और दूसरे व्यक्ति के रवैये को देखने में अधीर होते हैं। इससे बातचीत, वार्ता या समझौते आसानी से गतिरोध और असफलता की स्थिति में पहुँच जाते हैं।

कम EQ वाले लोग अक्सर सिर्फ़ अपनी राय व्यक्त करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। चित्रांकन

2. भावनाओं को सहजता से व्यक्त करना

कम बौद्धिक क्षमता वाले लोगों को अक्सर अपनी भावनाओं को समझने और नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। वे बिना यह जाने कि वे वास्तव में क्या महसूस कर रहे हैं या वे इतने परेशान क्यों हैं, हिंसक प्रतिक्रियाएँ करते हैं।

EQ की कमी वाले व्यक्ति में अचानक, अतिरंजित और अनियंत्रित भावनात्मक विस्फोट होते हैं।

छोटी-छोटी बातें भी उन्हें गुस्से में ला सकती हैं, जो मिनटों, यहां तक ​​कि घंटों तक चल सकता है।

3. रूढ़िवादी रुख व्यक्त करना

बहस करते समय, कम EQ वाले लोग अक्सर अंत तक बहस करते हैं और अपने दृष्टिकोण पर अड़े रहते हैं, अन्य लोगों की राय और तर्कों को सुनने से इनकार करते हैं, कभी भी यह स्वीकार नहीं करते कि दूसरे सही हैं।

भले ही दूसरा पक्ष पर्याप्त सबूत और तर्क पेश करे, कम बौद्धिक क्षमता वाले लोग फिर भी अपनी बात पर अड़े रहते हैं। वे हर कीमत पर जीतना चाहते हैं।

4. दिखावा करना

अपनी किताब में, व्यवसायी हनेल ने एक बार सोफिया नाम की एक सहायक के बारे में लिखा था। सोफिया हार्वर्ड से स्नातक थी, अपनी योग्यता में असाधारण थी और हनेल उसका बहुत सम्मान करते थे।

एक महत्वपूर्ण कार्यक्रम के दौरान, सोफिया ने तुरंत एक भाषण का मसौदा तैयार किया। हालाँकि, हनेल का अगला भाषण सोफिया द्वारा लिखे गए मसौदे से बिल्कुल अलग था।

बोलने के बाद, हॅनेल ने पांडुलिपि अपने सहायक के सामने फेंक दी और कहा: "अगली बार और अधिक स्पष्ट रूप से लिखना।"

सोफिया तुरंत शरमा गई, उसे शर्म और शर्मिंदगी महसूस हुई, और तुरंत गुस्सा आ गया, चिल्लाया: "मैंने इसे ऐसे ही लिखा है, अगर आप इसे नहीं पहचान सकते, तो यह आपकी समस्या है!"

फिर वह गुस्से से मुड़ी और चली गई।

अगली सुबह सोफिया को कंपनी से नोटिस मिला: "आपको नौकरी से निकाल दिया गया है।"

जीवन में, जो लोग बहुत संवेदनशील और "पतली त्वचा" वाले होते हैं, वे अक्सर दूसरों की आलोचना बर्दाश्त नहीं कर पाते। वे अनुचित परिस्थितियों में क्रोधित हो सकते हैं और अपना आपा खो सकते हैं, जिससे रिश्ते में तनाव बढ़ता है और दोनों पक्ष दुखी होते हैं।

लेकिन उच्च EQ वाले लोग मुस्कुराना और दूसरों की आलोचना, टिप्पणियां और सुझाव स्वीकार करना जानते हैं।

अगर आप हमेशा यही सोचते हैं कि चेहरा किसी भी चीज़ से ज़्यादा महत्वपूर्ण है और दूसरों की टिप्पणियों और आलोचनाओं को बर्दाश्त नहीं कर सकते, तो आप अक्सर गुस्से में आ जाएँगे। अपना दिल थोड़ा खोलिए, फिर आप शोरगुल भरी दुनिया का आसानी से सामना कर पाएँगे।

5. बड़े-बड़े विचारों का बखान करें, लेकिन अक्सर कुछ न करें

कुछ लोग अक्सर बड़े-बड़े विचारों का बखान करते हैं, लेकिन उन्हें वास्तविकता में बदलने के लिए शायद ही कभी आगे बढ़ते हैं।

इससे उनके लिए सफलता प्राप्त करना कठिन हो जाता है, क्योंकि जब वे काम करना शुरू करते हैं तभी वे समस्या को पहचान पाते हैं और उसका समाधान ढूंढ पाते हैं।

हर बार जब हम कठिनाइयों पर विजय पाते हैं, तो हम प्रगति कर सकते हैं, बहुमूल्य अनुभव और सबक अर्जित कर सकते हैं।

जो लोग केवल "बातें करते हैं, लेकिन करते नहीं" वे एक ही स्थान पर बने रहेंगे, उनमें धैर्य की कमी होगी और बाधाओं का सामना करने पर वे आसानी से असफल हो जाएंगे।

इसके अलावा, उनका अहंकार-रक्षक व्यक्तित्व काम को और भी मुश्किल बना देता है। प्यार में भी, दोस्त बनाने में या साथी ढूँढने में, बिना कुछ किए सिर्फ़ बातें करने से उनके लिए लंबे समय तक रिश्ते निभाना मुश्किल हो जाता है, खासकर अच्छे लोगों या भविष्य के नेक लोगों के साथ।

6. खुद को बातचीत का केंद्र बनाएं

जो लोग भावनात्मक रूप से कम बुद्धिमान होते हैं, वे बातचीत पर हावी हो जाते हैं।

यहां तक ​​कि जब वे प्रश्न पूछते हैं और ध्यानपूर्वक सुनते हुए प्रतीत होते हैं, तब भी वे हर विषय को अपने ऊपर मोड़ने का कोई न कोई तरीका ढूंढ ही लेते हैं।

कुल मिलाकर, कम भावनात्मक बुद्धिमत्ता जीवन के कई क्षेत्रों में समस्याएं पैदा कर सकती है।

भावनात्मक रूप से कम बुद्धिमान लोग बातचीत में हावी हो जाते हैं। चित्रांकन

7. गलत समय पर हास्य दिखाना लेकिन यह सोचना कि आप सही हैं

भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी के कारण, कम EQ वाले लोग यह नहीं जानते कि क्या कहना है या क्या करना है, इसलिए वे अक्सर गलत समय पर अशिष्टता से बोलते हैं या अनुचित तरीके से कार्य करते हैं।

उदाहरण के लिए, वे अंत्येष्टि के समय चुटकुले सुना सकते हैं या जब लोग किसी गंभीर बात को लेकर परेशान हों तो चुटकुले सुना सकते हैं।

यदि वे इस बेरुखी का विरोध करते हैं, तो उनका तर्क है कि लोग बहुत अधिक संवेदनशील और कठिन होते हैं।

क्योंकि वे दूसरों की भावनाओं को नहीं समझते, कम EQ वाले लोग अक्सर अपने आस-पास के भावनात्मक माहौल पर उचित प्रतिक्रिया नहीं देते।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-thap-thuong-hay-the-hien-7-dieu-ma-nguoi-eq-cao-khong-bao-gio-lam-172241016154821429.htm