हृदय रोग से पीड़ित लोगों को कितनी बार स्वास्थ्य जांच करानी चाहिए?

हृदय रोग कई कारणों से खतरनाक है, मुख्यतः इसलिए क्योंकि यह सीधे हृदय और रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है। इसके परिणाम गंभीर जटिलताएँ, यहाँ तक कि मृत्यु भी पैदा कर सकते हैं। असामान्य स्वास्थ्य लक्षणों की निगरानी बहुत ज़रूरी है।

हृदय रोग से पीड़ित लोगों को नियमित रूप से अपनी स्वास्थ्य निगरानी और डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित जाँच करवानी चाहिए। स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (यूएसए) के अनुसार, नियमित जाँच की आवृत्ति रोग की गंभीरता और सामान्य स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है।

हृदय रोग की गंभीरता के आधार पर, रोगी को हर 3 से 12 महीने में जांच करवाने की आवश्यकता हो सकती है।

उच्च जोखिम वाले या गंभीर हृदय रोग से पीड़ित लोगों को कम से कम हर 3-6 महीने में डॉक्टर से मिलना चाहिए। इनमें हृदय गति रुकने, कोरोनरी धमनी रोग, या हृदय की सर्जरी या स्टेंट लगवाने वाले लोग शामिल हैं। मामले के आधार पर, डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा की जाँच के लिए रक्त परीक्षण, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या इकोकार्डियोग्राम करवाने का सुझाव देंगे।

हृदय रोग के मध्यम जोखिम वाले लोगों को हर 6-12 महीने में नियमित जाँच करवानी चाहिए। उन्हें अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर अच्छा नियंत्रण रखना चाहिए। डॉक्टर आमतौर पर रक्तचाप, हृदय गति, हृदय की कार्यप्रणाली और कोलेस्ट्रॉल के स्तर जैसे महत्वपूर्ण संकेतों की निगरानी करते हैं।

जिन लोगों को हृदय रोग का इतिहास है, लेकिन कोई गंभीर लक्षण नहीं हैं, उन्हें साल में एक बार नियमित रूप से स्वास्थ्य जांच करवानी चाहिए। ये वे लोग हैं जिनका स्वास्थ्य स्थिर है। हालाँकि, अगर सीने में दर्द, साँस लेने में तकलीफ, लंबे समय तक थकान या पैरों में सूजन जैसे कोई असामान्य लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

डॉक्टरों को हृदय प्रणाली से जुड़ी असामान्यताओं का शुरुआती पता लगाने में मदद करने के लिए परीक्षण ज़रूरी हैं। विशेष रूप से, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) हृदय की विद्युतीय गतिविधि की जाँच और असामान्य हृदय ताल का पता लगाने में मदद करता है। इकोकार्डियोग्राम हृदय की संरचना और कार्य का मूल्यांकन करेगा। रक्त परीक्षण कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करते हैं। रक्तचाप की जाँच स्ट्रोक और हृदय गति रुकने के जोखिम का आकलन करने में मदद करती है।

दवा लेने और नियमित स्वास्थ्य जांच के अलावा, हृदय रोगियों को हरी सब्जियां, ओमेगा-3 से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाकर और हानिकारक वसा से बचकर स्वस्थ आहार बनाए रखने की आवश्यकता है।

उन्हें नियमित रूप से सही तीव्रता से व्यायाम करने की भी ज़रूरत है। यह आदत हृदय की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने और तनाव कम करने में मदद करेगी। हेल्थलाइन के अनुसार, तंबाकू और शराब से भी बचना चाहिए क्योंकि ये उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को बढ़ाते हैं।

स्रोत: https://thanhnien.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-nen-kiem-tra-suc-khoe-bao-lau-mot-lan-185250211202645331.htm