गुयेन थी हुएन: "पिछले 15 वर्षों में, कई बार ऐसा हुआ है जब मैंने अपने पैर भिगोए हैं और रोया हूँ"

गुयेन थी हुएन ने 30 वर्ष की आयु में संन्यास लेने का निर्णय लिया, उन्होंने एसईए खेलों में 13 स्वर्ण पदक, राष्ट्रीय चैम्पियनशिप में 10 स्वर्ण पदक और एशियाई खेलों में 3 स्वर्ण पदक जीतकर वियतनामी खेलों में चमत्कार कर दिया।

डैन ट्राई के रिपोर्टर ने नाम दिन्ह शहर में स्थित उनके छोटे से घर में महिलाओं की 400 मीटर बाधा दौड़ की दिग्गज मानी जाने वाली महिला एथलीट से बातचीत की।

जब बच्चा 3 महीने का हो जाए तो व्यायाम पुनः शुरू करें

हुएन ने 30 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने का निर्णय क्यों लिया?

- मैंने दो मुख्य कारणों से संन्यास लेने का फैसला किया। एक तो यह कि अब मैं जवान नहीं रहा और कोच द्वारा बताए गए प्रशिक्षण कार्यक्रम को पूरा नहीं कर सकता। 400 मीटर की दौड़ में बहुत शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है, लेकिन अब प्रशिक्षण कार्यक्रम पूरा करने की कोशिश में मुझे अक्सर झटका लगता है, यहाँ तक कि उल्टी भी आ जाती है।

गुयेन थी हुएन ने डैन ट्राई के साथ शीर्ष पर अपने करियर की कठिनाइयों के बारे में साझा किया (फोटो: मान्ह क्वान)।

दूसरी बात, मेरी शादी को 6 साल हो गए हैं और मेरे बच्चे को हुए 5 साल हो गए हैं, और इस दौरान मैं अक्सर घर से बाहर रहती थी। जब मेरा बच्चा 3 महीने का हुआ, तो मैंने उसका दूध छुड़ा दिया और फिर से ट्रेनिंग शुरू कर दी।

हर माँ हमेशा अपने बच्चों के साथ रहना चाहती है, अपने परिवार और प्रियजनों की देखभाल करना चाहती है, लेकिन मुझे बहुत त्याग करना पड़ा है। इसलिए मुझे लगता है कि रिटायर होने का यही सही समय है।

हुएन के इस समय संन्यास लेने के फैसले पर कई लोगों को अफसोस है, क्योंकि वह SEA गेम्स के इतिहास में सबसे ज़्यादा स्वर्ण पदक जीतने वाली वियतनामी एथलीट हैं। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि हुएन अभी भी 2025 के SEA गेम्स में पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने में सक्षम हैं, तो हुएन संन्यास लेने से पहले एक और SEA गेम्स के लिए कोशिश क्यों नहीं करतीं?

- लोग ऐसा ही सोचते हैं, लेकिन दो साल बहुत लंबा समय होता है और मैं अपने तीसवें दशक में प्रवेश कर चुका हूँ। इस उम्र में, शारीरिक शक्ति और स्वास्थ्य समय के साथ बहुत तेज़ी से कम होते जाते हैं। हाल ही में हुए 32वें SEA खेलों की तरह, साल की शुरुआत और साल के अंत में मेरा स्वास्थ्य बहुत अलग था।

अगर मैं जवान होता, तो जितना ज़्यादा व्यायाम करता, मेरी सेहत उतनी ही बेहतर होती, लेकिन जैसे-जैसे मेरी उम्र बढ़ती जा रही है, मेरी सेहत बहुत तेज़ी से गिर रही है। मुझे पता है कि इस उम्र में अच्छे नतीजे पाना और मेडल जीतना बहुत मुश्किल है, इसलिए बेहतर है कि मैं इसे छोड़ दूँ।

गुयेन थी हुएन ने एसईए खेलों में वियतनामी एथलेटिक्स के लिए कुल 13 स्वर्ण पदक जीते (फोटो: मान्ह क्वान)।

जब हुएन की शादी हुई और उन्हें एक बच्चा हुआ, तो कई लोगों ने सोचा कि हुएन अपने शीर्ष-स्तरीय प्रतियोगिता करियर से संन्यास ले लेंगी। हालाँकि, हुएन ने वापसी की और क्षेत्रीय और महाद्वीपीय प्रतियोगिताओं में चमक बिखेरी। क्या उस समय हुएन ने सोचा था कि वह एक बच्चे की माँ के रूप में सफल हो सकती हैं?

- यह सच है कि मैंने खुद नहीं सोचा था कि मैं उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने के लिए वापसी कर पाऊँगा। लगभग सभी वियतनामी एथलीट, खासकर एथलेटिक्स में, शादी और बच्चे होने पर लगभग सभी खेल छोड़ देते हैं। अतीत से लेकर अब तक, ऐसा लगता है कि केवल 100 मीटर बाधा दौड़ के एथलीट, वु ​​बिच हुआंग ही वापसी कर सकते हैं, लेकिन उनमें से ज़्यादातर नहीं कर पाते।

मुझे भी लगा था कि मुझमें वापसी के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है। लेकिन दिसंबर 2018 में, बच्चे को जन्म देने के तीन महीने बाद, जब मैंने युवा एथलीटों को प्रतिस्पर्धा करते देखा, तो मेरे मन में भी उनकी तरह प्रतिस्पर्धा करने की इच्छा और लालसा जागी, इसलिए मैंने वापसी करने की ठान ली।

उस समय, मैंने नहीं सोचा था कि मैं इतनी सारी उपलब्धियां हासिल कर पाऊंगी, विशेष रूप से बच्चे के जन्म के एक साल बाद ही एसईए गेम्स 30 में स्वर्ण पदक जीतना।

जब मैं पहली बार लौटी, तो मेरी उम्मीद सिर्फ़ महिलाओं की 4x400 मीटर बाधा दौड़ रिले टीम में जगह पाने की थी, क्योंकि उस समय गुयेन थी हैंग और क्वाच थी लैन जैसी बहुत ही मज़बूत महिला एथलीट थीं। लेकिन सौभाग्य से, प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के दौरान, मैंने अच्छे परिणाम हासिल किए और 2019 में फिलीपींस में आयोजित SEA गेम्स में व्यक्तिगत स्पर्धाओं में भाग ले सकी।

गुयेन थी हुएन ने पुष्टि की कि उनके परिवार ने उन्हें कई सफलताएं हासिल करने में सहयोग दिया है (फोटो: हाई लोंग)।

अपने प्रशिक्षण के दौरान, मैंने हमेशा अपने लिए स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित किए। लेकिन चीज़ें आसान नहीं थीं, क्योंकि बिना परिवार वाले युवा एथलीट एक ही प्रयास करते थे, इसलिए मुझे दो या तीन गुना ज़्यादा प्रयास करना पड़ता था। कई बार ऐसा हुआ जब मैं बहुत थका हुआ महसूस करता था, और मुझे चोटें भी लगीं जिनसे मैं हार मानने को मजबूर हो गया, लेकिन किसी तरह मैंने उन पर काबू पा लिया।

कई दिन तो दर्द इतना ज़्यादा होता था कि मुझे अपने पैरों को बर्फ़ की बाल्टी में भिगोना पड़ता था और मैं रोती रहती थी। मेरी सास को मुझ पर तरस आता था और उन्होंने मुझे प्रतियोगिता में भाग लेना बंद करने को कहा, लेकिन मैंने फिर भी खुद से कहा कि मैं पूरी कोशिश करूँ और अपने जुनून के कारण कभी हार न मानूँ।

तो फिर हुएन प्रतिस्पर्धा और अपने छोटे परिवार की देखभाल के बीच संतुलन कैसे बनाती हैं?

- निजी तौर पर, मैं खुद को बहुत खुशकिस्मत मानती हूँ कि मुझे एक ऐसा परिवार मिला है जो मेरा साथ देता है, मुझे हमेशा समझता है और मुझे अपना करियर बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है। मेरा परिवार हमेशा मेरे साथ सहानुभूति रखता है और मेरा साथ देता है। मेरी सास बहुत दयालु हैं और अपनी बहू से बहुत प्यार करती हैं।

मैं और भी ज़्यादा खुशकिस्मत हूँ क्योंकि मेरे पति भी एक एथलीट थे, एक उच्च-स्तरीय एथलीट, इसलिए वो बहुत समझदार, सहयोगी और मेरा साथ देने वाले हैं। वो न सिर्फ़ हमारे बच्चों की देखभाल करने में मेरी मदद करते हैं, बल्कि मुझे लगातार प्रोत्साहित भी करते हैं और मेरे करियर को आगे बढ़ाने के लिए हर समय, हर जगह मेरा आध्यात्मिक सहारा बनते हैं।

ट्रैक पर शीर्ष स्तर पर प्रतिस्पर्धा करते हुए 15 वर्षों में अनेक कठिनाइयों से गुजरने के बाद, क्या हुयेन ने कभी यह चाहा है कि उनकी बेटी उनके पदचिन्हों पर चले?

- मैं सचमुच ऐसा करना चाहती हूँ। बहुत से लोग सोचते हैं कि खेल का रास्ता बहुत मुश्किल है, मैं भी यह जानती हूँ, लेकिन यह एक ऐसा विकल्प है जिसका मुझे कोई पछतावा नहीं है। मेरा जन्म एक बहुत ही गरीब परिवार में हुआ था, लेकिन खेलों ने मुझे बदलने और आज जैसी बेहतर ज़िंदगी जीने में मदद की। अगर मेरी बेटी में भी जुनून है और वह इसे जारी रख सकती है, तो मैं हमेशा उसका पूरा समर्थन करूँगी।

सेवानिवृत्ति के दिन आँसू नहीं रोक सके

शीर्ष स्तर पर 15 वर्षों तक प्रतिस्पर्धा करने के दौरान, हुएन को सबसे अधिक कठिनाई कब महसूस हुई और उन्होंने इस पर कैसे काबू पाया?

- 2016 की बात है, जब मुझे काफी चोटें लगी थीं। उससे पहले, 2015 में मुझे बड़ी कामयाबी मिली थी जब मैंने 3 SEA गेम्स गोल्ड मेडल जीते, 2 SEA गेम्स रिकॉर्ड तोड़े और ब्राज़ील में आयोजित 2016 रियो ओलंपिक में शामिल होने के लिए ओलंपिक स्तर तक पहुँच गया।

हालाँकि, 2016 में लगातार चोटों के कारण मेरी फॉर्म अच्छी नहीं रही, मैं क्वालीफाइंग राउंड से ही बाहर हो गया और पिछले SEA गेम्स की उपलब्धियों से काफ़ी पीछे रह गया। कोच के साथ भी मेरे मतभेद और मतभेद रहे और उस समय सभी को लगा कि मेरे प्रदर्शन में गिरावट आई है और मैं अब अपनी फॉर्म वापस नहीं पा सकता।

लेकिन मैंने कोशिश जारी रखी, कड़ी मेहनत की और कोच के साथ मेरे रिश्ते पहले से कहीं बेहतर हो गए। इसके तुरंत बाद, मैंने 2017 में 2 एशियाई स्वर्ण पदक जीते, 3 SEA खेलों में स्वर्ण पदक जीते और एक SEA खेलों का रिकॉर्ड तोड़ा। यह अद्भुत था।

विशेषज्ञों ने टिप्पणी की है कि हुएन ने एथलेटिक्स में असाधारण काम किया है, जो वियतनाम में अभूतपूर्व और दुनिया में दुर्लभ है। सभी की इस प्रशंसा के बारे में हुएन क्या सोचते हैं?

- ऐसा इसलिए है क्योंकि सभी ने मुझे बहुत प्यार दिया है। मैं इसे अपने लिए प्रोत्साहन मानता हूँ। एक एथलीट होने के नाते, जब मैं अंतरराष्ट्रीय मैदान पर राष्ट्रीय ध्वज लेकर दौड़ता हूँ, तो मैं हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ देने की कोशिश करता हूँ।

गुयेन थी हुएन हमेशा सबसे कठिन समय में खुद पर काबू पाने की कोशिश करती हैं (फोटो: मान्ह क्वान)।

28 अक्टूबर को 2023 की राष्ट्रीय एथलेटिक्स चैंपियनशिप समाप्त होने के बाद, सभी ने हुएन को फूट-फूट कर रोते देखा। क्या हुएन उस समय अपनी भावनाओं को साझा कर सकती हैं?

- उस पल, इतनी सारी भावनाएँ उमड़ पड़ीं कि मैं खुद को रोक नहीं पाया। हालाँकि मैंने पहले ही तय कर लिया था कि टूर्नामेंट खत्म होने के बाद मैं रिटायर हो जाऊँगा, लेकिन ये भावनाएँ अचानक ही उमड़ पड़ीं।

मुझे कितनी सफलताएँ मिलीं, कितनी मुश्किलें झेलनी पड़ीं, खासकर कोच वु न्गोक लोई को अलविदा कहना पड़ा, जिस शिक्षक का मैं आदर करता हूँ, उन्हें अपना पिता मानता हूँ, तो मैं रो पड़ा। ढेर सारी यादें और उस शिक्षक का मुझे गले लगाकर रोना, ये सब देखकर मेरी भावनाएँ उमड़ पड़ीं।

कोच वु न्गोक लोई कभी-कभी मेरे पिता से भी बढ़कर होते हैं, क्योंकि वही हैं जो मेरे हर खाने-पीने और नींद का ध्यान रखते हैं, और जब मैं 15 साल तक शीर्ष स्तर पर प्रतिस्पर्धा करता हूँ, तब भी मेरी देखभाल करते हैं। जीवन में जो भी समस्याएँ आती हैं, मैं अक्सर उन पर भरोसा करता हूँ, उनकी सलाह और प्रोत्साहन सुनता हूँ। इसलिए जब उन्होंने दौड़ के अंत में मुझे गले लगाया, तो मैं बहुत भावुक हो गया था।

गुयेन थी हुएन का मानना ​​है कि वियतनामी एथलेटिक्स में भविष्य में कई होनहार एथलीट होंगे (फोटो: तिएन तुआन)।

अनगिनत उपलब्धियों के साथ शीर्ष स्तर पर 15 वर्षों तक प्रतिस्पर्धा करने के बाद , हुएन उन युवा एथलीटों से क्या कह सकती हैं जो भविष्य में उनके उत्तराधिकारी होंगे?

- मैं आपसे बस इतना कहना चाहता हूँ कि आपको हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए, क्योंकि अपने जुनून को आगे बढ़ाने की प्रक्रिया में, आपको चोट लगने, थकान, दबाव जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ेगा, जिससे आप निराश हो सकते हैं, यहाँ तक कि हार भी मान सकते हैं। लेकिन अगर आपमें ज़्यादा इच्छाशक्ति, ज़्यादा प्रयास और ज़्यादा मेहनत है, तो आप हर मुश्किल से पार पाकर अपने लिए सफलता हासिल कर लेंगे।

क्या सेवानिवृत्त होने के बाद हुएन भविष्य में युवा एथलीटों का मार्गदर्शन करने के लिए कोच बनने का इरादा रखते हैं?

- बिल्कुल। मुझे उम्मीद है कि मैंने जो किया है, उससे मेरा अनुभव किसी न किसी तरह युवा एथलीटों तक पहुँचेगा, और नए चेहरे मिलेंगे जो सामान्य तौर पर वियतनामी खेलों, और ख़ास तौर पर वियतनामी एथलेटिक्स को क्षेत्रीय और महाद्वीपीय क्षेत्रों में चमकने में मदद करेंगे।

इस बातचीत में हुएन डैन ट्राई के पाठकों को क्या संदेश दे सकते हैं?

- मैं बस उन प्रशंसकों और खेल प्रेमियों का बहुत-बहुत शुक्रिया अदा करना चाहता हूँ जो मेरे जैसे एथलीटों की परवाह करते हैं। मुझे उम्मीद है कि सभी प्रशंसक, खासकर डैन ट्राई के पाठक, भविष्य में वियतनामी खेलों को अंतरराष्ट्रीय स्तर तक पहुँचने में मदद करते रहेंगे।

मेरे पिछले करियर में सफलता प्राप्त करने के लिए सभी का प्रोत्साहन मेरे लिए एक बड़ी प्रेरणा है।

साझा करने के लिए धन्यवाद हुएन!

1993 में जन्मी गुयेन थी हुएन, नाम दीन्ह की एक एथलीट हैं और वियतनामी एथलेटिक्स में एक रिकॉर्ड धारक हैं। एसईए खेलों में, गुयेन थी हुएन के नाम दक्षिण पूर्व एशिया में सबसे ज़्यादा 13 स्वर्ण पदक जीतने का रिकॉर्ड है। 2023 की राष्ट्रीय एथलेटिक्स चैंपियनशिप पूरी करने के बाद, उन्होंने 28 अक्टूबर को आधिकारिक तौर पर संन्यास ले लिया।

गुयेन थी हुयेन और डैन ट्राई रिपोर्टर (फोटो: मान्ह क्वान)।

2015 में 28वें SEA खेलों में, उन्होंने 400 मीटर, 400 मीटर बाधा दौड़ और 4x400 मीटर स्पर्धाओं में स्वर्ण पदकों की हैट्रिक जीतकर शानदार प्रदर्शन किया। 2017 में 29वें SEA खेलों में, उन्होंने अपने तीन स्वर्ण पदकों का सफलतापूर्वक बचाव किया। गुयेन थी हुएन ने 2019 में 30वें SEA खेलों में दो और स्वर्ण पदक जीते, और 2022 में 31वें SEA खेलों में भी दो स्वर्ण पदक जीते। अपने करियर के आखिरी 32वें SEA खेलों (2023) में, उन्होंने तीन स्वर्ण पदकों के साथ अपनी चमक बिखेरी।

एशियाई चैम्पियनशिप के बड़े क्षेत्र में, "एक बच्चे की माँ" गुयेन थी हुएन ने भी 3 स्वर्ण पदक जीतने में उत्कृष्ट प्रदर्शन किया, जिसमें 2017 में 400 मीटर बाधा दौड़ और 4x400 मीटर रिले में 2 स्वर्ण पदक और 2023 में 4x400 मीटर रिले में 1 स्वर्ण पदक शामिल है। इसके अलावा, गुयेन थी हुएन को ब्राजील में 2016 ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा करने का सम्मान भी मिला।

फोटो: मान्ह क्वान

स्रोत: https://dantri.com.vn/the-thao/nguyen-thi-huyen-15-nam-qua-nhieu-luc-toi-vua-ngam-chan-vua-khoc-20231103182734190.htm