हवा में कलाबाज़ी और वियतनामी एरोबिक्स का लक्ष्य SEA खेलों की गद्दी पर

(डान ट्राई) - 32वें एसईए खेलों में 5 स्वर्ण पदकों के पूरे सेट के साथ एरोबिक क्षेत्र में "प्रभुत्व" हासिल करने के बाद, वियतनामी एरोबिक टीम अब तेजी के चरण में प्रवेश कर रही है, तथा थाईलैंड में स्वर्ण पदक की रक्षा करने के लक्ष्य पर अपने सभी प्रयासों को केंद्रित कर रही है।

वियतनामी एरोबिक्स टीम को 33वें SEA गेम्स की तैयारी में कई बड़ी चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है, खासकर मेज़बान देश थाईलैंड द्वारा अपने कई मज़बूत इवेंट्स में कटौती के कारण (आयोजन समिति ने सिर्फ़ दो इवेंट्स रखे हैं: पुरुष और महिला युगल और 5-5 के ग्रुप)। हालांकि, अनुभव और युवापन के मेल और दृढ़ संकल्प के साथ, एथलीट अभी भी कड़ी मेहनत कर रहे हैं और खिताब बचाने के लिए प्रयासरत हैं।

5-व्यक्ति समूह श्रेणी में, टीम ने एक परिचित लेकिन नए ढांचे में अपना विश्वास जारी रखा है, जिसमें वियतनाम की एरोबिक्स प्रतियोगिता में स्वर्ण पदक लाने वाले चेहरे और उभरती हुई युवा प्रतिभाएं शामिल हैं: गुयेन चे थान, होआंग जिया बाओ, ट्रुओंग नोक डिएम हैंग, फान थी उयेन न्ही और डांग ची बाओ।

प्रतियोगिता सामग्री में कमी के कारण वियतनामी टीम को अपने लक्ष्यों को सीमित करना पड़ा तथा शेष प्रतियोगिताओं में अपनी उपलब्धियों की रक्षा के लिए अधिक सावधानी से तैयारी करनी पड़ी।

जीवंत संगीत के साथ, एथलीट पूरी एकाग्रता के साथ प्रशिक्षण मैदान पर उतरे। लचीले मूवमेंट, ट्विस्ट और कलाबाज़ी पेशेवर तरीके से की गई, हर कदम एक समान और लयबद्ध होना था।

कोच गुयेन थी थुई लिन्ह के अनुसार, 5-व्यक्ति समूह स्पर्धा में उच्च स्कोर प्राप्त करने के लिए, एथलीटों को प्रतियोगिता के मैदान का पूरा उपयोग करना चाहिए और मैदान में लचीले ढंग से आगे बढ़ना चाहिए, किसी भी कोने को नहीं छोड़ना चाहिए।

अनुभव और युवा ऊर्जा का मिश्रण वियतनामी टीम की लाइनअप को अधिक लचीला बनाने में मदद करता है, साथ ही स्वर्ण पदक की रक्षा के लक्ष्य के लिए आधार तैयार करता है।

एथलीट होआंग जिया बाओ ने बताया: "पिछले सम्मेलन में मेरे और मेरे साथियों के परिणाम बहुत अच्छे रहे, और यह परिणाम आगामी एसईए खेलों में हमारे प्रयासों को जारी रखने के लिए एक बड़ी प्रेरणा बन गया।"

एरोबिक्स एक ऐसा खेल है जिसमें अत्यधिक लचीलेपन और शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है। प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र 3 घंटे से अधिक समय तक चलता है, इसलिए एथलीटों को कठिन और चुनौतीपूर्ण व्यायाम शुरू करने से पहले अपने पैरों और बाहों को गर्म करना चाहिए, और अपने शरीर को भी गर्म करना चाहिए।

न केवल प्रतियोगिताओं की संख्या में कटौती की गई, बल्कि वियतनामी एरोबिक टीम को होआ लू स्पोर्ट्स सेंटर के उन्नयन और मरम्मत के दौरान अतिरिक्त कठिनाइयों का भी सामना करना पड़ा, जिससे एथलीटों को लगातार प्रशिक्षण स्थान बदलने के लिए मजबूर होना पड़ा, जिससे 33वें एसईए खेलों की तैयारी पर काफी असर पड़ा।

तैयारी के दौरान अनेक कठिनाइयों के बावजूद, कोचिंग स्टाफ और नव-उत्साहित बल के मार्गदर्शन में पूरी टीम ने प्रशिक्षण मैदान में पूरी लगन से काम किया और दृढ़ निश्चय बनाए रखा।

कोचिंग स्टाफ में, पूर्व एथलीट ले होआंग फोंग, 2023 विश्व एरोबिक चैंपियन, हालांकि अब प्रतिस्पर्धा नहीं करते हैं, लेकिन प्रशिक्षण सत्रों में हमेशा मौजूद रहते हैं, हर गतिविधि पर नजर रखते हैं, हर विवरण को सावधानीपूर्वक सही करते हैं ताकि युवा एथलीट अपने प्रदर्शन को बेहतर बना सकें।

वर्तमान में, पूरी टीम परीक्षण को पूरा करने और उन गतिविधियों को संयोजित करने पर ध्यान केंद्रित कर रही है, जिनके लिए अत्यधिक कठिन तकनीकी समन्वय की आवश्यकता होती है, साथ ही प्रदर्शन में कलात्मक तत्वों में सुधार भी किया जा रहा है।

खेल और शारीरिक प्रशिक्षण विभाग और हो ची मिन्ह सिटी के राष्ट्रीय प्रशिक्षण केंद्र के ध्यान और प्रोत्साहन से, टीम को 33वें एसईए खेलों की तैयारी करने वाली टीमों के मानकों के अनुसार प्रशिक्षण उपकरण प्राप्त हुए हैं।

हो ची मिन्ह सिटी में राष्ट्रीय खेल प्रशिक्षण केंद्र के उप निदेशक श्री गुयेन नोक लोंग ने कहा कि एसईए खेलों से पहले, यूनिट ने पोषण की स्थिति, प्रशिक्षण प्रक्रिया, चोटों और एथलीटों की रिकवरी की जांच की और साथ ही टीम की सहायता के लिए चिड़िया के घोंसले जैसे पोषण संबंधी पूरक भी दिए।

हाल के वर्षों में, वियतनामी एरोबिक्स ने लगातार कई उत्कृष्ट उपलब्धियों के साथ अपनी स्थिति मज़बूत की है: 2022 विश्व चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक, घरेलू मैदान पर 2024 एशियाई चैंपियनशिप में प्रभावशाली प्रदर्शन और विशेष रूप से 32वें SEA खेलों में सभी 5 स्पर्धाओं में 5 स्वर्ण पदक जीतने का कारनामा। अब, टीम का लक्ष्य 33वें SEA खेलों में अपनी बादशाहत बरकरार रखना है, और उम्मीद है कि वे शानदार उपलब्धियाँ हासिल करते रहेंगे।

स्रोत: https://dantri.com.vn/the-thao/nhao-lon-giua-khong-trung-aerobic-viet-nam-huong-toi-ngoi-vuong-sea-games-20251117000103527.htm