स्वास्थ्य की रक्षा के लिए टेट के दौरान आवश्यक दवाएं

टेट के दौरान, परिवार की दवा कैबिनेट को पूरी तरह से तैयार रखना आवश्यक है ताकि छुट्टियों के दौरान होने वाली छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं या छोटी दुर्घटनाओं से तुरंत निपटा जा सके।

टेट के दौरान, परिवार की दवा कैबिनेट को पूरी तरह से तैयार रखना आवश्यक है ताकि छुट्टियों के दौरान होने वाली छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं या छोटी दुर्घटनाओं से तुरंत निपटा जा सके।

चंद्र नव वर्ष लोगों के लिए परिवार और मित्रों के साथ एकत्रित होने तथा स्वास्थ्य और खुशी की आशा के साथ नए साल का स्वागत करने का एक महत्वपूर्ण समय होता है।

हालाँकि, लंबी छुट्टियों और त्योहारों के दौरान, स्वास्थ्य सुनिश्चित करना हमेशा सर्वोच्च प्राथमिकता होती है। इस दौरान स्वास्थ्य की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण कारकों में से एक है परिवार की दवाइयों की अलमारी को पूरी तरह से तैयार रखना, ताकि छुट्टियों के दौरान होने वाली छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं या छोटी-मोटी दुर्घटनाओं से तुरंत निपटा जा सके।

दर्द हटाने वाला बुखार ठीक करने वाला

छुट्टियों, पार्टियों, शराब और खान-पान में बदलाव के कारण शरीर थका हुआ महसूस कर सकता है, यहाँ तक कि हल्का बुखार, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द भी हो सकता है। इसलिए, दर्द निवारक और बुखार कम करने वाली दवाएँ साथ रखना बहुत ज़रूरी है।

चित्रण फोटो.

पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन), आइबुप्रोफेन या एस्पिरिन जैसी सामान्य दवाएँ दर्द से प्रभावी रूप से राहत दिला सकती हैं और बुखार कम कर सकती हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि रेये सिंड्रोम - एक गंभीर चिकित्सीय स्थिति - के जोखिम के कारण 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए एस्पिरिन की सलाह नहीं दी जाती है।

विशेषज्ञों के अनुसार, दर्द निवारक और बुखार कम करने वाली दवाएँ तैयार रखना ज़रूरी है, खासकर टेट के दौरान, जब शरीर सिरदर्द, फ्लू या हल्के बुखार जैसे लक्षणों के प्रति संवेदनशील होता है। हालाँकि, लोगों को दवाओं का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतने की ज़रूरत है, मनमाने ढंग से ज़्यादा खुराक लेने या गलत दवाओं के इस्तेमाल से बचें।

सर्दी और खांसी की दवा

सर्दी-ज़ुकाम और खांसी सर्दियों में आम बीमारियाँ हैं, खासकर टेट के ठंडे और शुष्क मौसम में। इसलिए, सर्दी-ज़ुकाम की दवाएँ परिवार की दवा कैबिनेट में अनिवार्य हैं। ये दवाएँ बहती नाक, बंद नाक, खांसी और गले में खराश जैसे अप्रिय लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं।

एंटीहिस्टामाइन (जैसे, लॉराटाडाइन, सेटिरिज़िन) और एसिटाइलसिस्टीन या एम्ब्रोक्सोल जैसी कफ निस्सारक दवाएँ बहती नाक और खांसी के लक्षणों से राहत दिलाने और वायुमार्ग को साफ़ करने में मदद करेंगी। हालाँकि, डॉक्टर के पर्चे के बिना एंटीबायोटिक्स लेने से बचना चाहिए, क्योंकि एंटीबायोटिक्स फ्लू पैदा करने वाले वायरस के खिलाफ काम नहीं करती हैं।

सेंट्रल लंग हॉस्पिटल के श्वसन रोग विशेषज्ञ डॉ. गुयेन थी थुय के अनुसार, सर्दी और खांसी की दवाएं लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन यदि फ्लू 3-5 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो मरीजों को जांच और उचित उपचार के लिए चिकित्सा सुविधा में जाना चाहिए।

एलर्जी-रोधी दवाएं

टेट के दौरान अप्रत्याशित मौसम के कारण, कुछ लोगों को पार्टी में ठंडी हवा, धूल, परागकणों या अजीबोगरीब खाने से एलर्जी होने का खतरा होता है। लॉराटाडाइन, सेटिरिज़िन या फेक्सोफेनाडाइन जैसी एंटीहिस्टामाइन दवाएं एलर्जी के लक्षणों जैसे कि दाने, त्वचा में खुजली, छींक आना या नाक बंद होना कम करने में मदद कर सकती हैं।

मेडलाटेक जनरल हॉस्पिटल के डॉक्टर ले हाई डांग ने कहा कि छुट्टियों के दौरान खान-पान और बदलती जीवनशैली शरीर को एलर्जी के प्रति संवेदनशील बना सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें खाने-पीने या मौसम से एलर्जी का इतिहास रहा हो। इसलिए, परिवार की दवा कैबिनेट में एलर्जी-रोधी दवाएँ रखना ज़रूरी है।

सामयिक और घाव की दवाएं

छुट्टियों के दौरान, जलने, खरोंच लगने और कीड़े के काटने जैसी छोटी-मोटी चोटें लग सकती हैं। एंटीबायोटिक मलहम, हाइड्रोकोर्टिसोन जैसी सूजन-रोधी दवाएँ, या पुदीना या एलोवेरा जेल जैसी जलने की दवाएँ साथ रखना मददगार होता है। ये दवाएँ घाव को आराम पहुँचाने, दर्द कम करने, संक्रमण को रोकने और घाव भरने में मदद करती हैं।

स्थानीय दवाइयाँ पारिवारिक दवा कैबिनेट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, खासकर टेट के दौरान जब बाहरी गतिविधियाँ और सामाजिक मेलजोल बढ़ जाता है। ज़रूरत पड़ने पर तुरंत इस्तेमाल करने के लिए सूजन-रोधी, दर्द निवारक और घाव भरने वाली दवाइयाँ रखना ज़रूरी है।

पूरक और विटामिन

सर्दियों का मौसम वह समय होता है जब लोग ज़रूरत से ज़्यादा खाते हैं, जिससे ज़रूरी विटामिन और मिनरल की कमी होने की संभावना बढ़ जाती है। विटामिन सी, विटामिन डी और ज़िंक जैसे विटामिन प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत करने और शरीर को संक्रमणों से बचाने के लिए ज़रूरी हैं। सर्दियों में विटामिन डी की खुराक लेने से शरीर को हड्डियों और जोड़ों की बीमारियों से बचाव में भी मदद मिलती है, खासकर बुज़ुर्गों में।

पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, टेट के दौरान हरी सब्जियों और ताजे फलों की मात्रा कम होती है, इसलिए छुट्टियों के दौरान स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए मल्टीविटामिन या विटामिन की खुराक लेने पर ध्यान देना चाहिए।

अंतर्निहित रोग के उपचार हेतु दवा (यदि कोई हो)

बुनियादी दवाओं के अलावा, परिवारों को मधुमेह, रक्तचाप या हृदय संबंधी दवाओं जैसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के लिए विशेष दवाएँ भी तैयार रखनी चाहिए। अगर इनका ठीक से इलाज न किया जाए, तो ये स्थितियाँ गंभीर हो सकती हैं, खासकर जब मरीज लंबी छुट्टियों के कारण अस्पताल नहीं जा पाता।

टेट के दौरान एक संपूर्ण और उचित पारिवारिक दवा कैबिनेट तैयार करने से न केवल आपको छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं से तुरंत निपटने में मदद मिलती है, बल्कि परिवार के सदस्यों के लिए मानसिक शांति भी सुनिश्चित होती है। हालाँकि, यह ध्यान रखना चाहिए कि दवाएँ केवल छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में ही सहायक होती हैं।

जब लक्षण गंभीर या लंबे समय तक बने रहें, तो उचित जाँच और उपचार के लिए चिकित्सकीय सहायता लेना ज़रूरी है। सक्रिय रोकथाम और सावधानीपूर्वक तैयारी सभी को स्वस्थ और खुशहाल तरीके से टेट मनाने में मदद करेगी।

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स्रोत: https://baodautu.vn/nhung-loai-thuoc-khong-the-thieu-dip-tet-de-bao-ve-suc-khoe-d243472.html