अस्थमा के रोगियों को रोग को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के लिए ध्यान रखने योग्य बातें

SKĐS - ब्रोन्कियल अस्थमा एक आम पुरानी श्वसन संबंधी बीमारी है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। इस बीमारी में वायुमार्ग में सूजन और संकुचन के कारण सांस लेने में तकलीफ, खांसी और घरघराहट होती है।

अस्थमा के दौरे के कारण और ट्रिगर क्या हैं?

अस्थमा के दौरे को ट्रिगर करने वाले कई कारक हैं:

एलर्जी: सबसे आम कारण हैं।

• श्वसन एलर्जी: आमतौर पर घर की धूल, पराग, फफूंद, जानवरों के बाल, सिगरेट का धुआं, कंबल और गद्दे में रहने वाले कीड़े... औद्योगिक पदार्थ भी हो सकते हैं जैसे: धातु की धूल, गैसोलीन का धुआं, पेंट का धुआं...
  
• खाद्य एलर्जी: समुद्री भोजन (झींगा, केकड़ा, मछली, क्लैम, आदि), अंडे, चिकन, मूंगफली।
  
• दवाइयां: कुछ दवाइयां भी अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकती हैं, जैसे एस्पिरिन, पेनिसिलिन आदि।
  
• संक्रामक कारक: ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण जैसे कि राइनाइटिस, साइनसाइटिस, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस आदि एलर्जी से ग्रस्त रोगियों में अस्थमा के दौरे के कारणों में से हैं।
  

गैर-एलर्जेनिक एजेंट:

• आनुवंशिकी: परिवार में किसी को अस्थमा है।
  
• मनोवैज्ञानिक कारक: चिंता, तनाव, मनोवैज्ञानिक आघात...
  

जिन लोगों को एलर्जी है या जिनके परिवार में अस्थमा का इतिहास है, उन्हें इस रोग का खतरा रहता है।

अस्थमा से पीड़ित रोगियों में, ट्रिगर्स के संपर्क में आने से अस्थमा का दौरा पड़ सकता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के लक्षण

अपने चिकित्सक के निर्देशानुसार अस्थमा नियंत्रक दवाओं का प्रयोग करें।

ब्रोंकाइटिस के लक्षण व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं और रोग की गंभीरता और कारण पर निर्भर करते हैं। हालाँकि, ब्रोंकाइटिस के कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• खांसी: खांसी सूखी या बलगम वाली हो सकती है। सूजन के कारण के आधार पर बलगम साफ या पीले-हरे रंग का हो सकता है। पुरानी खांसी से अस्थमा हो सकता है।
  
• सांस लेने में तकलीफ: ब्रोंकाइटिस से पीड़ित लोगों को सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के दौरान।
  
• स्वर बैठना: जब कोई व्यक्ति सांस लेता है तो अक्सर स्वर बैठने की आवाज सुनाई देती है। यह वायुमार्ग के संकुचित होने का संकेत है।
  

अस्थमा के दौरे की विशेषताएँ हैं: शुरुआत में धीमी गति से साँस लेना, साँस छोड़ते समय साँस लेने में कठिनाई, घरघराहट। फिर धीरे-धीरे कठिनाई बढ़ती है, साँस लेने में कठिनाई, पसीना आना, शब्दों में बोलना या रुक-रुक कर बोलना। दौरा 5-15 मिनट, कभी-कभी घंटों, या दिनों तक रहता है। दौरा धीरे-धीरे कम होता जाता है और खाँसी और साफ़, चिपचिपे कफ के साथ समाप्त होता है।

अस्थमा के लक्षण अक्सर रात में, व्यायाम के दौरान, सर्दी-ज़ुकाम या फ्लू होने पर, या मौसम बदलने पर शुरू होते हैं या बिगड़ जाते हैं। इसके अलावा, धूल, धुआँ, घास, परागकण, जानवरों के बाल, रसायन, परफ्यूम आदि के संपर्क में आने पर भी ये लक्षण और बिगड़ सकते हैं।

अस्थमा रोगियों के लिए महत्वपूर्ण नोट्स

अस्थमा के रोगियों को ध्यान रखना चाहिए:

• अपने इन्हेलर का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में सक्षम होना: यह अस्थमा पर अच्छे नियंत्रण के लिए महत्वपूर्ण है, इससे अस्थमा के बढ़ने का जोखिम कम होता है और दवा के दुष्प्रभावों की संभावना कम होती है।
  
• अपने डॉक्टर की दवा और अन्य सलाह का पालन करें: अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई अस्थमा नियंत्रक दवा का नियमित रूप से सेवन करें। हल्के अस्थमा के लक्षणों वाले लोगों को भी नियमित रूप से दवा लेनी चाहिए, अन्यथा रोग को नियंत्रित करना कठिन हो जाएगा।
  
• लक्षणों की स्व-निगरानी: मरीजों को अपने अस्थमा के लक्षणों पर नज़र रखनी चाहिए और उनके बिगड़ने पर उनका प्रबंधन करना चाहिए। जिन मरीजों को अपने अस्थमा के लक्षणों के बिगड़ने का पता नहीं है, उनकी निगरानी के लिए पीक फ्लो मीटर का इस्तेमाल किया जा सकता है।
  
• बदलते लक्षणों से कैसे निपटें, यह जानें: जब लक्षण या पीक फ्लो रेट बदलते हैं, तो मरीज़ों को यह जानना ज़रूरी है कि अस्थायी रूप से इलाज कैसे बदला जाए। यह भी जानें कि कब डॉक्टर को बुलाना है या किसी चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना है।
  
• नियमित जांच: मरीजों को नियमित जांच की आवश्यकता होती है ताकि डॉक्टर रोग नियंत्रण के स्तर, लक्षणों और जोखिम कारकों की जांच कर सकें, सह-रुग्णताओं का आकलन कर सकें और नए उपचार दिशानिर्देश प्रदान कर सकें...
  

स्रोत: https://suckhoedoisong.vn/nhung-luu-y-nguoi-benh-hen-phe-quan-can-ghi-nho-de-kiem-soat-benh-hieu-qua-169251104093726519.htm