कार में एयर कंडीशनर चालू करके सोते समय महत्वपूर्ण बातें

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कार में सोना खतरनाक क्यों है?

कई लोगों के मन में एयर कंडीशनिंग चालू करके कार में सोने का विचार आता है, और आप एयर कंडीशनिंग चालू करके कार में बिल्कुल अच्छी नींद ले सकते हैं। हालाँकि, कार में सो जाने के कई मामलों में मौत भी हुई है।

वियतनामनेट ने ई-साइकलफ्रीक के हवाले से बताया कि कार में एयर कंडीशनर चालू रखकर घंटों सोना खतरनाक है, इसका मुख्य कारण CO (या कार्बन मोनोऑक्साइड) है। कार का एयर कंडीशनर चालू रखने का मतलब है कि आपकी कार का इंजन भी चालू रहे।

CO गैस कितनी खतरनाक है?

वियतनाम - रूस उच्च दाब ऑक्सीजन केंद्र ( रक्षा मंत्रालय ) के डॉ. गुयेन हुई होआंग ने कहा कि लाल रक्त कोशिकाएं हीमोग्लोबिन नामक पदार्थ के माध्यम से ऑक्सीजन का परिवहन करती हैं। प्रत्येक हीमोग्लोबिन अणु पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने वाले एक ट्रक की तरह होता है।

सामान्य परिस्थितियों में, ऑक्सीजन धमनी रक्त में दो रूपों में परिवहनित होती है, हीमोग्लोबिन के साथ संयुक्त रूप में (96-97%) और रक्त में घुलकर (3-4%)।

जब CO श्वसन पथ में प्रवेश करती है, तो यह तुरंत हीमोग्लोबिन के साथ मिलकर एक बहुत ही स्थिर यौगिक बनाती है। इसे सरल शब्दों में यूँ समझा जा सकता है कि यह CO तेज़ी से ऊपर की ओर उछलकर रक्त वाहिकाओं (हीमोग्लोबिन) पर मौजूद सारी जगह घेर लेती है और वहीं रुक जाती है।

इस बिंदु पर, पीड़ित के रक्त में हीमोग्लोबिन के अणु बेकार हो जाते हैं और ऑक्सीजन का परिवहन नहीं कर पाते। पीड़ित के शरीर में ऑक्सीजन खत्म हो जाती है, जिससे ज़मीन पर ही उसका दम घुटने लगता है।

इसके अलावा, CO गैस रंगहीन, गंधहीन और स्वादहीन होती है, इसलिए पीड़ित व्यक्ति बिना किसी चेतावनी के, चुपचाप कोमा में चला जाता है।

कार में एयर कंडीशनर चालू करके सोते समय महत्वपूर्ण बातें

गर्मी के बीच में जब बिजली चली जाती है, या लंबी यात्रा के बाद थके हुए होते हैं, तो कई लोगों के मन में कार में एयर कंडीशनिंग चालू करके सोने का विचार आता है। यह नामुमकिन नहीं है, लेकिन सुरक्षित रहने के लिए आपको इन बातों का ध्यान रखना होगा:

डैन ट्राई न्यूजपेपर के अनुसार, आपको अपनी कार पार्क करने के लिए ठंडी और छायादार जगह चुननी चाहिए, ताकि एग्जॉस्ट पाइप से निकलने वाला धुआं जल्दी से फैल न सके और कार के आसपास न रहे।

गर्मियों में, बिना एयर कंडीशनर के कार में सोना मुश्किल होता है, इसलिए ऑक्सीजन प्राप्त करने का उपाय यह है कि खिड़की को लगभग 1.5-2.5 सेमी तक खोल दिया जाए।

विशेषज्ञ आपको सलाह देते हैं कि आप कार में बहुत देर तक सो जाने से बचने के लिए लगातार 15-30-45-60 मिनट के लिए अलार्म सेट करें, ऐसी स्थिति से बचें जहां आप बहुत थके हुए हों या नींद में हों और अनजाने में अलार्म बंद कर दें और सोते रहें।

खास तौर पर, आपको खिड़कियाँ थोड़ी खोलनी चाहिए या अगर आपकी कार में सनरूफ है तो उसका इस्तेमाल करना चाहिए। ध्यान रखें कि घुसपैठियों को रोकने के लिए दरवाज़े हमेशा बंद होने चाहिए।

पर्दे लगाने से दो काम होते हैं: राहगीरों को कार के अंदर क्या हो रहा है, यह देखने से रोकना और रोशनी व कीड़ों को कार में घुसने से रोकना। अगर आपके पास पर्दे तैयार नहीं हैं, तो आप कार्डबोर्ड लेकर उसे खिड़की के आकार में काट सकते हैं।

हवा का संचार बनाए रखने के लिए एक छोटा पंखा उपलब्ध रखें।

कार में सोना केवल अंतिम उपाय है। ड्राइवरों को पहले से ही उपयुक्त मार्ग की योजना बनानी चाहिए, यदि आवश्यक न हो तो रात में ज़्यादा यात्रा करने से बचना चाहिए, और सतर्क रहने के लिए अपने स्वास्थ्य को तैयार करना चाहिए।

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