एक ऐसा स्थान जहां माता-पिता तनावग्रस्त होने पर मुफ्त इलाज के लिए जा सकते हैं।

नॉर्दर्नय द्वीप पर मुटरगेनेसुंग्सवर्क क्लिनिक स्थित है, जिसका उद्देश्य थके हुए माता-पिता की मदद करना है।

माता-पिता बनना एक तनावपूर्ण काम है। करियर और परिवार के बीच संतुलन बनाना, अकेले माता-पिता होना या बीमार बच्चे की देखभाल के लिए किसी का न होना, कई लोगों को थका हुआ, उदास या अस्वस्थ महसूस करा सकता है।

जर्मनी में, इस समस्या से ग्रस्त माता-पिता को उनके डॉक्टर समुद्र तट या पहाड़ी स्पा में छुट्टियाँ बिताने की सलाह देते हैं। ज़्यादातर चार हफ़्तों के पैकेज हॉलिडे स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर किए जाते हैं। ये स्पा ऐसे क्लीनिकों द्वारा प्रबंधित रिसॉर्ट होते हैं जो मरीज़ों को छुट्टियाँ मनाने का लाइसेंस देते हैं और मरीज़ों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होने में मदद करने के लिए उपचार प्रदान करते हैं।

जर्मनों में "कुर" नामक एक पुरानी अवधारणा है, जिसका शाब्दिक अर्थ है इलाज, जिसमें विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए लंबी छुट्टियाँ शामिल हैं। इन इलाजों में बाडेन-बाडेन, वीसबाडेन, बैड एम्स जैसे रिसॉर्ट शहरों में हेलीबैड या औषधीय स्नान शामिल हैं।

जर्मनी में लगभग 350 ऐसे स्वास्थ्य रिसॉर्ट हैं, जिनमें से कई यूनेस्को विश्व धरोहर स्थल हैं। सदियों से, यहाँ राजघराने और कुलीन वर्ग के लोग, साथ ही यूरोप और दुनिया भर से बीमार लोग आते रहे हैं। लोग यहाँ अपनी सेहत ठीक करने और स्वास्थ्य लाभ के लिए आते हैं।

निवारक और पुनर्स्थापनात्मक देखभाल पर केंद्रित, कुर अक्सर थके हुए माता-पिता के लिए होता है, जिसमें मटर अंड किन (माँ और बच्चा) और वेटर अन किड (पिता और बच्चा) जैसे उपचार शामिल हैं। सभी जर्मन हर चार साल में इस उपचार लाभ के हकदार हैं।

सेसिल पोयरोट और उनकी बेटी आज। जब उनकी बेटी 6 साल की थी, तब वे पोयरोट के अवसाद के इलाज के लिए गए थे।

उत्तरी जर्मनी के एल्म्सहॉर्न में रहने वाली पुलिस अधिकारी सेसिल पोइरोट उन लोगों में से एक हैं जिन्होंने अपनी सेहत सुधारने के लिए कुर का इस्तेमाल किया है। वह काम से 220 किलोमीटर दूर रहने से थक चुकी हैं। वह घर के पास नौकरी के लिए आवेदन नहीं कर सकतीं क्योंकि एक राज्य से दूसरे राज्य में जाना "पुलिस बल में बेहद मुश्किल" है।

वह अक्सर सुबह की शिफ्ट के लिए रात के दो बजे हैम्बर्ग पहुँचती थीं और देर शाम घर लौटती थीं। इससे उन्हें बार-बार गंभीर अनिद्रा और लगातार थकान की समस्या होती थी। उनकी हालत इतनी गंभीर थी कि डॉक्टरों ने उन्हें अपनी छह साल की बेटी के साथ चार हफ़्ते आराम करने की सलाह दी थी।

द्वितीय विश्व युद्ध के बाद जर्मनी में मातृ एवं शिशु देखभाल प्रणाली (मटर अंड किन) का विकास तब शुरू हुआ जब मातृ स्वास्थ्य संस्थान, मटरगेनेसुंग्सवर्क (एमजीडब्ल्यू) की स्थापना हुई। इस चैरिटी ने बच्चों वाली कामकाजी महिलाओं की मदद की, और युद्ध में अपने कई पतियों की मृत्यु के बाद उन्हें फिर से जीवन-यापन करने में मदद की।

एमजीडब्ल्यू जर्मनी में एक अद्वितीय संगठन है, जिसकी यूरोप में कोई समान सेवा नहीं है, ऐसा डिप्टी सीईओ पेट्रा गेर्स्टकैम्प ने कहा।

आजकल, माता-पिता दोनों के लिए स्वास्थ्य बीमा कंपनियों या MGW द्वारा संचालित क्लीनिकों में उपचार उपलब्ध कराया जाता है। जर्मनी में मुफ़्त राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा उपलब्ध नहीं है, इसलिए सभी को मासिक बीमा प्रीमियम देना पड़ता है। इसका उपयोग बीमा कंपनियों द्वारा संचालित क्लीनिकों में आने वाले मरीजों के खर्च के लिए किया जाता है। MGW उन लोगों की सहायता करता है जो बीमा द्वारा कवर नहीं हैं।

जिन माता-पिता में लक्षण दिखाई देते हैं, उनका डॉक्टर द्वारा निदान किया जाएगा ताकि वे उपचार के लिए योग्य बन सकें। अस्थिरता के शारीरिक लक्षणों के अलावा, मानसिक लक्षणों पर भी ध्यान दिया जाता है। कई लोग चिड़चिड़े, सुस्त, थके हुए होते हैं और उन्हें नींद न आने की समस्या होती है। इसके अलावा, कई लोग "सिर्फ़ रोते हुए" या खुद को बहुत ज़्यादा बोझिल महसूस करके, और रोज़मर्रा के छोटे-छोटे काम भी कभी पूरे न कर पाने के कारण अवसाद का प्रदर्शन करते हैं।

बवेरिया के ओबेर्स्टडॉर्फ गांव के किनारे स्थित होहेस लिक्ट क्लिनिक माताओं के लिए देखभाल और पुनर्वास सेवाएं प्रदान करता है।

एमजीडब्ल्यू के आंकड़ों के अनुसार, 2022 में, 44,500 से ज़्यादा माताओं और 2,300 पिताओं ने संगठन के नेटवर्क में क्लीनिकों में निवारक उपचार या पुनर्वास में भाग लिया। ये सभी माताएँ 36-45 वर्ष की आयु की हैं और अक्सर अंशकालिक काम करती हैं। पिता पूर्णकालिक कर्मचारी हैं। छुट्टियों की प्रतीक्षा सूची अक्सर लंबी होती है क्योंकि जीवन के मौजूदा दबावों का सामना करते हुए कई लोग थक जाते हैं।

उत्तरी सागर के एक क्लिनिक में, पोयरोट पहली बार योग का अभ्यास करती हैं, प्रकृति में लंबी सैर का आनंद लेती हैं और एक्वा एरोबिक्स सीखती हैं। उनके समूह को प्रतिदिन एक मनोवैज्ञानिक द्वारा सहायता प्रदान की जाती है।

इस छुट्टी के दौरान, पोयरोट को काफ़ी हद तक दबाव से राहत मिली। उसकी थकान का मुख्य कारण लंबी यात्रा थी। उसे सलाह दी गई कि वह खुद से उम्मीदें कम करे, क्योंकि उसने हमेशा एक आदर्श माँ और एक आदर्श पुलिस अधिकारी बनने की कोशिश की थी।

1970 के दशक से पहले, इस थेरेपी में सिर्फ़ माँएँ ही हिस्सा लेती थीं। लेकिन फिर वे अपने बच्चों को भी साथ ले आती थीं। जब वे घर से बाहर होती थीं, तो बीमा कंपनी बच्चों की देखभाल का खर्च उठाती थी, लेकिन माँएँ अब भी अपने बच्चों को साथ लाना चाहती थीं ताकि उनके साथ बातचीत बढ़ा सकें और कुछ गतिविधियों में हिस्सा ले सकें।

टीबी (वीएनएक्सप्रेस के अनुसार)

स्रोत: https://baohaiduong.vn/noi-bo-me-duoc-di-chua-lanh-mien-phi-neu-qua-stress-389479.html