छात्रों को क्या करना चाहिए?

स्कूल एक छोटे से समाज की तरह है जिसमें कई जटिल कारक होते हैं जो छात्रों के मनोविज्ञान को प्रभावित करते हैं। हो ची मिन्ह सिटी स्थित विदेश व्यापार विश्वविद्यालय की छात्रा, त्रान फुओंग डुंग, जो अभी अपने पहले वर्ष में ही थी, ने बताया: "हाई स्कूल के दिनों में, मेरे सहपाठी मुझे सिर्फ़ मेरे बदसूरत रूप-रंग की वजह से तिरस्कृत करते थे। अब, जब मैं विश्वविद्यालय में, एक नए माहौल में प्रवेश करती हूँ, तब भी मैं खुद को असहज महसूस करती हूँ और अपने आस-पास के लोगों को जानने की हिम्मत नहीं जुटा पाती।"

डंग ने कहा कि अपने नकारात्मक अतीत के बावजूद, जिसने उसे अनेक आघात दिए हैं, वह छात्रा अभी भी हर दिन अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने का प्रयास कर रही है।

जापानी अध्ययन से पत्रकारिता में स्थानांतरित होने वाले एक छात्र के रूप में, डांग गुयेन थान ट्रुक (हो ची मिन्ह सिटी स्थित सामाजिक विज्ञान एवं मानविकी विश्वविद्यालय के छात्र) को नए सहपाठियों से परिचित होने में कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। ट्रुक ने बताया, "चूँकि मैं कक्षा में बाद में आया था, इसलिए शुरुआत में मुझे यह देखकर बहुत शर्म आई कि कक्षा के सभी छात्र एक-दूसरे को पहले से जानते थे। हर दिन स्कूल जाते समय, मैं आमतौर पर कक्षा के पीछे वाली मेज़ के एक कोने में बैठा रहता था, जहाँ बात करने या होमवर्क करने के लिए कोई नहीं होता था, जिससे मैं बहुत निराश हो जाता था।"

छात्रों को विश्वविद्यालय में प्रवेश के समय कम असहजता महसूस करने के लिए पहले से ही मानसिक रूप से तैयार रहना चाहिए।

एक छात्रा के लिए सबसे तनावपूर्ण काम होमवर्क के लिए एक समूह ढूँढ़ना होता है। क्योंकि उसकी ज़्यादातर सहेलियों का पहले से ही एक समूह होता है और वे समूह में किसी नए व्यक्ति को स्वीकार करने में काफ़ी हिचकिचाती हैं। धीरे-धीरे, इस वजह से उसने स्कूल छोड़ने के बारे में सोचना शुरू कर दिया।

अंतर्मुखी होना भी ट्रुक की संवाद क्षमता की एक कमज़ोरी है। खुद को मिलनसार बताने वाली यह छात्रा जब कोई उससे बात करने आता है तो बहुत खुश होती है। ट्रुक उम्मीद जताती हैं, "हालांकि, मैं अजनबियों से बात करने की पहल कम ही करती हूँ। मैं इसे बेहतर बनाने की हर दिन कोशिश कर रही हूँ।"

विश्वविद्यालय को दूसरा घर समझें

हालाँकि, विश्वविद्यालय के प्रवेश द्वार पर प्रवेश करते समय हर कोई "दुःस्वप्न" की स्थिति में नहीं आता। कई छात्र इसे अपना दूसरा घर मानते हैं जहाँ वे "खुलकर" रह सकते हैं और अपने असली रूप में जी सकते हैं।

"रोज़ाना 15 किलोमीटर से ज़्यादा मोटरसाइकिल चलाने की मेरी सबसे बड़ी प्रेरणा मेरे विश्वविद्यालय के दोस्तों से मिलना है। अगर किसी दिन मैं उनसे बात नहीं करूँगा, तो मुझे घुटन और बेचैनी महसूस होगी!", खान लिन्ह (हो ची मिन्ह सिटी स्थित सामाजिक विज्ञान एवं मानविकी विश्वविद्यालय के छात्र) ने बताया। शायद यही एक आम वजह है कि ज़्यादातर छात्र स्कूल जाना पसंद करते हैं।

खान लिन्ह कक्षा द्वारा आयोजित एक कार्यक्रम में मीडिया का काम करते हैं।

लिन्ह ने कहा कि घर पर, आमतौर पर उसके दादा-दादी और माता-पिता ही होते हैं, लेकिन स्कूल में स्थिति अलग होती है। लिन्ह खुशकिस्मत है कि उसे ऐसे दोस्त मिले हैं जो ज़िंदगी की हर बात समझ सकते हैं और उसे साझा कर सकते हैं। "अपनी पसंद से मेल खाने वाले" दोस्तों के साथ खेलते हुए, खान लिन्ह कभी-कभी भूल जाती है कि वह तीसरे साल की छात्रा है और "लड़ाई" के लिए असली दुनिया में कदम रखने वाली है।

न केवल मित्रों से खुशी मिलती है, बल्कि विश्वविद्यालय का वातावरण वह पालना भी है जो क्लबों, टीमों और स्वयंसेवी अभियानों जैसी पाठ्येतर गतिविधियों के माध्यम से अनेक प्रतिभाओं को जन्म देता है।

उदाहरण के लिए, लाइ ऐ माई (हो ची मिन्ह सिटी के सामाजिक विज्ञान और मानविकी विश्वविद्यालय में पत्रकारिता की तृतीय वर्ष की छात्रा - आरईसी मीडिया क्लब की प्रमुख) अपनी खुशी नहीं छिपा सकीं, जब उन्होंने और क्लब ने दूरदराज के क्षेत्रों में वंचितों की मदद करने के लिए "लाइटिंग अप द हाइलैंड्स" कार्यक्रम आयोजित करने के लिए बड़ी राशि जुटाई।

इसके अलावा, स्कूल की गतिविधियाँ न केवल छात्रों को अविस्मरणीय अनुभव प्रदान करती हैं, बल्कि उन्हें सार्वजनिक भाषण, संवाद या टीम वर्क जैसे ज़रूरी कौशल भी सिखाती हैं... जो भविष्य के लिए बेहद उपयोगी हैं। ऐ माई के लिए, स्कूल का हर दिन एक अलग ही आनंद होता है। स्कूल जाने से माई को ज़्यादा सक्रिय होने, कई नए दोस्त बनाने और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने छात्र जीवन की यादगार यादें बनाने में मदद मिलती है।

सकारात्मक सोच का अभ्यास करें

मनोविज्ञान के मास्टर डांग होआंग एन (हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ एजुकेशन के पूर्व व्याख्याता) ने कहा कि नए वातावरण की स्वीकृति कई कारकों पर निर्भर करती है।

"मस्तिष्क की संरचना प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तित्व को निर्धारित करती है। बहिर्मुखी लोग अधिक अनुकूलनशील होते हैं। वहीं, अंतर्मुखी और शांत लोगों को नए वातावरण में ढलने में अधिक कठिनाई होगी," श्री आन ने बताया। इसके अलावा, दिनचर्या में बदलाव, नई जीवनशैली और नए दोस्त जैसे बाहरी कारक भी ऐसी बाधाएँ हैं जिनका सामना छात्रों को विश्वविद्यालय में प्रवेश करते समय अक्सर करना पड़ता है।

श्री आन के अनुसार, छात्रों को कम असहज स्वागत के लिए पहले से ही मानसिक रूप से तैयार रहना चाहिए। श्री आन ने सलाह दी, "अपनी धारणा बदलें, खुद पर दबाव न डालें, यह सोचें कि कोई भी माहौल आपके दोस्तों और शिक्षकों से ज्ञान और संस्कृति सीखने का माहौल है। वहाँ से, समाज में कदम रखने के लिए ज्ञान को एक सामान के रूप में इकट्ठा करें।" विशेष रूप से, सकारात्मक दृष्टिकोण एक महत्वपूर्ण गुण है जिसे विकसित करने की आवश्यकता है।

मास्टर होआंग आन के अनुसार, एकीकरण कोई एक या दो दिन की कहानी नहीं है, बल्कि एक लंबी यात्रा है जिसके लिए परिवार और स्कूल के सहयोग की आवश्यकता होती है। स्कूलों को छात्रों को जानकारी के सागर में "तैरने" नहीं देना चाहिए, बल्कि स्पष्ट और विशिष्ट जानकारी और मार्गदर्शन प्रदान करना चाहिए। साथ ही, छात्रों को अपनी खूबियों और कमज़ोरियों के बारे में सीखना चाहिए ताकि वे सही क्लबों और अनुभवात्मक गतिविधियों में शामिल हो सकें जो उन्हें पसंद हैं।

स्रोत लिंक: https://thanhnien.vn/kho-hoa-nhap-voi-moi-truong-moi-sinh-vien-nen-lam-gi-185231027122828654.htm