गर्म लहरों से किशोरों में अवसाद का खतरा बढ़ता है

चीनी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए नए शोध से पता चलता है कि गर्म लहरें किशोरों में अवसाद और चिंता जैसे मनोवैज्ञानिक विकारों के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

वैज्ञानिकों का कहना है कि उच्च तापमान नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, हार्मोन को बाधित कर सकता है और मूड और व्यवहार को बदल सकता है - फोटो: एआई

जर्नल ऑफ अफेक्टिव डिसऑर्डर्स में प्रकाशित अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने कहा कि उन्होंने 2021 में एक राष्ट्रव्यापी स्कूल स्वास्थ्य सर्वेक्षण के माध्यम से एकत्र किए गए 10 से 18 वर्ष की आयु के लगभग 20,000 छात्रों के डेटा का उपयोग किया। इनमें से आधे से अधिक लड़कियां थीं और अधिकांश माध्यमिक विद्यालय में थीं।

परिणामों से पता चला कि लगभग 20% छात्रों में अवसाद के लक्षण दिखाई दिए, तथा 16% से अधिक छात्र चिंता से ग्रस्त थे।

औसत तापमान चरम और दैनिक अधिकतम और न्यूनतम तापमान सहित तीन अलग-अलग हीटवेव संकेतकों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने पाया कि हीटवेव के संपर्क में आने का उच्च स्तर अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बढ़ते जोखिम से जुड़ा था।

उल्लेखनीय रूप से, अध्ययन में पाया गया कि पुरुष छात्र और ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले छात्र अत्यधिक तापमान के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

अध्ययन के सह-लेखक और वर्तमान में हुआझोंग विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में कार्यरत प्रोफेसर यिझेन यू ने कहा कि निष्कर्ष तेजी से बदलते वैश्विक माहौल के संदर्भ में किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा के महत्व को उजागर करते हैं।

उन्होंने सिफारिश की है कि नीति निर्माता अत्यधिक तापमान के अनुकूलन को सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों में शामिल करें, जैसे कि गर्मी की लहरों के दौरान स्कूल सुरक्षा प्रक्रियाओं को समायोजित करना।

यह चेतावनी ऐसे समय में जारी की गई है जब विश्व भर में अत्यधिक गर्मी की लहरें लगातार और गंभीर होती जा रही हैं।

इस हफ़्ते अमेरिका के पूर्वी तट के कई राज्यों में तापमान ने कई सालों के रिकॉर्ड तोड़ दिए, और चीन ने अपनी राजधानी बीजिंग के लिए हीट अलर्ट जारी किया। गैर-लाभकारी संस्था क्लाइमेट सेंट्रल के अनुसार, मानव-जनित जलवायु परिवर्तन के कारण ऐसी गर्म लहरें आने की संभावना तीन से पाँच गुना ज़्यादा होती है।

केवल चीन में ही नहीं, बल्कि मेडागास्कर और कई अन्य स्थानों पर किए गए पिछले अध्ययनों में भी कठोर जलवायु में रहने वाले किशोरों में चिंता और अवसाद के उच्च स्तर दर्ज किए गए थे।

उच्च तापमान हार्मोन और नींद को बाधित करता है।

वैज्ञानिकों का कहना है कि उच्च तापमान नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, हार्मोनों को बाधित कर सकता है तथा मनोदशा और व्यवहार को बदल सकता है।

पिछले वर्ष अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन ने मानसिक स्वास्थ्य को गर्मी के प्रभाव से बचाने के लिए नीतियों और बुनियादी ढांचे में बदलाव का आह्वान किया था।

वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक डॉ. किम मीडेनबाउर ने कहा कि यदि समाज मानसिक स्वास्थ्य पर तापमान के प्रभाव का उचित आकलन करने में विफल रहता है, तो हमारे लिए लोगों को इन गंभीर परिणामों से बचाने के लिए समाधान निकालना अधिक कठिन होगा।

चीनी टीम द्वारा किए गए अध्ययन ने एक बार फिर जलवायु परिवर्तन और सार्वजनिक स्वास्थ्य - विशेष रूप से युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य - के बीच घनिष्ठ संबंध को उजागर किया है।

चूंकि गर्मी की लहरों की संख्या में लगातार वृद्धि होने का अनुमान है, इसलिए यह प्रबंधकों, शिक्षकों और स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए एक समयोचित चेतावनी है कि वे भावी पीढ़ियों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के दोहरे संकट से बचाने के लिए प्रभावी अनुकूलन समाधान विकसित करने हेतु मिलकर काम करें।

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मिन्ह हाई

स्रोत: https://tuoitre.vn/song-nhiet-lam-tang-nguy-co-tram-cam-o-thanh-thieu-nien-20250625225040529.htm