मौसम ठंडा होने के साथ, विशेषज्ञ बाहर जाते समय गर्म कपड़े पहनने की सलाह देते हैं - चित्र: नाम ट्रान
ठंडे मौसम में चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात (कपाल तंत्रिका VII)।
कैम खे क्षेत्रीय स्वास्थ्य केंद्र (फू थो प्रांत) से मिली जानकारी के अनुसार, ठंड शुरू होने के महज दो दिनों में चेहरे के परिधीय पक्षाघात के छह मामले दर्ज किए गए हैं। मरीजों को टेढ़े मुंह, आंखें पूरी तरह बंद न कर पाने, बोलने में कठिनाई और पानी पीने में कठिनाई जैसे लक्षणों के साथ भर्ती कराया गया।
श्री फाम वू ली (67 वर्षीय, हंग वियत कम्यून में निवासी) ने बताया कि एक सुबह जब वे उठे तो उन्होंने पाया कि उनका चेहरा विकृत हो गया है, उन्हें बोलने में कठिनाई हो रही है और उनकी बाईं आंख पूरी तरह से बंद नहीं हो पा रही है। चिंतित होकर वे जांच के लिए अस्पताल गए और उन्हें चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात (कपाल तंत्रिका VII) का निदान हुआ।
केंद्र के पारंपरिक चिकित्सा एवं पुनर्वास विभाग के प्रमुख डॉ. फाम अन्ह हंग के अनुसार, यह स्थिति अक्सर मौसम परिवर्तन के दौरान, विशेषकर तापमान में अचानक बदलाव, उच्च आर्द्रता और तेज ठंडी हवाओं के चलने पर, तेजी से बढ़ जाती है। इसका मुख्य कारण चेहरे के क्षेत्र में ठंड का संपर्क है, जिससे सातवीं कपाल तंत्रिका में सूजन और जलन हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे की मांसपेशियों पर नियंत्रण खो जाता है।
डॉ. हंग ने कहा, "कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले लोग, जो देर रात तक जागते हैं, शराब पीते हैं, बाहर काम करते हैं या ठंडे मौसम में देर रात स्नान करते हैं, उन्हें इस बीमारी के होने का खतरा अधिक होता है।"
इस केंद्र में, चेहरे की मांसपेशियों की गतिशीलता को बहाल करने के लिए रोगियों का एक्यूपंक्चर, मालिश और फिजियोथेरेपी द्वारा उपचार किया जाता है। हालांकि, उपचार की प्रभावशीलता काफी हद तक निदान के समय पर निर्भर करती है। यदि उपचार में देरी होती है या चिकित्सकीय देखरेख के बिना अनुचित घरेलू उपचारों का उपयोग किया जाता है, तो इससे तंत्रिका क्षति हो सकती है, जिससे ठीक होना बहुत मुश्किल हो जाता है।
डॉक्टर हंग सलाह देते हैं कि ठंड के मौसम में बाहर जाते समय अपने शरीर को, विशेषकर सिर, गर्दन और चेहरे को गर्म रखें। चेहरे पर सीधी हवा लगने से बचने के लिए मास्क, स्कार्फ और टोपी पहनें, खासकर सोते समय। देर रात नहाने से बचें और शराब पीने के बाद शरीर को ठंडा न होने दें।
स्वस्थ आहार लें और नियमित व्यायाम करें ताकि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़े। यदि आपको चेहरे की बनावट में विषमता, आंखें पूरी तरह बंद न कर पाना या पानी पीते समय पानी गिर जाना जैसे लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें ताकि समय पर निदान और उपचार हो सके।
स्ट्रोक के खतरे से सावधान रहें।
ठंडे मौसम से चेहरे के परिधीय पक्षाघात के अलावा हृदय प्रणाली को भी नुकसान पहुंचता है। हाल ही में, वियतनाम वैस्कुलर डिजीज एसोसिएशन के सदस्य डॉ. डोन डू मान्ह ने हनोई में उच्च रक्तचाप के कारण मस्तिष्क रक्तस्राव से पीड़ित 74 वर्षीय एक मरीज के बारे में जानकारी दी। सौभाग्य से, मरीज को समय पर आपातकालीन उपचार मिल गया और उसे कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं हुआ।
डॉ. मान्ह के अनुसार, 26 अक्टूबर की सुबह मरीज हमेशा की तरह बाजार जाने के लिए जल्दी उठीं। सब्जियां चुनते समय, एक परिचित ने देखा कि उनका चेहरा विकृत और असममित है, और उन्हें तुरंत डॉक्टर से मिलने की सलाह दी। सीटी स्कैन से पता चला कि लगभग 200 मिमीएचजी के अचानक रक्तचाप में वृद्धि के कारण मस्तिष्क में रक्तस्राव और सूजन हो गई थी।
डॉ. मान्ह ने जोर देते हुए कहा, "यदि मरीज लापरवाही बरतते हैं और अस्पताल जाने से पहले घर जाकर आराम करते हैं, तो इसके परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं।"
विशेषज्ञों के अनुसार, ठंड के मौसम में परिधीय वाहिकासंकुचन और वाहिकासंकुचनकारी हार्मोन के स्राव में वृद्धि के कारण रक्तचाप बढ़ जाता है। तापमान में अचानक परिवर्तन, विशेषकर सुबह और रात के समय, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के फटने या रक्त के थक्कों द्वारा अवरोध का कारण बन सकता है, जिससे स्ट्रोक या हृदयघात हो सकता है।
उच्च जोखिम वाले समूहों में उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग और वसा की अधिकता से पीड़ित लोग शामिल हैं। अन्य जोखिम कारकों में बुजुर्ग, देर रात तक जागने वाले लोग और ठंड के मौसम में बहुत जल्दी व्यायाम करने वाले लोग शामिल हैं।
ठंड के मौसम में स्ट्रोक से बचाव के लिए, डॉ. मान्ह बुजुर्गों को सलाह देते हैं कि वे सुबह जल्दी बाहर न निकलें, खासकर जब तापमान कम हो। गर्म कपड़े पहनें, विशेष रूप से गर्दन, छाती, बांहों और पैरों के आसपास, और बाहर निकलने से पहले एक गिलास गर्म पानी पिएं ताकि रक्त संचार बेहतर हो सके। हल्का नाश्ता करें ताकि रक्त शर्करा का स्तर स्थिर रहे और ठंड के मौसम में खाली पेट बाहर निकलने से बचें।
विशेष रूप से, नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जांच करें और डॉक्टर के निर्देशानुसार दवा लें। हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम की जांच के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं।
परिधीय चेहरे का पक्षाघात और स्ट्रोक दोनों में एक समान विशेषता यह है कि ये अचानक शुरू होते हैं और यदि इनका तुरंत इलाज न किया जाए तो गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, लोगों को रोग निवारण के प्रति जागरूकता बढ़ानी चाहिए, शरीर को गर्म रखने पर ध्यान देना चाहिए, संतुलित जीवनशैली बनाए रखनी चाहिए और अपने शरीर में किसी भी असामान्य परिवर्तन पर बारीकी से नज़र रखनी चाहिए।
स्रोत: https://tuoitre.vn/thoi-tiet-chuyen-lanh-can-trong-liet-day-than-kinh-so-7-dot-quy-20251027210314272.htm
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