महिलाओं में एडीएचडी का अक्सर गलत निदान क्यों किया जाता है?

केवल लड़के ही नहीं, कई लड़कियां और वयस्क महिलाएं भी ध्यान अभाव अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) से पीड़ित हैं, लेकिन इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है या इसका निदान देर से होता है।

ध्यान अभाव अतिसक्रियता विकार (ADHD) एक तंत्रिका-विकासात्मक विकार है जिसकी विशेषता ध्यान न देने या अतिसक्रियता, आवेगशीलता का एक निरंतर पैटर्न है जो बचपन में शुरू होता है, समय के साथ बना रहता है, और दो या दो से अधिक संदर्भों में सीखने, काम करने और सामाजिक संबंधों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इसके मुख्य लक्षणों में एकाग्रता बनाए रखने में कठिनाई, ध्यान भटकना, खराब संगठन, विस्मृति और अतिसक्रियता, बातूनीपन, आवेगशीलता और व्यवहार को नियंत्रित करने में कठिनाई शामिल हैं।

हो ची मिन्ह सिटी, कैंपस 3, यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेडिसिन एंड फ़ार्मेसी हॉस्पिटल की डॉ. न्गो थी किम ओआन्ह के अनुसार, पिछले कई अध्ययनों से पता चला है कि एडीएचडी से ग्रस्त लड़कों की दर लड़कियों की तुलना में लगभग दोगुनी है, जिससे अनजाने में कई लोग यह ग़लतफ़हमी पाल लेते हैं कि यह एक ऐसा विकार है जो सिर्फ़ लड़कों में होता है। दरअसल, वयस्कता में दोनों लिंगों में एडीएचडी का पता लगने की दर समान होती है, लेकिन कई कारणों से महिलाओं का अक्सर देर से या ग़लत निदान हो जाता है।

महिलाओं में, एडीएचडी के साथ अक्सर चिंता, अवसाद, नींद में गड़बड़ी या खाने संबंधी विकार भी होते हैं।

फोटो: एआई

महिलाओं में एडीएचडी के गलत निदान के कारण

डॉ. न्गो थी किम ओआन्ह, एमडी, पीएचडी, ने कहा कि महिलाओं में एडीएचडी के गलत निदान का मुख्य कारण यह है कि महिलाओं में इसके लक्षण अक्सर समाज की परिचित छवि से अलग होते हैं। अतिसक्रिय और आवेगी होने के बजाय, कई लड़कियाँ अक्सर लापरवाह, काम पूरा करने में धीमी और उबाऊ काम करते समय एकाग्रता बनाए रखने में कठिनाई महसूस करती हैं। क्योंकि वे ज़्यादा शोर नहीं करतीं, इसलिए इन लक्षणों को आसानी से व्यक्तित्व लक्षण या आलस्य मान लिया जाता है।

"महिलाओं पर लगाई जाने वाली सामाजिक अपेक्षाएँ भी इस समस्या को छुपाने में योगदान देती हैं। कई महिलाएँ ज़रूरत से ज़्यादा योजनाएँ बनाकर, देर तक काम करके, परिवार के सदस्यों से याद दिलाने के लिए कहकर, नोट लेने वाले ऐप्स और कैलेंडर का इस्तेमाल करके इसकी भरपाई करने की कोशिश करती हैं। इन कोशिशों से उनके आस-पास के लोगों को लगता है कि सब कुछ ठीक है, जिससे डॉक्टर से मिलने की सलाह देने में देरी होती है," डॉ. किम ओआन्ह ने बताया।

महिलाओं में, एडीएचडी अक्सर चिंता, अवसाद, नींद की गड़बड़ी या खाने के विकारों के साथ होता है। जब मरीज़ थकान, अनिद्रा या उदासी के लिए आते हैं, तो उनके ध्यान, भावनात्मक नियंत्रण और संगठन का पूर्ण मूल्यांकन किए बिना ही इन समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। केवल सह-रुग्णताओं पर ध्यान केंद्रित करने से, अंतर्निहित एडीएचडी को अनदेखा किया जा सकता है।

हार्मोन भी एक महत्वपूर्ण कारक हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए। कई महिलाएं बताती हैं कि उनके लक्षण मासिक धर्म चक्र के कुछ खास समय पर, प्रसव के बाद, या रजोनिवृत्ति के दौरान और भी बदतर हो जाते हैं। डॉ. किम ओआन्ह कहती हैं, "इन उतार-चढ़ावों को समझने से मरीज़ों को अपनी स्थिति पर बेहतर नज़र रखने में मदद मिलेगी और डॉक्टरों को हर चरण के लिए उपयुक्त हस्तक्षेप योजना चुनने में मदद मिलेगी।"

उचित उपचार से महत्वपूर्ण सुधार

डॉ. किम ओआन्ह के अनुसार, देर से निदान न केवल शैक्षणिक और कार्य प्रदर्शन को कम करता है, बल्कि महिलाओं के आत्म-सम्मान को भी कम करता है। कई महिलाओं को एडीएचडी होने का एहसास तब होता है जब वे वयस्क हो जाती हैं, वर्षों तक खुद को पर्याप्त प्रयास न करने के लिए दोषी ठहराती रहती हैं। वास्तव में, एडीएचडी एक जैविक तंत्र वाला तंत्रिका-विकास संबंधी विकार है। रोगियों का गहन मूल्यांकन आवश्यक है और उचित उपचार से उनमें उल्लेखनीय सुधार हो सकता है।

"अगर आपको या आपके बच्चे को एडीएचडी होने का संदेह है, तो सामान्य स्थितियों को रिकॉर्ड करना शुरू करें, जैसे अपॉइंटमेंट भूल जाना, काम अधूरा छोड़ देना, साधारण कामों में बहुत ज़्यादा समय लगना, एक साथ कई काम करने से आसानी से अभिभूत हो जाना। आपको सीखने और काम करने के माहौल पर और ज़्यादा राय जानने के लिए शिक्षकों या सहकर्मियों से बात करनी चाहिए। फिर, डॉक्टर के अपॉइंटमेंट पर ये नोट्स ज़रूर ले जाएँ ताकि उन्हें पूरी जानकारी मिल सके," डॉ. किम ओआन्ह ने सुझाव दिया।

यदि आप चिंता, अवसाद या नींद संबंधी विकारों के लिए उपचार करा चुके हैं और फिर भी आपको ध्यान केंद्रित करने और अपने काम को व्यवस्थित करने में कठिनाई हो रही है, तो एक व्यापक मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर से ADHD की संभावना पर चर्चा करने में संकोच न करें।

एडीएचडी का इलाज व्यक्तिगत होता है। उचित दवा के अलावा, संगठनात्मक कौशल, समय प्रबंधन, नींद की आदतों और शारीरिक गतिविधि का प्रशिक्षण जैसे गैर-औषधीय हस्तक्षेप भी मददगार हो सकते हैं।

डॉ. किम ओआन्ह ने बताया: "एडीएचडी किसी के लिए भी एक निश्चित सजा नहीं है। शुरुआती पहचान, सही समझ और उचित संगति लड़कियों और वयस्क महिलाओं को अपनी क्षमताएँ विकसित करने में मदद करेगी। जब समुदाय यह समझेगा कि महिलाओं में एडीएचडी के लक्षण आम धारणा से अलग होते हैं, तो हम उन्हें आलसी होने या कड़ी मेहनत न करने के लिए दोषी ठहराने से बचेंगे, और हम जान पाएँगे कि उन्हें समय पर पेशेवर सहायता लेने के लिए कैसे प्रोत्साहित किया जाए।"

स्रोत: https://thanhnien.vn/tai-sao-hoi-chung-adhd-o-nu-gioi-thuong-bi-chan-doan-sai-185251011184517243.htm