कई लोग सोते समय दांत क्यों पीसते हैं? क्या इसका इलाज संभव है?

दांत पीसने से न केवल जीवन की गुणवत्ता प्रभावित होती है, बल्कि दांतों का घिसना, चेहरे में दर्द जैसी मौखिक स्वास्थ्य समस्याएं भी उत्पन्न होती हैं...

मनोवैज्ञानिक कारकों के अलावा, दांत पीसने से दांत घिस सकते हैं और उनमें दरार पड़ सकती है - फोटो: बीवीसीसी

डॉ. बुई थी थू हिएन (दंत चिकित्सा विभाग, 108 सेंट्रल मिलिट्री हॉस्पिटल) के अनुसार, सोते या जागते समय दांत पीसने की समस्या हो सकती है, जिससे मुंह और चेहरे के क्षेत्रों और रोगी के मनोविज्ञान पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

विश्वभर में हुए अध्ययनों के अनुसार, वयस्कों में सोते समय दांत पीसने की दर 12.8 ± 31% होती है, जबकि जागते समय दांत पीसने की दर 22.1% - 31% होती है।

दांत पीसने की समस्या बच्चों और वयस्कों दोनों में हो सकती है, तथा यह समस्या समुदाय और युवाओं में तेजी से आम होती जा रही है।

दांत पीसने के कारण

डॉ. हिएन के अनुसार, दांत पीसने के कई अलग-अलग कारण होते हैं, जिनमें स्थानीय कारक जैसे काटने संबंधी विकार (जब दांत बढ़ते हैं, अनुचित तरीके से फिट किए गए दंत मुकुट आदि), मनोवैज्ञानिक कारक (चिंता, तनाव आदि) और तंत्रिका संबंधी कारक शामिल हैं, जो तनाव और नींद संबंधी विकारों से निकटता से संबंधित हैं - जिन्हें दांत पीसने का मुख्य कारण माना जाता है।

इस विशेषज्ञ के अनुसार, दांत पीसना बहुत खतरनाक नहीं है और कुछ अन्य तीव्र मौखिक रोगों की तरह इसका भी तत्काल उपचार आवश्यक है।

लेकिन दीर्घावधि में, यह रोग जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, जिससे कुछ जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे कि दांतों में दरार पड़ना, दांतों के घिसने से दर्द होना, टूटे हुए दंत पुनर्स्थापन (भराई, मुकुट), प्रत्यारोपण के आसपास की हड्डी का क्षय, टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त विकार (मुंह खोलने में असमर्थता, मुंह का टेढ़ा-मेढ़ा खुलना, चबाने पर टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त दर्द), चेहरे की मांसपेशियों में दर्द (जबड़े में थकान, सिरदर्द)...

इसके अलावा, मरीज़ों को टिनिटस, चक्कर आना और चिंता, तनाव और अनिद्रा जैसे मनोवैज्ञानिक लक्षण भी हो सकते हैं। सोते समय दांतों के पीसने की आवाज़ आसपास के लोगों के लिए काफ़ी परेशानी का कारण बन सकती है।

इसलिए, किसी भी दंत चिकित्सा हस्तक्षेप से पहले ब्रुक्सिज्म पर विचार करना और उसका निदान करना आवश्यक है। ब्रुक्सिज्म का निदान प्रश्नावली, प्रत्यक्ष परीक्षण, ब्रुक्सचेकर पहनने और दंत चिकित्सक की देखरेख में इलेक्ट्रोमायोग्राफी के माध्यम से किया जाता है।

दांत पीसने का इलाज कैसे करें?

डॉ. हिएन ने कहा कि दांत पीसने के उपचार का उद्देश्य दर्द को कम करना, दांतों पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करना, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ को बहाल करना और दांतों के लगातार पीसने को सीमित करना है। उपचार के लिए दंत चिकित्सा और संबंधित क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के समन्वय की आवश्यकता होती है।

मनोवैज्ञानिक कारकों और तंत्रिका संबंधी रोगों को नियंत्रित करने के लिए उपचार

मनोवैज्ञानिक कारकों और तंत्रिका संबंधी रोगों के कारण दांत पीसने से तनाव को कम करने में मदद करने के लिए तरीकों को अपनाने की आवश्यकता होती है जैसे कि वातावरण को बदलना (आरामदायक संगीत सुनना, बिस्तर पर जाने से पहले गर्म स्नान करना), नियमित रूप से हल्का व्यायाम करना, आराम ध्यान करना, नींद संबंधी विकारों का इलाज करना, चेहरे की मालिश करना, उत्तेजक पदार्थों के उपयोग से बचना, विशेष रूप से शाम को बिस्तर पर जाने से पहले।

इसके अलावा, डॉक्टर दांत पीसने के कारण होने वाले अत्यधिक चबाने वाली मांसपेशियों के संकुचन को कम करने के लिए दांत पीसने के इलाज के लिए दवा लिख ​​सकते हैं (मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, दर्द निवारक), तनाव या मनोवैज्ञानिक समस्याओं को नियंत्रित कर सकते हैं (अवसादरोधी, चिंता-रोधी दवाएं)।

दंत हस्तक्षेप

दंत चिकित्सा उपचार दांतों को पीसने के हानिकारक प्रभावों से बचाने और दांत पीसने से होने वाले परिणामों का इलाज करने में मदद करता है।

दांत पीसने के इलाज में आम दंत चिकित्सा हस्तक्षेपों में दांतों की सतह को घिसने से बचाने और चबाने वाली मांसपेशियों को आराम देने के लिए एंटी-ग्राइंडिंग स्प्लिंट्स का इस्तेमाल शामिल है। चबाने वाली मांसपेशियों और दांतों पर पड़ने वाले अत्यधिक दबाव को कम करने के लिए बाइट एडजस्टमेंट। दांतों के आकार को बहाल करना, अगर दांत बहुत घिस गए हों या संवेदनशील हों तो बाइट को फिर से स्थापित करना।

"हालांकि दांत पीसना जानलेवा नहीं है, लेकिन यह लगातार बना रहता है और दांतों और मरीज़ के मनोविज्ञान को गंभीर नुकसान पहुँचा सकता है। दांत पीसने के इलाज के लिए मरीज़ की दृढ़ता और विशेषज्ञों के सहयोग की आवश्यकता होती है।

डॉ. हिएन सलाह देते हैं, "दांत पीसने से होने वाले दुर्भाग्यपूर्ण परिणामों से बचने के लिए लक्षणों का स्वयं पता लगाना और विशेषज्ञों से उचित निदान और उपचार प्राप्त करना आवश्यक है।"

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विलो

स्रोत: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm