हर साल फ्लू का टीका लगवाने का महत्व

फ्लू का टीका लगवाने से बीमार होने का जोखिम 40-60% तक कम हो सकता है, लेकिन इसका असर दिखने में आमतौर पर कम से कम दो सप्ताह का समय लगता है।

Tầm quan trọng của việc tiêm vaccine cúm hằng năm

फ्लू का टीका संक्रमण से बचाव का एक प्रभावी उपाय है। (स्रोत: पिक्साबे)

फ्लू के मौसम में, संक्रमण से बचाव के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है टीका लगवाना। शोध के अनुसार, जिन लोगों को फ्लू का टीका लगाया गया है, उनमें गहन चिकित्सा इकाई (आईसीयू) में भर्ती होने का जोखिम 26% कम होता है और फ्लू से मरने का जोखिम उन लोगों की तुलना में 31% कम होता है जिन्हें टीका नहीं लगाया गया है।

आमतौर पर, फ्लू के टीके आपको चार प्रकार के वायरस से बचाते हैं: दो प्रकार के इन्फ्लूएंजा ए वायरस (H1N1 और H3N2) और दो प्रकार के इन्फ्लूएंजा बी वायरस।

हालांकि, हेल्थ के अनुसार, फ्लू का टीका आपको तुरंत बीमारी से नहीं बचा सकता है और इसका असर होने में समय लगता है।

ऑरलैंडो हेल्थ अर्नोल्ड पामर चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल (यूएसए) के बाल रोग विशेषज्ञ एमडी जीन मूरजानी ने कहा, "टीकाकरण के बाद शरीर को फ्लू से बचाने के लिए पर्याप्त एंटीबॉडी बनाने में कम से कम दो सप्ताह का समय लगता है।"

इस बीच भी फ्लू आपको अपनी चपेट में ले सकता है, इसलिए अक्टूबर के अंत से पहले टीका लगवाने की कोशिश करें। फ्लू का मौसम दिसंबर से फरवरी तक रहता है।

फ्लू के टीकों की प्रभावशीलता अलग-अलग हो सकती है। यह आंशिक रूप से उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और टीके में मौजूद वायरस के परिसंचारी स्ट्रेन से कितनी अच्छी तरह मेल खाता है (जिससे बीमार होने का जोखिम 40-60% तक कम हो सकता है) पर निर्भर करता है। जिन लोगों को टीका लगवाने के बाद फ्लू होता है, उनमें लक्षण कम गंभीर होते हैं।

कई देशों में 2025 का फ्लू सीजन दोहरी महामारियों के फैलने, अत्यधिक विषैले स्ट्रेन सहित कई इन्फ्लूएंजा वायरस स्ट्रेन के प्रसार और कम टीकाकरण दरों के कारण अधिक गंभीर होता जा रहा है।

दुनिया भर के कई देश, विशेषज्ञों के अनुसार, एक असामान्य फ़्लू सीज़न का सामना कर रहे हैं, जिसमें पॉजिटिव टेस्ट और अस्पताल में भर्ती होने की दर असामान्य रूप से ऊँची है। कई चिकित्सा सुविधाएँ गंभीर मामलों से भरी हुई हैं।

अमेरिकी रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की सलाह है कि 6 महीने और उससे ज़्यादा उम्र के सभी बच्चों को हर साल फ्लू का टीका लगवाना चाहिए। हालाँकि इन्फ्लूएंजा बहुत आम है, लेकिन इससे अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है और यहाँ तक कि मौत भी हो सकती है।

फ्लू से बचाव के लिए टीका लगवाना उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें गंभीर जटिलताओं का खतरा है। उच्च जोखिम वाले समूहों में वे लोग शामिल हैं जिनकी आयु 65 वर्ष या उससे अधिक है या जिन्हें फेफड़ों की पुरानी बीमारी, अस्थमा या गुर्दे की बीमारी है।

टीकाकरण के अलावा, अन्य निवारक उपाय करना भी महत्वपूर्ण है, जिसमें पर्याप्त नींद लेना, संतुलित आहार लेना, व्यायाम कार्यक्रम का पालन करना और नियमित रूप से साबुन से हाथ धोना शामिल है।

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