अत्यधिक बाल झड़ने के क्या कारण हैं? डॉक्टर 'चमत्कारी बाल उगाने' का वादा करने वाले विज्ञापनों के प्रति आगाह करते हैं।

अत्यधिक बाल झड़ना स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। हमारे ऑनलाइन क्लिनिक के माध्यम से इसके कारणों और समाधानों के बारे में जानें। हमारे विशेषज्ञों से उपयोगी जानकारी प्राप्त करना न भूलें।

मैं अक्सर देर रात तक जागता रहता हूँ, काम का बहुत दबाव रहता है, और वजन कम करने के लिए मैंने डाइट भी आजमाई है। डॉक्टर साहब, क्या यह स्थिति खतरनाक है और इसका कारण क्या हो सकता है?

गुयेन थू हा (27 वर्ष, हाई बा ट्रुंग जिला, हनोई )

इस मुद्दे पर बात करते हुए, सेंट्रल डर्मेटोलॉजी हॉस्पिटल के एलोपेसिया एरेटा और बालों के रोगों के क्लिनिक की डॉ. गुयेन थी हा विन्ह ने कहा कि बालों का झड़ना युवाओं में तेजी से आम होता जा रहा है, यह अब केवल मध्यम आयु वर्ग के व्यक्तियों में ही नहीं देखा जाता है, बल्कि आधुनिक जीवनशैली के प्रभाव के कारण युवा लोगों में भी अक्सर दिखाई देता है।

डॉ. गुयेन थी हा विन्ह - एलोपेसिया एरेटा और बालों के विकारों का क्लिनिक, राष्ट्रीय त्वचाविज्ञान अस्पताल।

तनाव , देर रात तक जागना और अत्यधिक डाइटिंग करने से बालों का झड़ना बढ़ सकता है।

डॉ. हा विन्ह के अनुसार, लंबे समय तक तनाव और नींद की कमी युवाओं में बाल झड़ने के प्रमुख कारणों में से हैं। जब शरीर तनावग्रस्त होता है या अक्सर देर रात तक जागता है, तो कोर्टिसोल का उच्च स्तर बालों के प्राकृतिक विकास चक्र को बाधित करता है, जिससे बाल सामान्य से पहले ही "विश्राम" अवस्था में चले जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अत्यधिक बाल झड़ने लगते हैं।

इसके अलावा, आजकल कई युवा तेजी से वजन कम करने के लिए सख्त आहार अपनाते हैं। इससे प्रोटीन, आयरन, जिंक, विटामिन और बालों के रोम के लिए आवश्यक अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।

डॉ. हा विन्ह ने बताया, "बाल एक ऐसा अंग है जिसकी चयापचय दर बहुत तेज़ होती है। पोषक तत्वों की कमी होने पर शरीर सबसे पहले हृदय, यकृत और फेफड़ों जैसे महत्वपूर्ण अंगों को पोषण देने को प्राथमिकता देता है, जबकि बालों को मिलने वाले पोषक तत्वों की मात्रा कम हो जाती है। लगभग 3-4 महीने तक अनुचित आहार लेने के बाद बाल रूखे, कमजोर और अत्यधिक झड़ने लगते हैं।"

जीवनशैली से जुड़े कारकों के अलावा, बालों के झड़ने के कुछ मामले आनुवंशिकी से संबंधित होते हैं, विशेष रूप से एंड्रोजेनिक एलोपेसिया। यदि परिवार में इसका इतिहास रहा हो तो यह स्थिति यौवनारंभ से ही प्रकट हो सकती है।

अत्यधिक बाल झड़ना कई महिलाओं के लिए एक बुरे सपने जैसा होता है। (उदाहरण के लिए चित्र।)

डॉ. हा विन्ह के अनुसार, एक सामान्य व्यक्ति प्रतिदिन लगभग 50-100 बाल झड़ सकता है। हालांकि, यदि बालों का झड़ना इस स्तर से अधिक हो जाए या कोई असामान्य लक्षण दिखाई दें, तो यथाशीघ्र त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना आवश्यक है।

चेतावनी के संकेतों में शामिल हैं:

- प्रतिदिन 100 से अधिक बाल झड़ना, या बाल धोते या कंघी करते समय गुच्छों में बाल झड़ना।

- बाल काफी पतले हो जाते हैं, सिर के ऊपरी हिस्से में खोपड़ी अधिक दिखाई देने लगती है या मांग की रेखा चौड़ी हो जाती है।

- जगह-जगह से पूरे बाल झड़ जाते हैं, जिससे खोपड़ी चिकनी और गंजी हो जाती है।

- सिर की त्वचा में खुजली हो सकती है, वह लाल हो सकती है, उस पर पपड़ी पड़ सकती है, दर्द हो सकता है या उसमें फुंसियां ​​हो सकती हैं।

डॉ. हा विन्ह ने कहा, "त्वचा के असमान रूप से झड़ने का संबंध ऑटोइम्यून विकारों से हो सकता है। यदि उपचार में देरी होती है, तो यह मानसिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को काफी हद तक प्रभावित कर सकता है।"

क्या ऐसे कोई उत्पाद हैं जो "चमत्कारी बाल उगाने" का वादा करते हैं?

सोशल मीडिया पर "तेजी से बाल उगाने" का प्रचार करने वाले कई विज्ञापनों के बीच, डॉ. हा विन्ह का कहना है कि कोई भी उत्पाद विज्ञापन के अनुसार कुछ ही दिनों में बालों को घना बनाने में मदद नहीं कर सकता है।

डॉक्टरों के अनुसार, एक इंसान के बाल औसतन प्रतिदिन केवल 0.3-0.5 मिमी बढ़ते हैं, जो लगभग 1 सेंटीमीटर प्रति माह के बराबर होता है। बालों के झड़ने की समस्या के इलाज में आमतौर पर कम से कम 3-6 महीने लगते हैं, तब जाकर इसके परिणाम दिखाई देते हैं।

डॉ. हा विन्ह ने कहा, "अज्ञात सामग्रियों वाले कई नकली उत्पाद रोगियों की अधीरता का फायदा उठाते हैं। स्व-चिकित्सा न केवल अप्रभावी है बल्कि इससे कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस, सिर की त्वचा में जलन और बालों का झड़ना भी बढ़ सकता है।"

विशेषज्ञों का सुझाव है कि जब लंबे समय तक या असामान्य रूप से बाल झड़ने की समस्या हो, तो लोगों को उचित निदान और उपचार के लिए त्वचा रोग विशेषज्ञ के पास जांच करानी चाहिए और सोशल मीडिया पर "चमत्कारी इलाज" के विज्ञापनों पर विश्वास करने से बचना चाहिए।

स्रोत: https://suckhoedoisong.vn/toc-rung-nhieu-do-dau-bac-si-canh-bao-ve-quang-cao-moc-toc-than-toc-169260522110029376.htm