क्या बच्चों को सोशल नेटवर्क का उपयोग करना चाहिए?

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बच्चों पर सामाजिक नेटवर्क का प्रभाव प्रत्येक विषय की परिपक्वता के स्तर पर निर्भर करता है। (फोटो: NYT)

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (APA) ने अपनी रिपोर्ट में अभिभावकों से बच्चों का टिकटॉक, फेसबुक और इंस्टाग्राम से संपर्क सीमित करने का आग्रह किया है। APA ने अभिभावकों, शिक्षकों, नीति निर्माताओं, तकनीकी कंपनियों और स्वास्थ्य सेवा कर्मियों के लिए 10 सुझाव दिए हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि बच्चों में सोशल मीडिया की स्वस्थ आदतें विकसित हों।

एपीए अध्यक्ष थीमा ब्रायंट के अनुसार, सोशल मीडिया युवाओं के लिए न तो पूरी तरह से फायदेमंद है और न ही हानिकारक। हालाँकि, उनकी परिपक्वता के अलग-अलग स्तरों के कारण, कुछ लोग विभिन्न प्लेटफार्मों पर मौजूद सामग्री के संपर्क में आने पर दूसरों की तुलना में अधिक असुरक्षित होते हैं। विज्ञान ने दर्शाया है कि ये स्वस्थ विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

ए.पी.ए. सुरक्षित और स्वस्थ सोशल मीडिया उपयोग सिखाने की तुलना ड्राइवर प्रशिक्षण से करता है।

प्यू रिसर्च सेंटर के एक सर्वेक्षण के अनुसार, बच्चे पहले से कहीं ज़्यादा सोशल मीडिया का इस्तेमाल कर रहे हैं। 95% अमेरिकी किशोरों का कहना है कि उनका किसी न किसी प्लेटफ़ॉर्म पर अकाउंट है। माता-पिता ने भी अपने बच्चों में बदलाव देखे हैं। द हैरिस पोल के अनुसार, 18 साल से कम उम्र के बच्चों वाले आधे से ज़्यादा माता-पिता मानते हैं कि सोशल मीडिया के इस्तेमाल से उनके बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ा है।

एपीए माता-पिता को सलाह देता है कि वे अपने बच्चों की सोशल मीडिया गतिविधियों पर नज़र रखें और उन्हें ऐसी सामग्री से कम से कम रूबरू होने दें जो आत्म-क्षति, खान-पान संबंधी विकारों और अन्य "उच्च-जोखिम" वाले व्यवहारों को बढ़ावा देती है। माता-पिता और देखभाल करने वालों को भी प्रोत्साहित किया जाता है कि वे बच्चों को ऐसी सामग्री से कम से कम रूबरू होने दें जो नस्ल, जातीयता, लिंग, यौन अभिविन्यास, धर्म या विकलांगता के आधार पर दूसरों के प्रति पूर्वाग्रह या घृणा को बढ़ावा देती हो।

अन्य सिफारिशों में दिखावे और सौंदर्य से संबंधित सामग्री को सीमित करना तथा यह सुनिश्चित करना शामिल है कि इसका उपयोग नींद या शारीरिक गतिविधि में बाधा न डाले।

नेशनवाइड चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल की बाल रोग विशेषज्ञ, एरियाना होएट के अनुसार, बच्चों पर सोशल मीडिया के नकारात्मक प्रभाव का एक प्रारंभिक संकेत उनके मूड में बदलाव है। उन्होंने कहा कि जब बच्चे अवसाद या चिंता जैसी स्थितियों का अनुभव करते हैं, तो वे उदास और उत्साहित होने के बजाय चिड़चिड़े और गुस्सैल हो जाते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों के मूड और व्यवहार में बदलाव पर ध्यान देना चाहिए।

कुछ अन्य अस्वस्थ लक्षणों में अधिक मांग करना, शैक्षिक अवसर या संबंध खोना, तथा सोशल मीडिया तक पहुंच पाने के लिए झूठ बोलना शामिल है।

(द हिल के अनुसार)

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