क्या बच्चों को सोशल मीडिया का इस्तेमाल करना चाहिए?

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बच्चों पर सोशल मीडिया का प्रभाव उनकी परिपक्वता के स्तर के आधार पर भिन्न-भिन्न होता है। (फोटो: एनवाईटी)

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) ने अपनी रिपोर्ट में माता-पिता से आग्रह किया है कि वे बच्चों को टिकटॉक, फेसबुक और इंस्टाग्राम के इस्तेमाल से दूर रखें। एपीए ने बच्चों में स्वस्थ सोशल मीडिया की आदतें विकसित करने के लिए माता-पिता, शिक्षकों, नीति निर्माताओं, प्रौद्योगिकी कंपनियों और स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के लिए 10 सिफारिशें भी प्रस्तुत की हैं।

एपीए की अध्यक्ष थेमा ब्रायंट के अनुसार, सोशल मीडिया युवाओं के लिए पूरी तरह से फायदेमंद या हानिकारक नहीं है। हालांकि, परिपक्वता के विभिन्न स्तरों के कारण, कुछ युवा कई प्लेटफार्मों पर मौजूद सामग्री के संपर्क में आने से दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं। विज्ञान ने यह सिद्ध किया है कि इसका उनके स्वस्थ विकास पर प्रभाव पड़ सकता है।

एपीए लोगों को सोशल मीडिया का सुरक्षित और स्वस्थ तरीके से उपयोग करना सिखाने की तुलना ड्राइवर प्रशिक्षण से करता है।

प्यू रिसर्च सेंटर के एक सर्वेक्षण के अनुसार, आज के बच्चे पहले से कहीं अधिक सोशल मीडिया का उपयोग कर रहे हैं। 95% अमेरिकी किशोरों का किसी न किसी प्लेटफॉर्म पर अकाउंट है। माता-पिता भी अपने बच्चों में बदलाव देख रहे हैं। हैरिस पोल के अनुसार, 18 वर्ष से कम आयु के बच्चों के आधे से अधिक माता-पिता का मानना है कि सोशल मीडिया के उपयोग से उनके बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है।

एपीए माता-पिता को अपने बच्चों की सोशल मीडिया गतिविधियों को नियंत्रित करने, आत्म-हानिकारक सामग्री, खाने संबंधी विकारों और अन्य "उच्च जोखिम वाले" व्यवहारों से उन्हें बचाने के लिए मार्गदर्शन प्रदान करता है। माता-पिता और देखभाल करने वालों को यह भी सलाह दी जाती है कि वे बच्चों को ऐसी सामग्री से दूर रखें जो नस्ल, जातीयता, लिंग, यौन अभिविन्यास, धर्म या विकलांगता के आधार पर पूर्वाग्रह और घृणा को बढ़ावा देती है।

अन्य सिफारिशों में दिखावट और सौंदर्य से संबंधित सामग्री को सीमित करना और यह सुनिश्चित करना शामिल है कि इसका उपयोग नींद या शारीरिक गतिविधि में बाधा न डाले।

अमेरिका के नेशनल चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल में बाल रोग विशेषज्ञ एरियाना होएट के अनुसार, सोशल मीडिया के बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव का एक शुरुआती संकेत उनके मूड में बदलाव आना है। वह बताती हैं कि जब बच्चे अवसाद या चिंता जैसी समस्याओं का सामना करते हैं, तो वे उदास और घबराए हुए होने के बजाय चिड़चिड़े और गुस्सैल हो जाते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों के मूड और व्यवहार में होने वाले बदलावों पर ध्यान देना चाहिए।

अन्य अस्वस्थ व्यवहारों में मांग करने वाला व्यवहार, शैक्षिक अवसरों या रिश्तों का नुकसान और सोशल मीडिया तक पहुंच प्राप्त करने के लिए झूठ बोलना शामिल है।

(द हिल के अनुसार)

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