एक और चेतावनी

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हाल ही में किशोरों में ऑटिज्म सहित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का स्वयं निदान करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करने की प्रवृत्ति बढ़ी है।

Không ít thanh thiếu niên phương Tây sử dụng mạng xã hội để tự chẩn đoán sức khỏe tâm thần. Ảnh minh họa. (Nguồn: CNN)

कई पश्चिमी किशोर अपने मानसिक स्वास्थ्य का स्व-निदान करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं। चित्रांकन। (स्रोत: सीएनएन)

मनोरंजन के लिए टिकटॉक और इंस्टाग्राम पर सर्फिंग करने वाले अधिकांश किशोरों के विपरीत, एरिन कोलमैन की 14 वर्षीय बेटी (यूएसए) मानसिक स्वास्थ्य निदान के बारे में वीडियो खोजने के लिए सोशल नेटवर्क का उपयोग करती है।

सोशल मीडिया पर मिली जानकारी के आधार पर, उसे यकीन हो गया था कि उसे अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), डिप्रेशन, ऑटिज़्म, गंदगी से डर, कीटाणुओं से डर और बाहर जाने से डर है। कोलमैन ने कहा, "हर हफ़्ते, मेरी बेटी एक अलग निदान लेकर आती थी। उसे भी यही लगता था।"

मानसिक स्वास्थ्य और चिकित्सा परीक्षण के बाद, डॉक्टरों ने निष्कर्ष निकाला कि सुश्री कोलमैन की बेटी गंभीर चिंता से पीड़ित थी।

मानसिक स्वास्थ्य संकट

टिकटॉक और इंस्टाग्राम सहित सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म हाल के वर्षों में युवा उपयोगकर्ताओं को हानिकारक सामग्री के संपर्क में लाने और युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य संकट को बढ़ाने के लिए जांच के दायरे में आ गए हैं।

परिणामस्वरूप, अधिकाधिक किशोर अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए संसाधन और सहायता प्राप्त करने तथा अपने लिए उपयुक्त तरीकों से इससे निपटने के लिए इंस्टाग्राम और टिकटॉक जैसे सामाजिक प्लेटफार्मों का उपयोग कर रहे हैं।

इंटरनेट का इस्तेमाल करके खुद का निदान करना कोई नई बात नहीं है। ऑनलाइन इतनी सारी जानकारी उपलब्ध होने से, किशोर मानसिक स्वास्थ्य संबंधी ज़रूरी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और अकेलापन कम महसूस कर सकते हैं।

लेकिन स्व-निदान और गलत निदान समस्या को और बढ़ा देते हैं। इससे भी ज़्यादा ख़तरनाक बात यह है कि बच्चे ऐसी बीमारियों का भी ख़ुद इलाज कर सकते हैं जो उन्हें हैं ही नहीं। वे जितना ज़्यादा इस तरह की सामग्री खोजते हैं, सोशल मीडिया एल्गोरिदम उतने ही ज़्यादा मिलते-जुलते वीडियो और पोस्ट सामने लाते हैं।

कंसास के विचिटा में किशोर मनोचिकित्सक डॉ. लैरी डी. मिटनॉल ने बताया कि किशोरों में सबसे आम स्व-निदान एडीएचडी, ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर, डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर और मल्टीपल पर्सनालिटी डिसऑर्डर हैं, खासकर 2021 के बाद से। "नतीजतन, उपचार और हस्तक्षेप काफी जटिल हैं," जो माता-पिता को मुश्किल स्थिति में डाल देता है क्योंकि मदद लेना हमेशा आसान नहीं होता।

एक अन्य अभिभावक, जूली हार्पर (अमेरिका) ने बताया कि उनकी बेटी मिलनसार और मिलनसार थी, लेकिन 2020 में कोविड-19 लॉकडाउन के दौरान यह स्थिति बदल गई, जब वह 16 साल की थी और उसे अवसाद का पता चला। हालाँकि दवा से उसकी हालत में सुधार हुआ, लेकिन जब उसने ज़्यादा समय टिकटॉक देखने में बिताना शुरू किया, तो उसके मूड स्विंग बढ़ गए और नए लक्षण उभरने लगे।

विशेषज्ञों का कहना है कि कई सोशल मीडिया उपयोगकर्ता जो मानसिक विकारों के बारे में पोस्ट करते हैं, उन्हें अक्सर किशोरों द्वारा "विश्वसनीय स्रोत" के रूप में देखा जाता है, या तो इसलिए क्योंकि उन उपयोगकर्ताओं को भी वीडियो में चर्चा किए गए विकार हैं, या इसलिए क्योंकि वे उस विषय के विशेषज्ञ होने का दावा करते हैं।

कार्यवाई के लिए बुलावा

मई में, अमेरिकी सर्जन जनरल ने चेतावनी जारी की थी कि सोशल मीडिया का इस्तेमाल बच्चों के लिए "गंभीर नुकसान" पहुँचाता है। उन्होंने किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव पर और अधिक शोध करने और नीति निर्माताओं व सोशल मीडिया कंपनियों से कार्रवाई करने का आह्वान किया था। न्यूयॉर्क शहर की मनोवैज्ञानिक एलेक्जेंड्रा हैमलेट ने कहा कि सोशल मीडिया कंपनियों को अपने एल्गोरिदम को इस तरह समायोजित करना चाहिए कि वे उन उपयोगकर्ताओं का पता लगा सकें जो किसी खास विषय पर बहुत ज़्यादा सामग्री देख रहे हैं। उन्होंने कहा, "उन्हें ऐसे नोटिफिकेशन देने चाहिए जो उपयोगकर्ताओं को रुककर अपनी ऑनलाइन आदतों के बारे में सोचने के लिए याद दिलाएँ।"

इंस्टाग्राम की मूल कंपनी मेटा की प्रवक्ता लिज़ा क्रेनशॉ ने एक बयान में कहा, "हमारे सामुदायिक मानकों के अलावा हमारे पास कोई विशेष सुरक्षा उपाय नहीं हैं, जो डाइटिंग या आत्म-क्षति जैसी चीज़ों को बढ़ावा देने, प्रोत्साहित करने या उनका महिमामंडन करने पर रोक लगाते हैं।" मेटा ने वेल-बीइंग क्रिएटर कलेक्टिव जैसे कार्यक्रम बनाए हैं, जो क्रिएटर्स को सकारात्मक, प्रेरक और किशोरों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए सहायक सामग्री बनाने में मार्गदर्शन करते हैं। इंस्टाग्राम ने देर रात तक ब्राउज़िंग पर अंकुश लगाने के लिए कुछ टूल पेश किए हैं, जिससे किशोर अगर बहुत देर तक एक ही चीज़ देख रहे हैं, तो वे दूसरी चीज़ देखने के लिए प्रेरित होते हैं।

उन्नत नियंत्रण

आजकल सोशल नेटवर्क्स के पास ऐसे उपकरण मौजूद हैं जिनसे आप ज़रूरत से ज़्यादा इस्तेमाल के हानिकारक प्रभावों को माप सकते हैं, खासकर युवाओं के लिए, लेकिन इसे सीमित करने के उपाय बहुत कम हैं। हालाँकि, कुछ प्लेटफ़ॉर्म और ऐप्लिकेशन ने समाधान पेश करना शुरू कर दिया है।

उदाहरण के लिए, पश्चिमी देशों में युवाओं के बीच सबसे लोकप्रिय संचार प्लेटफ़ॉर्म और सोशल नेटवर्क में से एक, स्नैपचैट ने आधिकारिक तौर पर "फ़ैमिली सेंटर" फ़ीचर लॉन्च किया है, जो माता-पिता को अपने बच्चों के सोशल मीडिया उपयोग को आंशिक रूप से नियंत्रित करने की अनुमति देता है। इस फ़ीचर के ज़रिए, माता-पिता यह जान सकते हैं कि उनके बच्चे कितनी बार सोशल नेटवर्क पर लॉग इन करते हैं और वे सोशल नेटवर्क पर किन लोगों से संवाद करते हैं, भले ही उन्हें संवाद की सामग्री देखने की अनुमति न हो।

अमेरिकी सर्जन जनरल विवेक मूर्ति ने 23 मई को चेतावनी दी कि सामाजिक नेटवर्कों को भी इसी प्रकार की सुविधाएं शुरू करनी चाहिए, क्योंकि नाबालिगों की सुरक्षा पश्चिमी देशों, विशेषकर यूरोप में सामाजिक नेटवर्क नियामकों की सबसे बड़ी प्राथमिकताओं में से एक है।

तदनुसार, सामाजिक नेटवर्क के विकास की प्रवृत्ति अपरिहार्य है और इसे इस तरह समायोजित करने की आवश्यकता है कि वे पारदर्शी रूप से विकसित हो सकें और नियंत्रित हों, न कि प्रतिबंधित। गूगल, फेसबुक और टिकटॉक जैसी बड़ी प्रौद्योगिकी कंपनियों के संदर्भ में... जो समुदाय को तेज़ी से प्रभावित कर रही हैं, लेकिन कम ज़िम्मेदार हैं, नियंत्रण को कड़ा करने में सरकारों की भूमिका आवश्यक है। प्रौद्योगिकी कंपनियों की ज़िम्मेदारी के अलावा, एक स्वस्थ सामाजिक नेटवर्क वातावरण सुनिश्चित करने के लिए एक और महत्वपूर्ण कारक प्रत्येक सामाजिक नेटवर्क प्रतिभागी की जागरूकता बढ़ाना और शिक्षा की अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका को मज़बूत करना है।

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स्रोत