aerobic

Az orvos megmutatja az egészségednek legmegfelelőbb edzésprogramot.

Báo Thanh niên

15/10/2024

Fedezze fel, hogyan segíthet a testmozgás a szíve védelmében és a fogyásban.

Báo Thanh niên

22/08/2024

Ha nem szeretek gyalogolni, akkor jó ötlet minden nap biciklizni?

Báo Thanh niên

30/06/2024

Mennyi ideig kell mozognom naponta, hogy csökkentsem a vér koleszterinszintjét?

Báo Thanh niên

02/03/2024

Milyen óvintézkedéseket kell tenni hideg időben, testmozgás céljából végzett gyaloglás során?

Báo Thanh niên

16/12/2023

A minimális lépésszám, amit télen meg kell tenned az egészséged megőrzése érdekében.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Az edző megmutatja, hogyan kell edzeni a gyors kalóriáégetés érdekében.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Vigyázz, lehet, hogy túl sokat sportolsz.

Báo Thanh niên

10/11/2023

Legfeljebb hány percig szabad egyszerre edzeni?

Báo Thanh niên

10/11/2023

Ez a gyakorlatcsoport segít erősíteni a szívet és a tüdőt, valamint megelőzni a cukorbetegséget.

Báo Thanh niên

26/06/2023

Egy 60 éves nő fiatalos megjelenésének titka (úgy néz ki, mintha 22 éves lenne)

VnExpress

19/06/2023