3 megfázásos kezelés, amit kerülni kell, mert súlyosbíthatják a betegséget

A megfázásnak nincs gyógymódja. Az amerikai egészségügyi információs oldal, az Everyday Health szerint azonban számos otthoni gyógymód létezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a tüneteket és a kellemetlenségeket.

Megfázás esetén a betegnek többet kell pihennie, és korlátoznia kell a zsúfolt helyekre való látogatást, hogy csökkentse mások megfertőzésének kockázatát.

Amikor otthon gondoskodnak magukról, a megfázásos betegeknek kerülniük kell a következő kezeléseket:

Túl sok C-vitamin

A C-vitamin esszenciális tápanyag a megfázás kezelésében. A C-vitaminnak köszönhetően az immunrendszer elegendő mennyiséghez jut ebből a fontos tápanyagból az optimális működéshez.

A túl sok C-vitamin bevitele azonban hasmenést okozhat. Ráadásul a vashiánnyal küzdő embereknél, például a vas túlterhelésnél, a C-vitamin fokozza a vas felszívódását. Ritka esetekben ez vasmérgezést okozhat. A kockázat csökkentése érdekében az embereknek a C-vitamin étrenden keresztüli bevitelét kell előnyben részesíteniük a táplálékkiegészítők szedése helyett.

Túl sok cink

A cink az immunrendszer és a szervezet anyagcseréjének egyik alapvető tápanyaga. Az orvosok gyakran azt tanácsolják a megfázásos betegeknek, hogy betegségük során fogyasszanak cinket a gyógyulási idő lerövidítése érdekében.

A túl sok cink bevitele azonban, különösen táplálékkiegészítők szedése esetén, mellékhatásokat okozhat, például fejfájást, hányingert, szédülést és hányást.

Önkényesen keverjen sokféle gyógyszert

A betegeknek orvoshoz kell fordulniuk, és nem szabad önkényesen bizonyos gyógyszereket kombinálniuk.

Megfázás esetén, ha gyógyszert kell szednie, forduljon orvoshoz, vagy vásárolja meg a gyógyszertárban. Konzultáljon orvosával, és ne kombináljon önállóan többféle gyógyszert.

A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy egyes megfázás elleni gyógyszerek stimuláló hatásúak és növelik a vérnyomást, sőt, helytelen vagy visszaélésszerű használat esetén akár szívritmuszavarokat is okozhatnak.

A megfázás otthoni kezeléséhez a betegeknek sok vizet kell inniuk, sós vízzel gargarizálniuk kell a torokfájás csökkentése érdekében, sóoldattal kell mosni az orrukat, és párásítót kell használniuk a házban.

Ha a tünetek zavaróak és gyógyszeres kezelést igényelnek, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például paracetamol is alkalmazhatók. Meleg víz, gyömbértea, mézes citrom és néhány gyógytea fogyasztása segíthet az orrdugulás enyhítésében, írja a Mindennapi egészség.

Forráslink: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm