A megfázásnak nincs gyógymódja. Az amerikai egészségügyi információs oldal, az Everyday Health szerint azonban számos otthoni gyógymód létezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a tüneteket és a kellemetlenségeket.
Megfázás esetén a betegnek többet kell pihennie, és korlátoznia kell a zsúfolt helyekre való látogatást, hogy csökkentse mások megfertőzésének kockázatát.
Amikor otthon gondoskodnak magukról, a megfázásos betegeknek kerülniük kell a következő kezeléseket:
Túl sok C-vitamin
A C-vitamin esszenciális tápanyag a megfázás kezelésében. A C-vitaminnak köszönhetően az immunrendszer elegendő mennyiséghez jut ebből a fontos tápanyagból az optimális működéshez.
A túl sok C-vitamin bevitele azonban hasmenést okozhat. Ráadásul a vashiánnyal küzdő embereknél, például a vas túlterhelésnél, a C-vitamin fokozza a vas felszívódását. Ritka esetekben ez vasmérgezést okozhat. A kockázat csökkentése érdekében az embereknek a C-vitamin étrenden keresztüli bevitelét kell előnyben részesíteniük a táplálékkiegészítők szedése helyett.
Túl sok cink
A cink az immunrendszer és a szervezet anyagcseréjének egyik alapvető tápanyaga. Az orvosok gyakran azt tanácsolják a megfázásos betegeknek, hogy betegségük során fogyasszanak cinket a gyógyulási idő lerövidítése érdekében.
A túl sok cink bevitele azonban, különösen táplálékkiegészítők szedése esetén, mellékhatásokat okozhat, például fejfájást, hányingert, szédülést és hányást.
Önkényesen keverjen sokféle gyógyszert
A betegeknek orvoshoz kell fordulniuk, és nem szabad önkényesen bizonyos gyógyszereket kombinálniuk.
Megfázás esetén, ha gyógyszert kell szednie, forduljon orvoshoz, vagy vásárolja meg a gyógyszertárban. Konzultáljon orvosával, és ne kombináljon önállóan többféle gyógyszert.
A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy egyes megfázás elleni gyógyszerek stimuláló hatásúak és növelik a vérnyomást, sőt, helytelen vagy visszaélésszerű használat esetén akár szívritmuszavarokat is okozhatnak.
A megfázás otthoni kezeléséhez a betegeknek sok vizet kell inniuk, sós vízzel gargarizálniuk kell a torokfájás csökkentése érdekében, sóoldattal kell mosni az orrukat, és párásítót kell használniuk a házban.
Ha a tünetek zavaróak és gyógyszeres kezelést igényelnek, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például paracetamol is alkalmazhatók. Meleg víz, gyömbértea, mézes citrom és néhány gyógytea fogyasztása segíthet az orrdugulás enyhítésében, írja a Mindennapi egészség.
[hirdetés_2]
Forráslink
Hozzászólás (0)