3 teendő, 2 tiltás a 10. osztályos vizsganapokon

Ma, június 5-én Ho Si Minh-városban elkezdték megérkezni a diákok a vizsgahelyszínre, hogy ellenőrizzék személyes adataikat és megismerkedjenek a 10. osztályos vizsgaszabályzattal. Ezen a hétvégén Hanoiban is megkezdik a vizsgáikat a diákok.

A biztonságos és hatékony 10. osztályos vizsga érdekében mit kell és mit nem szabad tenniük a jelölteknek és a szülőknek?

LEGYÉL NYUGODOTT ÉS MAGABIZTOS

Nguyen Hong Thai úr, a Ho Si Minh-városban, Thu Duc városában található Nguyen Van Tang Középiskola iskolai egészségügyi dolgozója elmondta, hogy ahhoz, hogy a diákok nyugodtak és magabiztosak legyenek a vizsga alatt, alaposan kell tanulniuk és gyakorolniuk előtte.

A vizsgaterembe belépve a diákok általában idegesek és feszültek. Thai úr szerint ennek leküzdésére a diákoknak mély lélegzetet kell venniük, és az első néhány percet a vizsga figyelmes elolvasásával kell tölteniük. Amikor látják, hogy a vizsgának vannak nehéz részei, vagy nem tanultak jól, a nyugalmuk visszanyerése érdekében először a könnyebb részeket kell elvégezniük, azokat, amelyek biztosan pontokat szereznek nekik, majd a nehezebbeket.

Lai Thi Thuy Huong asszony, a Ho Si Minh-városi Szakfőiskola iskolaegészségügyi dolgozója elmondta, hogy sok jelölt gyakran tapasztal gyomorfájást a vizsgateremben a stressz, az idegesség és a túlzott szorongás miatt, ami a belek stimulálódásához és az állandó mosdóba járás szükségességéhez vezet. Ez nagyban befolyásolja a vizsgán töltött időt. Ezért a 10. osztályos vizsganapokon a szülőknek minden úton el kell kísérniük és bátorítaniuk kell gyermekeiket, hogy jó egészségnek örvendjenek, és elkerüljék a túlzott szorongást és stresszt.

A diákok szoronganak a fontos vizsgák előtt, ezért nagy szükségük van a szüleik társaságára.

FOTÓ: NHAT THINH

"MENJ ODA, GYERE HAZA"

Nemrégiben Binh Thuanban tragikus fulladás történt. Egy fiú diák, aki éppen befejezte a 10. osztályos irodalomvizsgáját, a barátaival úszott egy tóban, ami fulladáshoz és halálhoz vezetett. Erre az információra reagálva Lai Thi Thuy Huong asszony azt tanácsolta a szülőknek, hogy fokozottan figyeljenek gyermekeikre és felügyeljék őket. Különösen fontos, hogy ne legyenek szubjektívek a fontos vizsganapok előtt és alatt, különösen azokon a helyeken, ahol sok tó, folyó, patak és csatorna található.

A jelöltek ne menjenek el a barátaikkal a szüleik engedélye nélkül. Ugyanakkor szánjanak időt a pihenésre és a családjukkal való együttlétre, hogy biztosítsák a legjobb egészségüket és biztonságukat a vizsga alatt. Minden tantárgy befejezése után a jelölteknek haza kell menniük enni és pihenni, hogy biztosítsák egészségüket a következő tantárgyakra való felkészülés érdekében; ne menjenek ki és ne úszkáljanak folyókban, tavakban vagy tengerben barátaikkal, hogy elkerüljék a szerencsétlenségeket.

A SZÜLŐKNEK KELL MEGOLDNIUK ÉS EL KÍSÉRNIÜK GYERMEKEIKET

A 10. osztályos vizsganapokon a stabil TS-mentalitás a legfontosabb. Phan Thi Thanh Ha doktor, a Ho Si Minh-városi 8. kerületi kórház gyermekgyógyászati ​​- fertőző osztályának vezetője azt tanácsolja a szülőknek, hogy bármilyen elfoglaltak is legyenek, szánjanak időt gyermekük elkísérésére ezeken a napokon. A kísérés magában foglalhatja a vizsgaiskolába való elvitelt, meleg étel főzését, az élelmiszer-higiénia és -biztonság biztosítását, az időben való kelés emlékeztetését, a vizsgaidőszakról való elfeledkezés elkerülését, az ellenálló képességük erősítésének emlékeztetését, a légzőszervi betegségek megelőzését, hogy jó egészségben legyenek a vizsgán...

A kísérés a vizsga napja előtt is megtörténik, a szülők emlékeztetik gyermekeiket, hogy gondosan ellenőrizzék a személyes dokumentumaikat, vizsgakártyáikat, tollaikat, számológépeiket és óráikat, amelyeket a vizsgaterembe be lehet vinni. Ne hagyd, hogy a vizsga napja közel kerüljön ahhoz, hogy a szülők még mindig azt kérdezzék: "Mennyit tanultál eddig?". Ezt megelőzően szánj időt a gyermekeiddel a vizsga helyszínére, hogy elkerüld azt a helyzetet a vizsga napján, amikor pánikba esnek, hogy megtalálják az utat, majd elakadnak a forgalomban, eltévednek, elkésnek... ami pánikhoz és önuralomvesztéshez vezet.

Dr. Ha szerint a diákok különösen a vizsganapokon szorongnak, ami megnehezíti az elalvást és könnyen elveszítik az önuralmukat. Ha a gyerekeknek megengedik, hogy autóval menjenek a vizsga helyszínére, fennáll a biztonságvesztés veszélye, és számos szerencsétlen esemény történhet. Ezért a szülőknek időpontot kell egyeztetniük gyermekeik elhozatalára és elvitelére a vizsganapokon.

Lai Thi Thuy Huong asszony azt is megosztotta, hogy a szülők társasága a gyermekek 10. osztályos vizsgái alatt egyben a kérdések feltevésének, a bátorításnak és a mentális biztonság megőrzésének segítésének módja is. A szülőknek kerülniük kell a nagyobb nyomásgyakorlást a gyermekeikre, nem szabad ráerőltetniük a kívánságaikat, nem kell összehasonlítaniuk őket más gyerekekkel, hanem bátorítaniuk kell őket, hogy bármilyen is lesz a vizsga eredménye, a szüleik mindig mellettük állnak.

Ne maradj fenn későn

Phan Thi Thanh Ha doktor elmondta, hogy a vizsgaterv már régóta érvényben van, a diákoknak sok idejük volt tanulni és vizsgázni, így a vizsgadátumhoz közel és a vizsganapokon a diákoknak nem szabad visszaélniük a koffeint tartalmazó ételekkel - a kávéban, teában található stimulánsokkal... -, majd egész éjjel a tanulásra koncentrálniuk.

A diákoknak korán kell lefeküdniük, korán kell kelniük reggelizni, átnézniük a leckéiket, majd vizsgázni. Ez segít elkerülni, hogy az agy „lefagyjon” és ne gondolkodjon tisztán. A diákoknak eleget kell aludniuk ahhoz, hogy éberek maradjanak, energiát gyűjtsenek a vizsgán való jó szerepléshez, és elkerüljék az elalvást a vizsgateremben. A pihenés és a túlzott stressz elkerülése érdekében ezeken a napokon a diákok zenét hallgathatnak, mozoghatnak és könnyű testmozgást végezhetnek, hogy testük egészséges maradjon.

A szülők társasága a gyermekek 10. osztályos vizsgái alatt egy módja annak is, hogy érdeklődjenek, bátorítsák és segítsék gyermekeiket mentálisan nyugodtnak maradni.

Fénykép: “Tuan Minh”

NE SZÜNETELJ, ÉS NE EGYÉL FURCSA ÉTELEKET

Nguyen Hong Thai úr elmondta, hogy a diákoknak és a szülőknek a vizsganapok előtt és alatt nagyon fontos odafigyelniük arra, hogy csak ismerős ételeket fogyasszanak, és kerüljék az ismeretlen ételeket.

Sok család találkozott már ilyen helyzetekkel: „Holnap a gyerekeknek vizsgájuk lesz, ma este az egész családnak pihennie és lazítania kell, el kell menni egy étterembe kikapcsolódni.” A túl laktató, túl gazdag és emészthetetlen ételek gyomorfájást okozhatnak. A diákok gyomor-bélrendszeri megbetegedéseket kaphatnak, és másnap nem lesz energiájuk a vizsgára. Különösen ebben az időszakban érdemes főtt ételt fogyasztani, forralt vizet inni, és ügyelni az élelmiszer-higiéniára és -biztonságra. A vizsganapokon a legjobb, ha a diákok otthon étkeznek, és korlátozzák az éttermekben, járdákon és ismeretlen eredetű élelmiszereket árusító helyeken való étkezést, hogy megelőzzék az ételmérgezést.

Jegyzetek a vizsgaterembe lépés előtt

76 435 jelölt regisztrált a 10. osztályos vizsgára Ho Si Minh-városban a 2025-2026-os tanévre. A Ho Si Minh-város Oktatási és Képzési Minisztériuma 13 272 tanárt mozgósított vizsgafelügyelőként és 2070 alkalmazottat, biztonsági őrt, rendőrt... a vizsgahelyszíneken való munkára.

A vizsga előtt a Ho Si Minh-város Oktatási és Képzési Minisztériumának vizsgafelelősei a következőkre emlékeztetik a jelölteket, hogy elkerüljék a véletlen hibákat a vizsgaterembe lépéskor:

A vizsga helyszínén a jelölteknek azonosító okmányokat kell magukkal hozniuk, például regisztrációs űrlapot (fényképpel), diákigazolványt, chippel ellátott CCCD-t...

A vizsgázók bevihetnek a vizsgaterembe tollat, vonalzót, ceruzát, radírt, derékszögű vonalzót, grafikus vonalzót, rajzeszközt és szövegszerkesztő funkció nélküli számológépet, valamint memóriakártyát. Tilos a vizsgaterembe behozni: indigót, javítófilcet, alkoholos italokat; fegyvereket és robbanóanyagokat, gyúlékony anyagokat; dokumentumokat, kommunikációs eszközöket (információk vételére, közvetítésére, hang- és videofelvételre) vagy információkat tartalmazó eszközöket a vizsga alatti csalás céljából.

A vizsga megkezdése előtt a jelölteknek fel kell írniuk regisztrációs számukat és adataikat a vizsgadolgozatra, a vizsgadolgozatra, a feleletválasztós válaszlapra és a jegyzetpapírra. A vizsgadolgozat átvételekor gondosan ellenőrizniük kell az oldalak számát és a kinyomtatott oldalak minőségét; ha azt észlelik, hogy a vizsgadolgozat hiányos, szakadt, sérült, maszatos vagy fakó, azonnal jelenteniük kell a vizsgateremben lévő felügyelőnek, legkésőbb a vizsga kezdetétől számított 5 percen belül.

Bich Thanh

Nézd meg a Thanh Nien Online- on a 10. osztályos vizsgakérdésekre vonatkozó javasolt megoldásokat Ho Si Minh-városban

A 10. osztályos felvételi vizsgára Ho Si Minh-városban június 6-án és 7-én kerül sor, három tantárgyból: irodalomból, matematikából és idegen nyelvből.

Amelyből az irodalom és a matematika tantárgyanként 120 percet, az idegen nyelv pedig 90 percet vesz igénybe. A specializált/integrált vizsgát tevő jelölteknek további 150 perces vizsgájuk van.

Annak érdekében, hogy a diákok és a szülők tájékozódhassanak a vizsgáról, a Thanh Nien Újság minden vizsga után javaslatokat tesz a Ho Si Minh-város 10. osztályos vizsgájának matematika, irodalom és angol tantárgyaihoz a thanhnien.vn oldalon . Kérjük, kövesse az információkat.

Forrás: https://thanhnien.vn/3-nen-2-khong-nen-trong-nhung-ngay-thi-lop-10-185250604185922695.htm