Kinek nem szabad probiotikumokat szednie?

1. Emberi csoportok, akiknek óvatosnak kell lenniük a probiotikumok használata során

Sokan választják a probiotikumok szedését az emésztőrendszer működésének fenntartása és az egészség javítása érdekében.

Bár a probiotikumok egészségre károsnak bizonyultak, a súlyos immunproblémákkal küzdő vagy azzal küzdő embereknek fokozott óvatossággal kell eljárniuk használatuk során.

- Immunhiányos emberek : Az immunhiányos állapotú emberek, különösen az immunszuppresszív gyógyszereket szedők, nem biztos, hogy alkalmasak a probiotikumok szedésére.

- Koraszülöttek : A koraszülöttek bélrendszere fejletlen, ezért a probiotikumok szedése veszélyeztetett lehet, ezért általában nem ajánlott a fogyasztásuk.

- Rövidbél szindróma : A rövidbél szindrómában szenvedők, akiknél a bélrendszeri műtét vagy betegség miatt a bélszövet egy részét eltávolították, befolyásolhatják a probiotikumok felszívódását és hatékonyságát, ezért óvatosan kell eljárni.

- Idősek : Valójában a probiotikumok fontos szerepet játszanak az idősek egészségének megőrzésében. Számos kutatási dolgozat született ezen a területen, és a kutatások hatóköre nem korlátozódik a bélműködésre, hanem kiterjed az immunitásra, a kognícióra, a depresszióra, az anyagcserére, az izomerőre és egyéb szempontokra is. Ha azonban az idősek probiotikum-kiegészítést szeretnének szedni akut vagy súlyos betegség esetén, a legjobb, ha először orvoshoz fordulnak.

- Rosszindulatú daganatok : A rosszindulatú daganatos betegek, különösen a rákkezelés alatt állók, legyengült immunrendszerrel rendelkezhetnek, és a probiotikumok káros hatással lehetnek az immunfunkcióra.

- Bélműtétből lábadozó betegek : Bélműtét után a beleknek időre van szükségük a regenerálódáshoz. A probiotikumok szedése növelheti a fertőzés kockázatát, ezért a műtét utáni felépülési időszakban nem szabad szedni őket.

A probiotikumok szedése a hasznos baktériumok számának növelését szolgálja az emésztőrendszerben, de a fenti embercsoportoknak, ha probiotikum-kiegészítést szeretnének szedni, orvoshoz vagy táplálkozási szakértőhöz kell fordulniuk.

Nem mindenki alkalmas a probiotikumok szedésére.

2. A probiotikumok lehetséges mellékhatásai

Bár a probiotikumok népszerű és hasznos kiegészítők a legtöbb ember számára, bizonyos esetekben mellékhatásokat is okozhatnak:

- Puffadás és hasmenés : Egyesek hasi kellemetlenségeket, puffadást vagy hasmenést tapasztalhatnak probiotikumok szedése után. Ezek a tünetek annak tudhatók be, hogy a probiotikumok helyreállítják a bélrendszer egyensúlyát, és általában átmenetiek.

- Allergiás reakciók : Ha allergiás vagy bizonyos ételekre vagy összetevőkre, körültekintően kell eljárnod a probiotikumok kiválasztásakor, különösen a tejtermékekben található probiotikumok esetében, amelyek allergiás reakciókat okozhatnak.

- Kölcsönhatások : A probiotikumok kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, befolyásolva azok felszívódását vagy hatékonyságát. Probiotikumok szedése alatt konzultáljon orvosával a gyógyszerkölcsönhatásokról.

Összefoglalva, a legtöbb ember biztonságosan fogyaszthat probiotikumokat. Bizonyos esetekben azonban egészségügyi szakember irányítása alatt kell alkalmazni őket. Ezenkívül egy kiváló minőségű, megbízható probiotikus termék kiválasztása és a termék címkéjén található adagolási ajánlások betartása is segíthet csökkenteni a mellékhatások kockázatát.

Dr. Nguyen Thi Men

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm