Egyszerű intézkedések a masztitisz csökkentésére

A masztitisz a mellszövet fertőzése, amely mellfájdalmat, duzzanatot, melegséget és bőrpírt okoz. A masztitiszben szenvedőknél láz és hidegrázás is előfordulhat.

A szakértők bemutatták, hogyan lehet javítani ezt a gyulladást természetes gyógymódokkal, amelyek könnyen megtalálhatók a konyhában:

A fokhagyma számos összetevőt tartalmaz, például antibiotikumokat, amelyek segítenek a baktériumok leküzdésében. Két gerezd nyers fokhagyma elfogyasztása reggel éhgyomorra segít enyhíteni a tőgygyulladás okozta fájdalmat és gyulladást.

Az aloe vera hűsítő hatású. Vegyünk egy aloe vera levelet, vágjuk fel, hogy kivegyük a gélt, majd vigyük fel a fájdalmas területre. Miután a keverék megszáradt, öblítsük le meleg vízzel, és törölközővel töröljük szárazra. Naponta 2-3 alkalommal ismételjük meg a kezelést a mellszövet gyulladása okozta fájdalom és gyulladás csökkentése érdekében.

kapcsolódó hírek

A Detox segít-e a test méregtelenítésében és a fogyásban?

Sokan, különösen a nők, méregtelenítik a szervezetüket és böjtölnek, hogy megtisztítsák magukat és lefogyjanak. Azonban nincs tudományos alapja annak, hogy ez a módszer hatékony vagy jótékony hatással lenne az egészségre.

Az almaecet gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Készítsen elő egy pohár vizet, adjon hozzá egy kanál tiszta almaecetet és egy kevés mézet, majd igya meg naponta 2-3 alkalommal.

A meleg vagy hideg borogatás segíthet a fájdalom enyhítésében. Fogjon egy melegvizes zacskót, tekerje be egy vékony törölközőbe, és helyezze a mellkas fájdalmas területére körülbelül 10 percig. Ezután vegye ki a melegvizes zacskót, és helyezzen fel hideg borogatást. 5 perc elteltével vegye ki a hideg borogatást. Ismételje meg ezt 4-5 alkalommal a duzzanat, a gyulladás és a fájdalom csökkentése érdekében.

A káposztában található kénvegyületek segítenek enyhíteni a tőgygyulladást. Vegyünk néhány káposztalevelet, és tegyük egy időre a hűtőszekrénybe. Ezután vegyük ki őket a hűtőszekrényből, és helyezzük a fájó mellre. Vigyük fel egyszerre csak az egyik levelet, és a másikat cseréljük ki, amikor a levél már nem hideg. Ismételjük ezt naponta többször, amíg a tünetek elmúlnak.

kapcsolódó hírek

6 étel, ami „tönkreteszi” a fogyási céljaidat

Az alább felsorolt ételek köztudottan magas kalóriatartalmúak, és a boldsky szerint tönkretehetik a fogyási céljaidat.

A meleg fürdők segítenek eltávolítani a gyulladást és csökkenteni a fájdalmat.

A görögszéna köztudottan segít csökkenteni a fertőzések okozta gyulladásokat. Vegyünk egy teáskanál görögszéna magot, forraljuk fel, és igyuk teának legalább naponta kétszer, amíg a tünetek elmúlnak.

Igyál be a napi étrendedbe C-vitaminban gazdag ételeket, például narancsot, mandarint és grépfrútot. Ezek segítenek az immunitás erősítésében és a fertőzések leküzdésében.