Hogyan védd a szemed napsütéses napokon

Bár a napfénynek való kitettség bizonyos ideig jót tesz az egészségnek, a szem érzékeny szerv, és ha sokáig nem védjük, károsodhat.

A CNET hírportálnak válaszolva Dr. William T. Reynolds, az Amerikai Optometriai Szövetség elnöke, azt mondta, hogy nagyon fontos az ultraibolya sugarak (UVA és UVB) blokkolására alkalmas napszemüveg kiválasztása.

Fontos, hogy olyan napszemüveget válasszunk, amely UV-védelmet (UVA és UVB) is nyújt.

„Viseljen napszemüveget, amikor kint van, akár autóban, a strandon, vagy akár felhős, borult napokon is” – mondja Reynolds.

Ne felejtsd el a szemed köré fényvédőt felvinni, napszemüveget viselni és napszemüveget viselni a fokozott védelem érdekében, javasolja Reynolds.

Az Amerikai Optometriai Szövetség elnöke a napfény szem egészségére gyakorolt ​​káros hatásait világosabban kifejtve elmondta: „A nap UV-sugarai károsíthatják a szemhéjak, a szaruhártya, a lencse és a szem más részeinek bőrét. Már rövid idő alatt is, például ha egy napig folyamatosan erős napfénynek vagyunk kitéve a tengerparton, szaruhártya-gyulladáshoz vezethet.”

Reynolds rámutat a betegség néhány figyelmeztető jelére is, többek között a vörös vagy duzzadt szemekre, viszketésre, fájdalomra, szemcsés érzésre a szemben és a fényérzékenységre. Bár a fotokeratitisz általában átmeneti, a szem súlyosabban károsodhat, ha ez az állapot gyakran ismétlődik.

„Idővel, amikor a szemek napsugárzásnak vannak kitéve, megnő a szürkehályog, a szemrák vagy a makuladegeneráció kialakulásának kockázata” – mondta Dr. Reynolds.

Forráslink: https://thanhnien.vn/cach-bao-ve-doi-mat-trong-nhung-ngay-nang-gat-185230612195023808.htm