A vietnami szurkolók is nagyon hiányoztok!

Xuan Son lemarad a futballpályáról

„Emlékszem arra a pillanatra” – írta Xuan Son a személyes oldalán. Az 1997-ben született csatár jelenleg kezelés alatt áll a 2024-es AFF-kupa-döntő visszavágóján Thaiföld elleni mérkőzésen elszenvedett sérülése miatt. Várhatóan Xuan Sonnak további 7 hónapra lesz szüksége a versenyzésbe való visszatéréshez.

Egy sikeres műtét után a Nam Dinh Club csatára a pihenést és a rehabilitációs gyakorlatokat kombinálja, hogy lába fokozatosan hozzászokjon az edzés intenzitásához.

A Vinmec Kórház orvosai és szakértői által meghatározott rehabilitációs terv szerint Xuan Son felépülési folyamata legalább 6 hónapig tart, 4 szakaszra osztva. Xuan Son a műtét után 1-2 hétig tartó 1. szakaszban fejezte be a beavatkozást, melynek fő céljai a fájdalomcsillapítás, a neuromuszkuláris aktiváció, a mobilitás helyreállítása és a lehetséges szövődmények megelőzése.

Xuan Son emlékszik arra, milyen érzés volt focizni közel 2 hónapnyi sérülés után

Xuan Son jelenleg a 2. fázisban van, ahol fokozza a rehabilitációs gyakorlatokat, beleértve a mozgást támogató gyakorlatokat, a fizikai edzést és a csontgyógyulási folyamat szabályozását. Ekkor kezdi meg a 28 éves csatár a sérült láb megerősítésére irányuló gyengéd gyakorlatokat, miközben fenntartja az általános fizikai erőnlétet.

Korábban, február 7-én, Xuan Son közzétett egy rövid videót a gyakorlatáról. Le tudta tenni a mankóit, hogy könnyedén gyakorolhassa a járást, mindkét oldalon két kapaszkodónak támaszkodva. Ez jó hír a vietnami szurkolóknak.

Xuan Son 2. fázisa 4 hétig tart. Ezt követően a 3. és 4. regenerálódási fázison esik át. A 3. fázisban (2. és 4. hónap között) az egyensúly javítására és a fizikai felkészülésre helyezik a hangsúlyt. Xuan Sont nagyobb intenzitású edzéssel fogják ellátni, beleértve az egyensúly- és koordinációs gyakorlatokat is, hogy felkészüljön a pályára való visszatérésére.

A 4. fázis (5-6. hónap) maximális intenzitású edzést és mozgáselemző tesztelést foglal magában. Ez az utolsó szakasz, mielőtt Xuan Son visszatérhet a versenyzésbe. Alapos vizsgálatokon esik át, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a sérülés teljesen begyógyult, és fizikailag alkalmas a legmagasabb szinten való versenyzésre.

A közönség izgatottan várja Xuan Son visszatérését.

A Nam Dinh szurkolói, különösen a vietnamiak, valószínűleg hiányolják Xuan Sont. Az 1997-ben született csatár nélkül a Nam Dinh csapata az elmúlt 6 mérkőzésből csak 1-et nyert meg minden versenysorozatot figyelembe véve.

Közeledik a március, és te még mindig hiányzol!

Bár továbbra is vezeti a tabellát, a Thanh Nam csapata 2-vel több mérkőzést játszott, mint az üldöző csapatok. Ez azt jelenti, hogy a Nam Dinh Club elveszítheti az első helyét, ha a Thanh Hoa, a The Cong Viettel és a Hanoi megnyeri a 12. és 13. forduló mérkőzéseit.

Január végén, a csatár Xuan Son otthonában tett látogatása során a Nam Dinh szurkolóinak egyik képviselője bizalmasan elmondta, hogy "a szurkolóknak nagyon hiányzik Son", és arra biztatta, hogy gyógyuljon meg jól, és térjen vissza a pályára hamarosan.

Xuan Son akár szeptemberben is visszatérhet, amennyiben megfelel a felépülési folyamatnak. Legalább két vietnami csapatmérkőzést kell kihagynia a 2027-es Ázsia-kupa selejtezőkben, Laosz (március) és Malajzia (június) ellen.

Forrás: https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm