A fingás visszatartása káros lehet az egészségre - Fotó: Getty Images
Egy átlagember naponta 0,5 és 1,5 liter közötti mennyiségű gázt termel. A legtöbb fing szagtalan, de ritkán vállalják az emberek a fingás kockázatát nyilvános helyen, különösen fontos alkalmak/események vagy pillanatok során.
Hogyan hat a testünkre a fingás visszatartása?
A gázképződés az emésztés természetes mellékterméke, és a benntartása kellemetlen érzést, puffadást és akár hányingert is okozhat. Dr. Ellen Stein, az Amerikai Gasztroenterológiai Társaság szóvivője szerint az emberi szervezet különböző módokon kezeli ezt a gázképződést.
„Számos különböző változás és ciklus történik a bélrendszerünkben lévő baktériumokkal, amelyek segítenek az emésztésben. A jó hír az, hogy van egy baktériumunk, a rossz hír pedig az, hogy a gázoknak mindenképpen ki kell jönniük” – mondja Stein.
A LiveScience szerint a szervezet nem minden élelmiszer-összetevőt hasznosít, különösen akkor, ha a szervezet nem tud bizonyos anyagokat teljesen lebontani. Például a laktózintoleranciában (tejtermékekben található cukor) szenvedők nem szívják fel a laktózt, hanem ehelyett az emésztőrendszerben fermentálják, ami olyan tüneteket okoz, mint a puffadás és a hasmenés.
A gázok a normál emésztés során is felhalmozódhatnak. Az Amerikai Mikrobiológiai Társaság szerint a hidrogén-szulfid (a gáz, amely a fingásnak a rothadt tojás szagát adja) akkor keletkezik, amikor a bélben lévő hasznos baktériumok lebontják a fehérjéket.
A fingás a szervezet természetes módja arra, hogy megbirkózzon ezekkel a gázokkal, ezért azok, akik napközben visszatartják magukban, általában szünetekben vagy éjszakai alvás közben teszik, amikor a testük ellazul.
Stein szerint az állandó bent tartás idővel káros lehet a belekre. A vastagbélben apró tasakok, úgynevezett divertikulumok alakulhatnak ki az állandó puffadás okozta terhelés miatt, és ezek károsak lehetnek, ha elfertőződnek.
[hirdetés_2]
Forrás: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm
Hozzászólás (0)