Mi történik a vérnyomással, ha túl kevés vizet iszol?

Hogyan befolyásolja a kiszáradás a vérnyomást? Dr. Ayesha Gulzar, az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálatának gyógyszerésze itt elmagyarázza ezt az összetett összefüggést.

A kiszáradás csökkentheti a vértérfogatot, ami a vérnyomás csökkenését vagy ingadozását okozhatja. Ez a vértérfogattal – az erekben és a szívben keringő vér mennyiségével – való kapcsolatán keresztül befolyásolja a vérnyomást.

A vér nagy mennyiségű vizet tartalmaz. Ezért a kiszáradás a vértérfogat csökkenését okozza, ami a vérnyomás változásához vezet.

A kiszáradás csökkentheti a vér mennyiségét, ami vérnyomásesést okozhat.

Fotó: MI

Hogyan vezet a kiszáradás alacsony vérnyomáshoz?

A kiszáradás csökkenti a vér mennyiségét. Amikor kevesebb vér kering, az artériák falára nehezedő nyomás is csökken, ami alacsony vérnyomáshoz vezethet.

Bizonyos esetekben a vérmennyiség hirtelen csökkenése életveszélyes állapothoz, hipovolémiás sokkhoz is vezethet. Ez súlyos kiszáradás miatt fordulhat elő, ami a szívből a testbe áramló elégtelen vérmennyiséget okoz, állítja a Verywell Health.

A kiszáradás a vérnyomást is növelheti.

Bár a kiszáradás kezdetben csökkentheti a vérnyomást, a hirtelen vérnyomásesés később magas vérnyomáshoz vezethet. Ez a vértérfogat csökkenésének köszönhető, mivel a kiszáradás bizonyos hormonok, például a vazopresszin vagy az angiotenzin felszabadulását válthatja ki.

Amikor a szervezet dehidratált, a vér sűrűbbé és ragacsosabbá válik. A szívnek keményebben kell dolgoznia a sűrű vér pumpálásában, ami növelheti a vérnyomást. Másrészt a vazopresszin hormon az erek összehúzódását is okozhatja, ami nagyobb nyomást gyakorol az artériák falára, és potenciálisan magas vérnyomáshoz vezethet, a Verywell Health szerint.

A hosszan tartó kiszáradás jelentős stresszt okozhat a szívben és az erekben, és káros egészségügyi következményekkel járhat.

Honnan tudhatod, hogy dehidratált vagy?

A kiszáradás gyakori tünetei közé tartozik a szomjúság, szájszárazság, enyhe fáradtság, szédülés vagy ájulásérzés, izomgörcsök, idegesség, zavartság, levertség és sötétsárga vagy borostyánszínű vizelet.

A kiszáradás a vízbevitel és a vízveszteség közötti egyensúly felborulásához vezet, ami elektrolitzavarokat és számos egyéb testi működési zavart okozhat. Ez az állapot súlyos szövődményekhez vezethet, többek között:

• Húgyúti fertőzés.
• Vesekövek.
• Görcs.
• Hipovolémiás sokk.

A megfelelő hidratáltság elengedhetetlen. Forduljon orvoshoz, ha súlyos kiszáradás jeleit tapasztalja. Ezenkívül gondosan ellenőrizze a vérnyomását. Ha a vérnyomása a kiszáradás miatt túl magas vagy túl alacsony lesz, kérjen orvosi segítséget.

Forrás: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-huet-ap-neu-ban-uong-nuoc-qua-it-185250810084323113.htm