Hirtelen szédülést, hányingert érzel, azonnal tedd ezt meg

Az Amerikai Nemzeti Neurológiai Betegségek és Stroke Intézet (NINDS) szerint az ájulás akkor következik be, amikor az agy vérellátása hirtelen megváltozik. Gyakran az alacsony vérnyomás és az okozza, hogy a szív nem pumpál elegendő oxigént az agyba, írja a Today .

Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára megjegyzi, hogy az ájulás általában nem aggodalomra ad okot, de néha komoly probléma is lehet.

Ha szédülést, hányingert vagy szédülést tapasztal, a legjobb, ha azonnal leül vagy lefekszik.

Az ájulás lehet teljesen ártalmatlan, mint például a vér láttán jelentkező enyhe szédülés, de életveszélyes is lehet, mint a szabálytalan szívverés – mondta Dr. Torree McGowan, az Amerikai Sürgősségi Orvosok Kollégiumának sürgősségi orvosa.

A hirtelen ájulás következményei nagyon súlyosak lehetnek, beleértve a koponyatöréseket és az agysérüléseket is – tette hozzá Dr. McGowan a Today szerint.

Ájulás jelei

Dr. McGowan megjegyzi, hogy a legtöbb ember tüneteket tapasztal, amikor ájulás szélén áll. Ezek a következők:

• Szédülés, forgó jellegű szédülés, hányinger, a Today szerint.
• Hideg izzadás
• Szokatlan látásváltozások, például alagútban való tartózkodás érzése, homályos vagy sötét látás, foltok látása, tág pupillák.
• Forróság, kipirulás vagy bizsergés az egész testben
• Lila
• Légszomj.

Mit kell tenni az ájulás elkerülése érdekében?

Ha szédülést, hányingert vagy a fent felsorolt ​​egyéb tünetek bármelyikét tapasztalja, a legjobb, ha azonnal leül vagy lefekszik, tanácsolja Dr. McGowan.

Ez segíti a vérkeringést a fejben, védi az agyat és minimalizálja a sérülést ájulás esetén.

Egy másik módszer az izmok nyújtása a vérnyomás növelése érdekében.

A NINDS azt javasolja, hogy szorítsd ökölbe a kezeidet, keresztezd a lábaidat, szorítsd össze a combjaidat, és feszítsd meg a karizmaidat.

Hogyan ébredj fel, ha elájulsz

Az NINDS megjegyzi, hogy az ájulás 1-2 percig is eltarthat, mielőtt a személy visszanyeri az eszméletét.

A betegnek 10-15 percig feküdjön le egy csendes, hűvös helyen, vagy üljön úgy, hogy a feje a térdei közé legyen hajtva. Hideg víz fogyasztása is hasznos.

Az ájulás általában nem aggasztó, de néha komoly problémát jelenthet.

Ájulás okai

Dr. McGowan számos okra mutat rá:

• Vér látása
• A túl kevés evés vagy ivás, valamint a kiszáradás különösen gyakori okok nyáron. A hőség hőgutát is okozhat.
• ideges
• A székletürítés során a túlzott erőlködés szédülést okozhat.
• Köhögés – egyesek addig köhögnek, amíg el nem ájulnak.
• Alacsony vércukorszint
• Hirtelen felállás - az ortosztatikus hipotenzió vagy a poszturális tachycardia szindróma szintén szédülést okoz.
• Olyan gyógyszerek vagy táplálékkiegészítők szedése, amelyek mellékhatásai csökkentik a vérnyomást.

A szívritmuszavarok az ájulás legsúlyosabb okai, és gyakran előzetes figyelmeztetés nélkül jelentkeznek, mondja Dr. McGowan. A Today szerint gyakoribbak idősebb felnőtteknél vagy szívbetegségben szenvedőknél.

Dr. Robert Wachter, a Kaliforniai Egyetem (USA) Orvostudományi Karának dékánja azt is megjegyezte, hogy kiszáradás és influenza esetén a forró víz leöntése az erek kitágulását okozhatja, ami veszélyes vérnyomásesést és ájulást is okozhat.

Ha látható ok nélkül elájul, azonnal forduljon orvoshoz, tanácsolja Dr. McGowan.

Forráslink: https://thanhnien.vn/dot-ngot-xay-xam-chong-mat-buon-non-hay-lam-ngay-dong-tac-nay-185230815171759951.htm