Mit tegyünk, ha a gyerekek alvajárnak?

A 8 éves gyermekem éjszaka alvajár, sétál, nevet, sír és magában beszél. Fel kellene ébresztenem, amikor alvajár? Mennyire veszélyes ez az állapot? (Thu Hang, Ho Si Minh-város)

Válasz:

Az alvajárás egy alvászavar, egy neurológiai rendellenesség, amelyben a beteg alvás közben olyan tevékenységeket végez, mint a járás, beszéd és kiabálás. Az alvajárás általában 1-2 órával az elalvás után következik be.

Az alvajárók gyakran nem emlékeznek arra, hogy mit tettek alvajárás közben. Beszélhetnek, járhatnak, ehetnek, vezethetnek vagy más tevékenységeket végezhetnek alvás közben. Alvajáráskor a személy gyakran kinyitja a szemét, úgy tűnik, mintha ébren lenne, de valójában még alszik.

Alvajárás gyanúja esetén a szülőknek nyugodtnak kell maradniuk , és kerülniük kell a személyes érzelmek kifejezését, amelyek felzaklathatják vagy pánikba hozhatják az alvajárót. Ne próbálják meg felébreszteni az alvajárót, mert ez összezavarhatja, dezorientálhatja vagy izgathatja a beteget.

Egy orvos megvizsgál egy alvajárás jeleit mutató beteget. Fotó: Tam Anh Általános Kórház

Fontos gondoskodni az alvajárók biztonságáról mozgás közben, mivel cselekedeteik veszélyesek lehetnek. Sokan ablakokat nyitnak ki, erkélyekre másznak fel, vagy késeket használnak az étel felszeleteléséhez anélkül, hogy észrevennék, mit tesznek. A körülöttük lévő embereknek el kell takarítaniuk az éles, veszélyes tárgyakat, szorosan be kell zárniuk az ajtókat, és óvatosan vissza kell vezetniük az alvajárót az ágyba.

Az alvajárás általában nem veszélyes az alvajárásban szenvedőkre nézve. Azonban egészségügyi problémákat okozhat, növelheti a sérülések kockázatát, például leeshet a lépcsőn vagy kieshet a házból, vagy ütközhet járművekkel az úton. Az alvajárás megzavarja az alvást, fáradtságot és koncentrációvesztést okozhat másnap. A beteg álmosnak, letargikusnak, kimerültnek érzi magát. Az alvajárás és egyéb következmények miatti aggódás stresszt és negatív érzéseket okozhat.

Ha gyermeke alvajárása gyakran jelentkezik és sokáig tart, időben el kell vinni neurológushoz vizsgálatra és kezelésre.

Dr. CKI Nguyen Phuong Trang
Idegtudományi Központ, Tam Anh Általános Kórház, Ho Si Minh-város

Az olvasók kérdéseket tesznek fel az idegrendszeri betegségekkel kapcsolatban, hogy az orvosok válaszolhassanak rájuk

Forráslink: https://vnexpress.net/lam-gi-khi-tre-mong-du-4719693.html