Hányszor kell hetente hajat mosnom?

„A samponok a fejbőr és a haj tisztítására szolgálnak. Eltávolítják a szennyeződéseket, a faggyút és a törmeléket. A gyakori samponozás azonban szárazságot, viszkető fejbőrt és hajhullást okozhat” – mondja Dr. Fatima Fahs, amerikai bőrgyógyász.

Fahs elmagyarázza, hogy a hajhagymákból származó faggyú táplálja a hajat, így a gyakori samponozás irritálhatja a fejbőrt és károsíthatja a hajat – írja az Everyday Health.

Az, hogy milyen gyakran moss hajat, egyénfüggő.

Milyen gyakran kell hajat mosnom?

Mindenkinek más a fejbőr- és hajállapota, ezért a samponozás gyakorisága is változó. Például egy göndör hajú embernek szárazabb lehet a fejbőre, mint egy egyenes hajúnak.

Jennifer Davis Alexander, amerikai bőrgyógyászati ​​szakértő szerint, ha a fejbőr és a haj hajlamos a zsírosodásra, gyakrabban kell hajat mosni.

Alexander asszony szerint a samponozás gyakoriságát befolyásoló tényezők közé tartozik a testmozgás, a klóros medencében való úszás, a szennyeződésekkel és vegyszerekkel való munka, a hajápolási termékek használata és a hajformázás.

Az etnikai hovatartozás is befolyásolhatja a hajat. A kaukázusi és ázsiaiaknál a hajhagymák gyakran kerekek és szimmetrikusak. Ez lehetővé teszi, hogy a faggyú szorosabban tapadjon a fejbőrhöz és a hajhoz.

Egy 2021-ben a Skin Appendage Disorders folyóiratban megjelent tanulmány szerint az ázsiaiaknak hetente 5-6 alkalommal kellene hajat mosniuk.

Hogyan moss hajat

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) szerint samponnal kell masszírozni a fejbőrt. A sampon fejbőrbe masszírozása segít fokozni a véráramlást a fejbőrben és a hajhagymákban. A hajvégeken balzsamot is érdemes használni.

Fahs asszony szerint a masszírozás után várni kell néhány percet az öblítés előtt, hogy a samponban lévő hatóanyagok hatékonyan kifejthessék hatásukat.

A „kaki nélkül” trend

Manapság népszerű a „kaki nélkül” trend, amely szerint az ezt követők nem mosnak hajat samponnal. A sampon használatának elmaradása azonban eltömítheti a hajhagymákat, elnehezítheti a hajat, és felboríthatja a fejbőr pH-értékét, faggyútermelését és mikroflóráját az Everyday Health szerint.

És ha szokatlan szárazságot vagy viszketést tapasztal a fejbőrön, forduljon bőrgyógyászhoz kivizsgálásra.

Forráslink: https://thanhnien.vn/nhung-yeu-to-anh-huong-den-tan-suat-goi-dau-cua-ban-185231123150432693.htm