Mikor kell kezelni a horkolást?

[hirdetés_1]

Gyakran horkolok és nagyon fáradtan ébredek. Szükségem van horkolás elleni kezelésre? (Hung, 30 éves, Quang Ninh ).

Válasz:

Amikor alszunk, a torok szövetei, a szájpadlás izmai és a nyelv ellazulnak, a légutak egy részére nyomást gyakorolnak és rezgést keltenek, ami horkolást okoz. Minél szűkebb a légút, annál jobban rezeg a levegő, ami hangosabbá teszi a horkolást.

Szinte mindenki horkol időnként. Ha a horkolás ritka, nincs szükség kezelésre. Azokban az esetekben, amikor a horkolás gyakran fordul elő és hatással van az egészségre, az valamilyen egészségügyi állapot jele lehet. A horkoló emberek egyik leggyakoribb és legveszélyesebb betegsége az alvási apnoe.

Az alvási apnoéban szenvedők gyakran hangosan horkolnak, kapkodva kapkodják a levegőt, ami hirtelen ébredést okoz. A betegek gyakran fáradtnak érzik magukat, fejfájásuk van ébredéskor, nehezen tudnak koncentrálni, és napközben álmosak, ami potenciálisan munkahelyi balesetek, közlekedési balesetek és háztartási balesetek számos kockázatát hordozza magában.

Ha a fenti tüneteket tapasztalja, forduljon légzőszervi szakrendeléshez kivizsgálásra. Itt az orvos poliszomnográfiát vagy légzési poligráfiát végez az alvási apnoe szindróma diagnosztizálására. Ha Önnek nincs alvási apnoe szindrómája (azaz csak horkol), vagy enyhe alvási apnoéja van, a tünetek enyhítéséhez csak életmódváltásra van szüksége, például fogyás (túlsúly esetén), rendszeres testmozgás, az alkohol, a kávé és a stimulánsok fogyasztásának korlátozása lefekvés előtt néhány órával; a dohányzásról való leszokás, oldalfekvés, nyugtatók, például szorongásoldók vagy altatók kerülése. Ha orrdugulása vagy allergiás nátha van, szájon át szedhető vagy helyileg szedhető spray-kkel kell kezelnie az orr kitisztítására, ezáltal csökkentve az apnoe epizódok számát is.

Ha az életmódbeli változtatások hatástalanok, vagy az apnoe közepes vagy súlyos, orvosa más kezeléseket javasolhat. A jelenleg leghatékonyabb és legértékesebb módszer a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP). A beteg egy maszkot visel, amely eltakarja az orrát vagy az orrát és a száját is, és a lélegeztetőgép folyamatos légnyomást hoz létre, amelyet éppen annyira nyomnak be, hogy a felső légutakat nyitva tartsa, ezáltal megelőzve az apnoe epizódokat. Ezenkívül, az állapottól függően, orvosa más kezeléseket is javasolhat, például: állkapocs-tolóeszköz behelyezése vagy mandulaműtét, orrmandula-műtét vagy garatműtét stb.

A Tam Anh Általános Kórházban sikeresen alkalmazták a CPAP légzésmódszert, amely a horkolás tüneteinek 90%-át képes javítani. A gép távfelügyeleti móddal rendelkezik, amely segít az orvosoknak nyomon követni, hogyan használja a beteg otthon a gépet, mennyire hatékony, vagy milyen nehézségei vannak a CPAP-géppel, majd elvégezni a megfelelő beállításokat. A CPAP-gép használata segít a betegeknek csökkenteni a horkolást, jól aludni, megelőzni az alvási apnoe veszélyes szövődményeit, javítani az alvás minőségét és javítani az életminőséget.

Az obstruktív alvási apnoe egy súlyos betegség. Kezelés nélkül számos veszélyes szív- és érrendszeri betegség, például pitvarfibrilláció, miokardiális infarktus, nehezen kezelhető magas vérnyomás, sőt hirtelen halál kockázatát is növeli.

Phung Thi Thom mester, doktor
Légzési Osztály, Tam Anh Általános Kórház , Hanoi

[hirdetés_2]
Forráslink