Az okoseszközök hatása a gyermekek egészségére

(Baothanhhoa.vn) - A 4.0-ás korszakban az okoseszközök mindig is nélkülözhetetlen eszközökké váltak minden családban. Azonban, ha a gyerekek gyakran és indokolatlanul használják az okostelefonokat és az internetet, az negatív hatással lehet az egészségükre, a tanulásukra és az általános fejlődésükre.

A Thanh Hoa Gyermekkórházban gyermekek szemvizsgálatán vesznek részt.

Amikor a gyerekek „internetfüggővé” válnak

A Hac Thanh kerületben élő LTT asszony családja a zsúfolt üzleti ügyek miatt otthon hagyja gyermekét, hogy aktívan tanulhasson. Az iskola befejezése után a gyermek iPadet nézhet. Úgy gondolták, hogy ez egy biztonságos módja annak, hogy távol tartsák gyermeküket a rossz barátoktól, amikor szülei távol vannak. Azonban a közelmúltban T. asszony változásokat vett észre gyermekén. A vidám és aktív lányból L. (T. asszony lánya) mostanra ritkán beszél a szüleivel, és gyakran „bezárkózik” a saját szobájába. Sokszor T. asszony kezdeményezte, hogy beszéljen és közel kerüljön gyermekéhez, de L. mindig kerülte a találkozást velük, és gyakran a telefonját használta internetezésre és üzenetküldésre. Azt gondolva, hogy gyermeke szerelmes belé, T. asszony és férje úgy döntöttek, hogy elveszik a telefonját, és meglepődve tapasztalták, hogy negatív reakciókat kaptak lányuktól, például: nem voltak hajlandók enni, a szobájában maradtak, nem beszéltek a szüleivel...

„Látva, hogy a gyermekem mentálisan instabil, elvittem orvoshoz, aki mentális zavart diagnosztizált nála, kontrollálhatatlan viselkedés jeleit mutatva, ami feltehetően az okoseszközök hosszú távú, gyakori használatának köszönhető. Sokáig azt hittem, hogy a gyermekem a telefonját a tanuláshoz használja, de nem tudom, mikor kezdett el vonzódni a technológiához és a közösségi hálózatokhoz, ami nagyban befolyásolta az egészségét. Jelenleg a családom elkíséri a gyermekemet, hogy átvészeljék ezt a nehéz időszakot” – osztotta meg T. asszony.

LTT asszony története nem egyedi. A Thieu Quang községben élő NTH asszony is azon dolgozik, hogy segítsen gyermekének leszokni a telefon „függőségéről”. H. asszony lánya idén lesz 3 éves. Korábban, mivel gyermeke lusta volt enni, minden étkezés közben hagyta, hogy a telefont nézze. Még rajzfilmcsatornákat is bekapcsolt, hogy a gyermeke nyugodtan ülhessen és ne legyen rossz. H. asszony azonban nemrég azt látta, hogy gyermeke szeme folyamatosan pislog, ezért elvitte orvoshoz, aki azt mondta, hogy gyermekének látásszindrómája és akkomodációs zavara van az okoseszközöknek való folyamatos kitettség miatt.

NTH asszony elmondta: „Eleinte, játék vagy evés közben nem engedtem, hogy a gyerekem a telefont nézze, erre ő is hevesen reagált, például sírt, lefeküdt, nem volt hajlandó enni... Ezután határozottan korlátoztam a gyerek telefonnézési idejét. Néha az iPadet eszközként használom, hogy támogassam a gyerekemet az angol nyelvtanulásban és fejlesszem a mozgásképességét, ezáltal olyan környezetet teremtve számára, ahol kényelmesen és egészségesen játszhat.”

Előre nem látható következmények

Tagadhatatlan, hogy az okoseszközök, mint például a telefonok és a számítógépek, segítik a gyerekeket a tanulásban és a körülöttük lévő világ felfedezésében. Azonban a túlzott okoseszközök használata, rokonok útmutatása nélkül, a gyerekek könnyen ki vannak téve a „piszkos” információknak és képeknek, ami fogékonyabbá teszi őket a társadalmi bajokra; sőt, akár az egészségüket is befolyásolhatják, például szemproblémákkal, álmatlansággal, csontrendszeri károsodással, elhízással, bőrgyulladással, immunrendszer gyengülésével...

Dr. Hoang Hoa Quynh, a Thanh Hoa Gyermekkórház Szemészeti Osztályának vezetője az okoseszközök gyermekek szemére gyakorolt ​​hatásáról beszélve elmondta: „Ha a gyerekek órákon át folyamatosan okoseszközöket használnak, az szemük fogékonyabbá válik a rövidlátásra, különösen az általános iskolás korban. A gyerekek kevesebbet pislognak a képernyő nézésekor, ami szemszárazságot, szemfáradtságot és akkomodációs zavarokat okoz, a képernyő kék fénye pedig gátolja a melatonin termelését, ami megnehezíti a gyermekek elalvását, könnyed alvást és befolyásolja az alvásukat.”

Dr. Hoang Thi Huong, a Thanh Hoa Mentális Kórház Női Egészségügyi Osztályának munkatársa mentális egészségügyi szempontból elmondta: „Sok gyermek annyira használja az okoseszközöket, hogy elfelejt enni, elfelejt aludni, ami csökkenti az alvásigényét, ami ideges feszültséghez, szorongáshoz és idegességhez vezet, ami egyfajta mentális betegségnek tekinthető. A gyerekek szorongást éreznek, ha nincs mellettük a telefonjuk, ami súlyos egészségügyi és mentális problémákhoz vezet, ami fokozatosan depressziót és szorongást okozhat.”

Hoang Thi Huong doktor hozzátette azt is, hogy amikor a gyerekek túl sok időt töltenek okoseszközökön, könnyen virtuális életet élnek, nem szeretnek kimenni és emberekkel interakcióba lépni, így nehezen tudnak beilleszkedni a társadalomba. Az okoseszközök túlzott használata a gyerekek koncentrációvesztését is okozza, ami a tanulási képességek csökkenésének és elhanyagolásának az oka. Egyes gyerekek online is utánozzák a negatív viselkedési formákat, könnyen kialakulhatnak náluk viselkedési zavarok, mint például az agresszió, az ingerlékenység, a rombolás, a sikoltozás, ha a kéréseik nem teljesülnek. Sok esetben akár izgatottak vagy hiperaktívak is lehetnek, ami, ha nem avatkoznak be azonnal, pszichózisos állapotot okozhat...

Látható, hogy az okoseszközök túlzott használata káros hatással van a gyermekek egészségére. Ezért annak érdekében, hogy a gyermekek ne „ragadjanak le” az okoseszközökhöz, a szülőknek példát kell mutatniuk, és nyíltan kell beszélniük gyermekeikkel az okoseszközök helytelen használatának káros hatásairól; korlátozniuk kell a telefonhasználat idejét, szigorúan betartatniuk kell a szabályokat, és súlyosan meg kell büntetniük a gyerekeket, ha megszegik azokat. Ezenkívül a családoknak ösztönözniük kell gyermekeiket az iskolán belüli és kívüli tanórán kívüli tevékenységekben való részvételre, hogy ne legyen sok „szabadidejük” online játékokra gondolni, ezáltal szorgalmasan tanulva és mozogva javítva egészségüket.

Cikk és fotók: Csüt Csüt

Forrás: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm