Egy Google-szakértő „gyönyörű lelke” segít a fiataloknak leküzdeni a szorongásos zavarokat

Khanh Linh egy közelmúltbeli Google-eseményen – Fotó: NVCC

Áprilisban a Google bejelentette, hogy Nguyen Khanh Linh nemcsak az első vietnami nő, aki Google fejlesztői szakértő lett, hanem a vállalat első GDE gépi tanulási szakértője is a mesterséges intelligencia (MI) területén 2025-ben. Ezt az 1991-ben született hanoi lányt kiválasztották a Google fejlesztői szakértői hálózati programjába.

De Nguyễn Khanh Linh nem állt meg itt, hogy mindenkit meglepjen. A lány, aki évekig küzdött szorongásos zavarral, amíg diagnosztizálták és aktívan kezelték, legyőzte személyes nehézségeit, és megalapította a Beautiful Mind VN nonprofit szervezetet, hogy támogassa a hozzá hasonló problémával küzdő fiatalokat, és segítsen felhívni a nyilvánosság figyelmét a klinikai pszichológiára és a mentális egészségre.

A "Szép elme" Nguyen Khanh Linh utazása

2015-öt írtunk, a 24 éves Nguyen Khanh Linh mesterséges intelligencia mérnöki mesterképzésen vett részt a Szingapúri Nemzeti Egyetemen. Nemrég diagnosztizáltak szorongásos zavart nála, és intenzív kezelésben részesült, miután évekig súlyos pszichológiai problémákkal élt anélkül, hogy tudott volna róluk.

Khanh Linh emlékszik, hogy amikor 4. és 5. osztályos volt, minden félévi vizsga után Khanh Linh rosszul érezte magát, fáradtnak érezte magát, fejfájása volt, hevesen vert a szíve, és izzadt. Néha a tünetek hirtelen jelentkeztek, Linh félt, és nem tudta, mi baja van. Vietnámban azokban az években...

2005-2007 között nagyon kevés dokumentáció állt rendelkezésre a pszichológiai betegségekről és a mentális egészségről, és az internet sem volt még népszerű. Valahányszor Linh súlyosan megbetegedett, kórházba ment, és táplálékkiegészítőket írtak fel neki.

Linh így nőtt fel, és betegségei egyre súlyosbodtak, ahogy egyetemre került. Voltak időszakok, amikor Linh annyira beteg volt, hogy nem tudott kimozdulni a házból, sehova sem akart menni, és félt a tömegtől.

Linh nem értette, miért ilyen. Egészen addig, amíg egy napon orvoshoz nem ment, és szorongásos zavart diagnosztizáltak nála.

A helyes diagnózisnak köszönhetően Linh aktív kezelést kért. Érzelmi önkontrollról és pszichológiai elsősegélynyújtásról szóló tanfolyamokon vett részt, hogy ezeket magára alkalmazhassa. Emellett számos dokumentumot olvasott betegségéről külföldi forrásokból az interneten.

Ezután Linh ösztöndíjat kapott, hogy mesterképzésen vegyen részt Szingapúrban. Itt Linh intenzívebb kezelésben részesült, komolyan elkezdte szedni a gyógyszereket, és pszichológiai terápiára is járt. Egészsége stabilizálódott, és Linh képes volt normálisan tanulni és dolgozni.

Attól a pillanattól kezdve Linh számos dokumentumot olvasott a szorongásos zavarokról, lefordította és közzétette őket, hogy megossza a közösséggel. Néhány más, klinikai pszichológiát és terápiát tanuló fiatal is hasznosnak találta Linh munkáját, és felvették vele a kapcsolatot, hogy mélyebb cikkeket írjon a depresszióról.

A csoport fokozatosan nagyobb és erősebb lett, és egyre értelmesebb tevékenységeket szervezett, mint például pszichológiai elsősegélynyújtás, ingyenes, egyéni beszélgetés szakértők felügyelete mellett a csoportba érkező pszichológiai problémákkal küzdő barátokkal.

Hogy a gyönyörű lelkek ne legyenek egyedül

Khanh Linh egy, a Beautiful Mind VN és az EzPsychology által szervezett, szorongásos zavarokról szóló workshopon 2018-ban - Fotó: NVCC

Saját esete és a körülötte tett megfigyelések alapján Nguyen Khanh Linh rájött, hogy Vietnámban a mentális zavarokkal küzdő emberek 2015 és 2018 között még mindig nem kaptak megfelelő segítséget.

Linh nagyon szerencsés, hogy családja és barátai támogatják, de sokan nem ilyen szerencsések. Félreértik és elítélik őket egyszerűen azért, mert a közösség általános ismeretei a klinikai pszichológiáról, a mentális egészségről és a mentális zavarokról nem magasak.

Linh megtudta, hogy külföldön számos szervezet létezik, mint például a Beautiful Mind VN, amelyek mentális betegségben szenvedő betegeket támogatnak, de Vietnámban nagyon kevés az ilyen jellegű támogatás. Az emberek nem tudják, hogy betegek, nem tudják, hogy segítségre van szükségük, és nem mennek orvoshoz. Vannak, akik maguktól jönnek rá, tudják, hogy betegek, elmennek orvoshoz, de néha rossz helyre mennek, és a családjuk nem segít vagy érti meg őket.

A mentális betegségekkel kapcsolatos társadalmi előítéletek továbbra is erősek, ezért a betegségben szenvedők nem sokat osztanak meg, ami súlyosbítja a betegséget.

Ráadásul Vietnámban nincs sok pszichológiai kezelőintézet, és az árak magasak... Mindez azt okozza, hogy sok mentális betegségben szenvedő vietnami beteg nem kap időben segítséget.

Linh bennfentesként mélyen megérti, hogy a mentális betegségben szenvedőknek a tudásra, az együttérzésre és az ítélkezésmentességre van leginkább szükségük. A So Beautiful Mind VN számos pontos tudományos dokumentumot töltött fel a weboldalra, frissítve a mentális betegségekkel és a depresszióval kapcsolatos legújabb kutatásokat a világban.

Segítő kezek a szorongásos zavarok leküzdésében

Eddig voltak olyan Beautiful Mind VN bejegyzések, amelyek 10 évesek, és az emberek még mindig olvassák őket. Linh megérti, hogy ezek értékes dolgok a közösség számára, annak ellenére, hogy a Beautiful Mind VN a COVID-19 után már nem aktív, mert Linh és barátai a saját munkájukkal vannak elfoglalva.

A Beautiful Mind VN közel 10 éves működése alatt mintegy 1000 mentális egészségügyi problémákkal küzdő fiatal kapott megbízható dokumentumokat, beszélgetéseket, pszichológiai elsősegélyt és segítő kezet. Számos pszichológiai kérdésekkel foglalkozó workshopot és beszélgetést is szerveztek a mentális egészséggel kapcsolatos társadalmi tudatosság növelése érdekében.

Sokan közületek, a kellő időben érkező és szükséges segítségnek köszönhetően, most visszatértek a normális életbe, családot alapítottak és munkába álltak. Néhányan úgy döntöttek, hogy pszichológiai pályát választanak. Sokan továbbra is kapcsolatban állnak a Beautiful Mind VN tagjaival, néhányan barátságot is kötöttek a csoporttal. Nem felejtik el, hogy a Beautiful Mind VN kinyújtotta a kezét, hogy kihúzzon titeket a kétségbeesés mélyéről.

A köszönet, amit Linh és barátai kaptak, nagyon boldoggá tette. Fontolgatja, hogy a rendkívül elfoglalt életében, mint egy szilícium-völgyi startup mesterséges intelligencia igazgatója, időt szakít arra, hogy újra aktívvá tegye a Beautiful Mind VN-t.

Khanh Linh és barátai a Beautiful Mind VN nevet választották szervezetüknek, a Beautiful Mind (Gyönyörű elme) című film címe alapján. Ez egy egyedi és emberi film a híres matematikus, John Nash életéről, aki közgazdasági Nobel-díjat nyert a játékelméleti munkásságáért.

A név a csoport azon vágyát fejezi ki, hogy humanista értékeket vigyenek a közösségbe, különösen a mentális egészségügyi problémákkal küzdőkhöz, hasonlóan a Gyönyörű elme című filmben bemutatott humanista értékekhez.

Forrás: https://tuoitre.vn/tam-hon-dep-cua-chuyen-gia-google-giup-ban-tre-vuot-qua-roi-loan-lo-au-20250728085231911.htm