Hogyan hat a fogakra az egyik oldali rágás?

Az egyik oldal rágásának szokása károsíthatja a fogakat. Fotó: AI - Ngoc Thuy.

Mi történik, ha csak az állkapocs egyik oldalát rágod?

Dr. Niyati Arora, a pitampurai (India) Krown Hub Fogászati ​​Klinika fogorvosa elmondta, hogy az állkapocs egyik oldalán hosszú ideig történő rágcsálás az állkapocs aszimmetrikus működését és fejlődését okozza.

„Először is, azt fogja észrevenni, hogy az állkapocs azon oldalán jelentős kopás és elhasználódás tapasztalható. A nem használt oldalon több fogkő és fogkő képződhet” – magyarázza Dr. Niyati Arora.

A fogakon lerakódó fogkő és fogkő, ha nem távolítják el, ínyvisszahúzódáshoz vezethet, és kedvező környezetet teremthet a baktériumok szaporodásához, ami fertőzést okozhat.

Ezenkívül az egyik oldali rágás szokása a fogak gyors gyengüléséhez vezet, mivel a többet rágó oldalon lévő fogaknak nagyobb intenzitással kell dolgozniuk, így a fogak rágófelülete gyorsabban és jobban kopik a normálisnál. Ez olyan szájbetegségekhez vezethet, mint a pulpitis, a fogszuvasodás, a pulpa nekrózis...

Dr. Arora szerint a rágásra használt oldalon az állkapocsizmok fejlettebbek lesznek, mint a másik oldalon, ami arcaszimmetriához vezet.

„Ez az állkapocsízület (TMJ) egyenetlen kopását és elhasználódását okozza. Ha ez az állapot továbbra is fennáll, a beteg fájdalmat tapasztalhat a fül közelében, vagy kattanó hangot hallhat az ízületben a száj nyitásakor és zárásakor” – mondta Arora.

Megfelelően rágja meg az ételt

„Az ideális rágófolyamat során a száj mindkét oldalát egyformán használjuk. Lassan és alaposan kell rágni. Ez segít megelőzni az állkapocs izmainak megfeszülését és a fogak túlzott kopását” – mondja Dr. Niyati Arora.

Ne feledd, a lassú és alapos rágás nemcsak az étel felaprításában segít, ami elősegíti az emésztést, hanem csökkenti az állkapocsra nehezedő nyomást is.

Arora asszony azt is tanácsolja, hogy ne rágcsáljunk nem élelmiszer jellegű tárgyakat, például ceruzákat, tollakat vagy köveket, mivel ezek a szokások károsíthatják a fogakat, és nehezen helyrehozható törésekhez vezethetnek.

„A rágás az emésztés első lépése, és ha nem tesszük megfelelően, az az egész folyamatot befolyásolhatja, mert az étel nem bomlik le hatékonyan” – jegyzi meg Dr. Arora.

Amikor ez a rosszul megrágott étel eléri a gyomrot, az emésztőnedveknek és savaknak keményebben kell dolgozniuk a lebontásukon. Ez rossz tápanyag-felszívódáshoz, gyomorfájdalomhoz és puffadáshoz vezethet.

Forrás: https://laodong.vn/suc-khoe/thoi-quen-nhai-mot-ben-anh-huong-den-ham-rang-the-nao-1379268.ldo