Kommunikáció a nők egészségügyi ellátásáról és táplálkozási egyensúlyáról

Táplálkozási szakértők a 3-3-3 formula „3 tisztaság” tényezőjéről beszélgetnek. Fotó: Nga Son

A Szervezőbizottság tájékoztatása szerint: A modern társadalomban az egészségügy és a táplálkozási egyensúly mindig aggodalomra ad okot. Az alultápláltság, a fejlődésben való elmaradás, a mikrotápanyag-hiány, a túlsúly és az elhízás azonban továbbra is gyakori. Felnőtteknél sok nő krónikus betegségekkel, például cukorbetegséggel, szív- és érrendszeri betegségekkel, magas vérnyomással, elhízással stb. küzd.

A nők jogait és érdekeit védő és képviselő szervezetként a Vietnami Női Unió kulcsfontosságú feladatnak tekinti az egészségügyi ellátással és a kiegyensúlyozott táplálkozással kapcsolatos ismeretek és készségek fejlesztését a káderek, a tagok és a nők számára.

A kommunikációs programban részt vevő tisztviselők, tagok és nők. Fotó: Nga Son

A programon a tisztviselők, a tagok és a nők táplálkozási szakértőkkel vitatták meg a táplálkozás fontosságát; a megfelelő étrendeket az egyes korcsoportok és egészségi állapotok számára; valamint a családon belüli generációk közötti táplálkozást.

A táplálkozási szakemberek a 3-3-3 képletet is javasolják: 3 elég, 3 nem, 3 tiszta, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzon az egész család. Amelyben a „3 elég” magában foglalja: szénhidrátban gazdag, fehérjében gazdag élelmiszereket, zöldségeket és gyümölcsöket; a „3 nem” magában foglalja: nem túl sok cukrot, zsírt, sót; a „3 tiszta” magában foglalja: tiszta alapanyagokat, tiszta feldolgozást és tartósítást, tiszta higiéniát.

Nga Son

Forrás: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202510/truyen-thong-cham-soc-suc-khoe-va-can-bang-dinh-duong-cho-phu-nu-1cb1bbb/