Miért szeretnek a kung fu mesterek tégladarabolást végezni?

Amikor a kínai kung-furól beszélünk – különösen az olyan szektákról, mint a Shaolin templom –, sokan azonnal harcművészek képére gondolnak, akik kézzel aprítják vagy törik a téglát nagy közönség előtt.

A téglaaprítás a Shaolin kung fu, a kung fu világ vezető harcművészetének egyik ismert gyakorlási módja - Fotó: XQ

Gyakorold a téglavágást, gyakorold a kung-fut

Ez a téglavágó előadás nemcsak előadásokon jelenik meg, hanem számos kínai kung fu iskola képzési programjában is szerepel.

A kínai média arról számolt be, hogy a Shaolin tanítványoknak „kézzel tört téglákat” is el kell végezniük, ami egy mérföldkő az edzésen, hogy „erőt, csontszerkezetet és ütésállóságot” fejlesszenek. A téglatörés fontos része a Shaolin templom kemény testet igénylő edzésének.

Valójában a téglavágás gyakorlatának egyértelmű célja van az edzésben: a csontok és a kezek keménységének növelése, az erőátviteli képesség javítása és az ütés közbeni gyors reagálás.

A Masaryk Egyetem kutatása kimutatta, hogy „a hagyományos harcművészetekben alkalmazott kéztréning technikák… Wolff törvénye szerint a csontsűrűség (BMD) növekedéséhez vezetnek”.

A tanulmány szerint több mint 100 nap kézgyakorlat után egy személy a jobb kéz csontsűrűségében 2,1%-os, a bal kézben pedig 1,6%-os növekedést regisztrált.

Tehát a téglavágás gyakorlata, bár egy performansz, szintén valós biológiai mechanizmusokon alapul: ismételt terhelés a csontra → vastagabb regenerálódott csont → jobb teherbírású kezek.

A gyakorlat egyértelmű célja a következőket is magában foglalja: a bőr - inak - csuklóízületek edzése az ütéshez való hozzászoktatás érdekében, a "fájdalomtól való félelem nélküli" gondolkodásmód gyakorlása, valamint az erőátvitel technikájának gyakorlása a kéz élén keresztül a tenyér helyett, hogy csökkentsük a sérüléseket erős ütés esetén.

A shaolin harcművészeti írásokban az edzés kezdeti szakaszai gyakran a „tapsolás a homokon, homokpárnák használata, homokzsákokkal való letakarás, majd a téglákra vagy kövekre való áttérés” – azaz a könnyű ütésektől az erős ütésekig, az egyszerűtől az összetettig. Így a „téglák törése” koncepciója az erő próbája, nem a végső cél.

Kihasználni a tudományos elveket?

Technikai és tudományos szempontból a téglatörést a következőképpen elemzik: a „téglatörés” egyik tanulmánya kimutatta, hogy a siker döntő tényezője nem egyszerűen a maximális erő, hanem az impulzus – azaz a nagyon rövid idő alatt alkalmazott terhelés.

Amikor a kéz (vagy a kéz éle) a megfelelő sebességgel és erőátvitellel éri a téglát, egy kis területen koncentrálódó erő meghaladja a téglahoz hasonló rideg anyagok tűréshatárát.

Egy Zhihuról szóló részletes cikk rámutatott: „Egy tégla összetöréséhez egy harcművésznek nagy sebességre kell gyorsítania a kezét, és az érintkezési pontnak kicsinek kell lennie ahhoz, hogy elegendő nyomást hozzon létre.”

Sok oka van annak, hogy miért érdemes téglát a kéz élével aprítani - Fotó: CN

Ezenkívül sok harcművészeti iskola azért írja elő a kéz élének használatát, mert a kéz élének erősebb a csontszerkezete, mint a tenyérnek – a kisujjnak, az ötödik kézközépcsontnak kevesebb idege van, jobban érintkezik az erővel, és kevésbé érzékeny a sérülésekre hosszú távú gyakorlás során. A kéz élének érintkező felületének megválasztása szintén egy technika a biztonság és a hatékonyság biztosítása érdekében.

Azonban azt is meg kell jegyezni, hogy a mai téglatörő játékok közül sok erősen teátrális, anyag-előkészítéssel vagy „blokkhézagokkal” rendelkezik, amelyek megkönnyítik a törésüket.

„A blokkok közötti távtartók megkönnyítik a dolgot – ez inkább technikai trükk, mint a valódi erő tükröződése” – figyelmeztet a Chinese Education újságban megjelent cikk.

Ezért a téglaaprítás képét a hagyományos harcművészetek szimbolikus részének kell tekinteni, de nem szabad a harci képességek abszolút bizonyítékaként vagy a való életben alkalmazott „vasökölként” értelmezni.

Általánosságban elmondható, hogy a hagyományos kung fu téglavágás gyakorlásának szükségessége az ütésállóság, a csont- és ízületi erő, a technikai erőátvitel és a küzdőszellem fejlesztésének szükségességéből fakad.

De másrészt a téglavágás a kéz élével olyan, mint egy trükk, egy trükk, amely a tudományos elveket maximálisan kihasználja a test erejének bemutatására.

HUY DAG

Forrás: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-mon-kung-fu-thich-bieu-dien-chat-gach-20251028094700188.htm