senam aerobik

Dokter akan menunjukkan rutinitas olahraga terbaik untuk kesehatan Anda.

Báo Thanh niên

15/10/2024

Temukan bagaimana olahraga dapat membantu melindungi jantung Anda dan membantu penurunan berat badan.

Báo Thanh niên

22/08/2024

Jika saya tidak suka berjalan kaki, apakah bersepeda setiap hari merupakan ide yang bagus?

Báo Thanh niên

30/06/2024

Berapa lama saya harus berolahraga setiap hari untuk menurunkan kolesterol darah saya?

Báo Thanh niên

02/03/2024

Apa saja tindakan pencegahan yang harus dilakukan saat berjalan kaki untuk berolahraga di cuaca dingin?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Jumlah langkah minimum yang harus Anda tempuh untuk tetap sehat di musim dingin.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Pelatih menunjukkan cara berolahraga untuk membakar kalori dengan cepat.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Hati-hati, Anda mungkin berolahraga terlalu banyak.

Báo Thanh niên

10/11/2023

Berapa lama maksimal waktu yang sebaiknya Anda habiskan untuk berolahraga dalam sekali waktu?

Báo Thanh niên

10/11/2023

Rangkaian latihan ini membantu memperkuat jantung dan paru-paru, serta mencegah diabetes.

Báo Thanh niên

26/06/2023

Rahasia penampilan awet muda wanita berusia 60 tahun (tampak seperti berusia 22 tahun)

VnExpress

19/06/2023