4 Gejala Penyakit Jantung yang Tidak Terlihat pada Orang Usia 30-an

Usia 30 tahun sering dianggap sebagai puncak kesehatan. Namun, semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa penyakit jantung bukan lagi penyakit orang tua, melainkan cenderung menyerang anak muda, termasuk mereka yang berusia 30-an.

Kondisi peremajaan akibat penyakit jantung terutama terlihat pada orang-orang yang tinggal di lingkungan dengan tingkat stres tinggi, kurang gerak, merokok, atau memiliki pola makan yang tidak sehat. Bahayanya, pada usia 30 tahun, tanda-tanda peringatan penyakit jantung tidak selalu jelas, menurut situs web kesehatan Verywell Health (AS).

Orang yang berusia 30-an harus melakukan pemeriksaan kesehatan jantung jika mereka sering mengalami sesak napas atau terengah-engah.

ILUSTRASI: AI

Tanda-tanda peringatan masalah jantung pada orang berusia 30-an meliputi:

Sesak napas saat beraktivitas sehari-hari bisa jadi pertanda penyakit jantung serius

Jika Anda merasa sesak napas saat berjalan lambat, melakukan pekerjaan rumah tangga ringan, atau menaiki beberapa anak tangga, ini bisa menjadi tanda awal gagal jantung atau penyumbatan arteri koroner. Sesak napas akibat masalah jantung biasanya terjadi ketika jantung tidak mampu memompa cukup darah ke paru-paru, sehingga paru-paru kekurangan oksigen untuk mempertahankan pernapasan normal.

Pasien akan merasa seperti tercekik, sesak dada, atau kesulitan bernapas tanpa alasan yang jelas. Khususnya pada anak muda, jangan bersikap subjektif jika gejala ini muncul meskipun sebelumnya mereka dalam kondisi fisik yang baik.

Pusing, kehilangan keseimbangan

Merasa pusing, pening, atau goyah saat berdiri juga dikaitkan dengan masalah kardiovaskular, terutama aritmia atau penurunan tekanan darah secara tiba-tiba akibat jantung tidak memompa cukup darah ke otak.

Gejala-gejala ini terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, yang menyebabkan hilangnya kesadaran sementara atau perasaan tidak stabil. Yang mengkhawatirkan, banyak anak muda sering mengabaikannya atau mengaitkannya dengan kurang tidur atau stres.

Oleh karena itu, kaum muda perlu segera memeriksakan diri ke dokter apabila mengalami pusing berulang, terutama saat berdiri atau beraktivitas berat, disertai detak jantung cepat yang tidak normal.

Lelah meski sudah cukup istirahat

Merasa lelah adalah fenomena umum dalam kehidupan modern. Namun, jika kelelahan sering muncul, bahkan menyebabkan kelelahan meskipun sudah cukup tidur dan tidak bekerja berlebihan, hal itu bisa menjadi tanda awal penyakit jantung, terutama pada wanita.

Asosiasi Jantung Amerika (AHA) merekomendasikan bahwa salah satu tanda awal serangan jantung pada wanita adalah kelelahan yang tidak dapat dijelaskan. Hal ini disebabkan oleh jantung yang tidak memompa cukup darah untuk memberi nutrisi pada tubuh, sehingga tubuh kesulitan untuk tetap beraktivitas, sehingga menimbulkan rasa lelah yang berkepanjangan.

Ketidaknyamanan di rahang, leher

Tidak semua orang yang akan mengalami serangan jantung akan merasakan nyeri dada. Beberapa orang, terutama wanita dan orang yang lebih muda, akan merasakan nyeri samar di rahang, leher, atau punggung atas.

Rasa sakitnya menyebar, tumpul, atau terasa seperti ada yang menekan. Rasa sakit ini biasanya muncul saat beraktivitas dan hilang saat istirahat. Ini merupakan gejala umum iskemia miokard, yang menyebabkan otot jantung tidak menerima cukup oksigen, sehingga menimbulkan rasa sakit di area sekitar jantung, menurut Verywell Health.

Sumber: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm