6 Tes yang Harus Dilakukan untuk Menghindari Risiko Serangan Jantung

Salah satu insiden paling fatal di pusat kebugaran adalah serangan jantung. Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan, terutama bagi pemula atau mereka yang ingin meningkatkan intensitas latihan.

Olahraga berat, peningkatan intensitas olahraga secara tiba-tiba, atau kelelahan berlebih dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba. Peningkatan tekanan darah selama olahraga intensitas tinggi adalah hal yang normal. Namun, kondisi ini akan berbahaya bagi orang dengan jantung lemah atau arteri tersumbat, menurut situs web kesehatan Livestrong (AS).

Beberapa tes sederhana dapat membantu mendeteksi masalah jantung sejak dini, sehingga mengurangi risiko serangan jantung di pusat kebugaran.

FOTO: AI

Dalam banyak kasus, masalah jantung seperti penyakit arteri koroner, aritmia, atau kardiomiopati hipertrofik tidak disadari hingga penderitanya merasa tidak nyaman dan kelelahan. Semua kondisi ini lebih mungkin berkembang jika Anda merokok, menjalani pola makan yang buruk dalam jangka waktu lama, atau menderita diabetes yang tidak terkontrol.

Untuk mencegah kejadian kardiovaskular di pusat kebugaran, pengunjung pusat kebugaran dapat menjalani sejumlah tes. Tes ini terutama penting bagi mereka yang berusia di atas 30 tahun yang memiliki gaya hidup tidak sehat, memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarga, atau baru mulai berolahraga. Tes-tes ini meliputi:

Elektrokardiogram

Elektrokardiogram (EKG) adalah tes dasar yang merekam sinyal listrik jantung. Tes ini mendeteksi kelainan seperti aritmia, yang dapat memprediksi risiko gagal jantung mendadak. Elektrokardiogram tidak menimbulkan rasa sakit dan cepat.

Ekokardiografi

Ultrasonografi memberikan gambar langsung, mengevaluasi struktur dan fungsi jantung. Berdasarkan gambar ultrasonografi, dokter akan mendeteksi masalah seperti kardiomiopati hipertrofik, gangguan katup jantung, dan kelainan jantung lainnya.

Tes stres jantung

Tes TMT, juga disebut tes treadmill, mengevaluasi kinerja jantung di bawah tekanan fisik. Dokter akan meminta pasien untuk berjalan atau berlari di atas treadmill sambil memantau aktivitas jantung.

Tes ini terutama berguna dalam mendeteksi pembuluh darah yang tersumbat atau sirkulasi yang buruk, yang sering kali menimbulkan gejala sesak napas atau penurunan cepat dalam daya tahan lari.

Pengujian Troponin dan NT-proBNP

Ini adalah tes darah yang memeriksa tanda-tanda awal stres atau cedera pada jantung. Kadar troponin yang tinggi mengindikasikan kerusakan otot jantung. Sementara itu, peningkatan NT-proBNP merupakan tanda peringatan bahwa jantung mengalami peregangan berlebihan, seringkali akibat kongesti darah dan tekanan tinggi di dalam bilik jantung.

Tes Hs-CRP dan ESR

Peradangan berperan penting dalam penyakit jantung. Tes LED mengukur laju sedimentasi eritrosit, yang menunjukkan peradangan jantung secara keseluruhan.

Sementara itu, tes hs-CRP mengukur jumlah protein C-reaktif (CRP) dalam darah. Tes ini membantu mendeteksi dan memantau peradangan ringan atau risiko penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh peradangan, seperti aterosklerosis.

Tes Lipid dan HbA1c

Tes ini memeriksa kadar kolesterol dan gula darah. Kolesterol tinggi dan diabetes yang tidak terkontrol merupakan dua penyebab utama penyakit jantung dan stroke. Deteksi dini memungkinkan intervensi diet dan medis .

Banyak orang mengira tes skrining ini hanya untuk lansia atau atlet profesional. Namun, para ahli mengatakan bahwa dalam beberapa kasus, tes ini dapat menyelamatkan nyawa. Orang dengan masalah jantung yang mendasarinya akan dideteksi, disarankan oleh dokter, dan dipilihkan olahraga yang tepat, sehingga menghindari risiko serangan jantung atau kematian mendadak di pusat kebugaran, menurut Livestrong .

Sumber: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm