7 hal yang perlu diketahui tentang kebersihan kamar mandi untuk mencegah penyakit

Berikut adalah beberapa aturan yang harus diikuti yang dapat membantu Anda tetap sehat dan aman di kamar mandi, menurut Times of India.

Jangan lupa cuci tanganmu

Salah satu aturan paling mendasar adalah mencuci tangan dengan benar. Selalu cuci tangan hingga bersih dengan sabun setelah menggunakan toilet. Saat menggunakan toilet, gunakan tisu toilet untuk membersihkan dan pastikan kebersihannya terjaga. Buang tisu bekas pakai di tempat sampah tertutup untuk mencegah penyebaran kuman. Hal ini dapat secara signifikan mengurangi penularan bakteri dan virus berbahaya.

Jaga permukaan tetap bersih dan kering

Menjaga kebersihan yang tepat di kamar mandi penting untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Bersihkan permukaan kamar mandi secara teratur, termasuk meja dapur, wastafel, dan toilet, untuk menghilangkan kuman dan mencegah penumpukan bakteri berbahaya. Gunakan disinfektan untuk membunuh kuman. Jaga permukaan kamar mandi tetap kering untuk mengurangi risiko terpeleset dan jatuh.

Kelembapan dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan jamur, yang mengakibatkan berbagai masalah kesehatan.

Kebiasaan toilet yang benar

Membiasakan kebiasaan baik di toilet dapat membantu mencegah penyebaran infeksi. Selalu siram toilet dengan tutupnya tertutup untuk mencegah tetesan air liur, dan segera cuci tangan setelahnya. Kenakan sandal pengaman di kamar mandi bersama untuk melindungi kaki Anda dari infeksi jamur...

Ingat, tempat umum, seperti pusat kebugaran atau area ganti kolam renang, sangat rentan terhadap pertumbuhan jamur.

Pertahankan ventilasi

Ventilasi yang memadai sangat penting di kamar mandi untuk mengurangi kelembapan dan mencegah pertumbuhan jamur. Pastikan kamar mandi memiliki ventilasi yang memadai, seperti kipas angin atau jendela.

Simpan barang-barang pribadi dengan benar

Bersihkan permukaan kamar mandi secara teratur untuk menghilangkan kuman dan mencegah penumpukan bakteri berbahaya.

Simpan barang-barang pribadi seperti sikat gigi dan pisau cukur di tempat yang kering dan bersih. Tutupi sikat gigi atau simpan di tempat tertutup agar terhindar dari partikel udara dan polusi. Ganti sikat gigi secara teratur, setidaknya setiap 3-4 bulan.

Cuci handuk secara teratur

Handuk dan tirai shower dapat menjadi sarang bakteri dan jamur jika tidak dibersihkan secara teratur. Pastikan barang-barang ini dicuci dan diganti secara teratur untuk menjaga kebersihan lingkungan.

Perawatan pipa rutin

Jadwalkan perawatan pipa secara teratur untuk segera mengatasi kebocoran atau penyumbatan. Air yang tergenang dapat menyebabkan pertumbuhan jamur dan menarik hama, menurut Times of India.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/7-dieu-phai-biet-ve-ve-sinh-phong-tam-de-ngan-ngua-benh-tat-185231226153427236.htm