Dokter: Minum lemon yang dicampur garam untuk mengobati banyak penyakit tidak memiliki dasar ilmiah.

Tren 'lemon dicampur garam', 'berjalan tanpa alas kaki', dan 'berjemur' yang dipromosikan sebagai obat untuk banyak penyakit tidak memiliki dasar ilmiah dan dapat berbahaya jika diterapkan.

Spesialis 2 Dinh Tran Ngoc Mai, Departemen Nutrisi - Dietetika, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh, mengatakan bahwa jus lemon yang dicampur dengan garam bukanlah obat. Lemon adalah buah asam yang dapat memperparah refluks atau tukak lambung. Garam meningkatkan kadar natrium, sehingga tidak cocok untuk penderita tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, atau penyakit kardiovaskular. Larutan rehidrasi standar medis memiliki formula yang sangat jelas; mencampurnya sendiri berdasarkan perasaan Anda dapat dengan mudah menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, sama sekali tidak dapat menggantikan pengobatan, dan hanya boleh digunakan pada kasus dehidrasi dan gangguan elektrolit. Penderita penyakit lambung, gagal ginjal, dan penyakit kardiovaskular termasuk dalam kelompok orang yang perlu membatasi asupan garam, disarankan kurang dari 1 sendok teh (5 gram) garam/hari.

Tren 'lemon dicampur garam', 'berjalan tanpa alas kaki', dan 'berjemur' yang dipromosikan sebagai cara untuk menyembuhkan banyak penyakit tidak memiliki dasar ilmiah .

Ilustrasi: AI

Penderita diabetes harus berhati-hati saat berjalan tanpa alas kaki.

Berjalan tanpa alas kaki dapat menciptakan rasa rileks jika berjalan di permukaan yang aman, tetapi tidak "mendetoksifikasi" atau menyembuhkan gagal ginjal atau kardiovaskular. Sebaliknya, risiko cedera, jamur kulit, dan tusukan benda tajam cenderung terjadi. Penderita diabetes atau gangguan sensorik harus lebih berhati-hati karena mereka rentan terhadap tukak dan infeksi. Paparan sinar matahari membantu tubuh mensintesis vitamin D, tetapi disertai risiko kulit terbakar dan kanker kulit jika tidak dilindungi sepenuhnya. Vitamin D dapat diperoleh melalui makanan dan pil sesuai resep, tetapi sinar matahari sama sekali bukan "obat" untuk penyakit dalam.

Untuk mengatasi sembelit, cara yang aman dan efektif adalah mengonsumsi cukup serat (25-30 gram/hari), minum cukup air, berolahraga secara teratur, dan menetapkan waktu buang air besar yang tetap. Jika tidak ada perbaikan, kunjungi dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat dan mendiagnosis serta menyingkirkan penyebab sembelit lainnya akibat penyakit lain seperti tumor, gangguan motilitas usus...

Penting bagi pasien ginjal untuk mematuhi pengobatan.

Bagi penderita penyakit ginjal atau jantung, penting untuk mengontrol kadar garam, tekanan darah, gula darah, lipid darah, dan mematuhi pengobatan. Tidak ada saran yang dapat menggantikan diagnosis dokter dan rencana perawatan individual. Pola makan sehat yang terdiri dari banyak sayuran, buah-buahan dalam jumlah sedang, peningkatan asupan biji-bijian utuh dan ikan, penggunaan produk susu skim, dan pembatasan asupan makanan olahan.

Menurut spesialis 2 Dinh Tran Ngoc Mai, sebelum mencari informasi apa pun di internet, kita harus bertanya pada diri sendiri apakah sumbernya tepercaya, apakah mekanisme biologisnya masuk akal, apakah ada penelitian yang dapat diverifikasi, atau hanya pengalaman pribadi. Pilihan paling bijaksana adalah selalu berkonsultasi dengan spesialis, memperbarui pengetahuan dari asosiasi medis terkemuka, mengonsumsi makanan seimbang, berolahraga dengan tepat, dan memantau penyakit yang mendasarinya secara ketat di fasilitas medis.

Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-uong-chanh-pha-muoi-hat-tri-nhieu-benh-la-khong-co-co-so-khoa-hoc-185251004122930964.htm