Foto aneh Bellingham menjadi viral

Sebuah foto yang menjadi viral di media sosial minggu lalu menunjukkan Jude Bellingham tampak melayang di udara selama sesi latihan Real Madrid.

Misteri di balik momen aneh Bellingham terungkap.

Bellingham diberi latihan terpisah oleh pelatih Xabi Alonso untuk memulihkan kebugarannya selama FIFA Days baru-baru ini. Foto pemain Inggris tersebut yang "menggantung" diri dengan resistance band dan mengangkat beban seberat 14 kg membuat para penggemar penasaran. Banyak yang bahkan menjulukinya "The Flying Man of Madrid".

Menurut The Athletic , ini sebenarnya adalah jenis latihan kekuatan baru yang dirancang oleh pakar kebugaran Ismael Camenforte - yang dibawa oleh Alonso dari Bayer Leverkusen.

Latihan ini menggabungkan squat sumo dan jumping jack dengan resistance band, menciptakan reaksi plyometrik yang membantu meningkatkan kekuatan paha bagian dalam dan kemampuan melompat yang eksplosif. Resistance band membantu tubuh menahan gaya elastis, sementara beban berat menciptakan resistensi tambahan untuk aktivitas otot yang maksimal.

Seorang sumber dari Real Madrid mengatakan: "Ini adalah metode yang sepenuhnya normal dalam rencana pelajaran modern, hanya saja jika dilihat dari fotonya, metode ini terlihat agak… aneh."

Di balik perubahan ini terdapat sebuah revolusi di Valdebebas. Setelah kepergian Carlo Ancelotti, Alonso membawa serta tim muda dan modern, di mana Camenforte dianggap sebagai otak di balik program latihan fisik klub. Sebaliknya, "veteran" Antonio Pintus—yang dulu dilindungi oleh Presiden Florentino Perez—hanya memainkan peran pengawasan umum, alih-alih mengelola latihan secara langsung.

Bagi Bellingham, latihan hanyalah bagian dari perjalanan untuk kembali ke performa terbaiknya. Meskipun telah kembali berkompetisi, gelandang berusia 22 tahun ini belum sepenuhnya fit. Ia bekerja keras setiap hari untuk mendapatkan kembali tempatnya di skuad Real Madrid dan mendapatkan kembali kepercayaan dari pelatih Inggris, Thomas Tuchel, menjelang Piala Dunia 2026.

Sumber: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html