Selain itu, Minggu, 9 Juli juga menampilkan banyak artikel berita terkait kesehatan lainnya seperti: Penelitian menemukan bahwa praktik yoga membantu mencegah penyebaran dan kekambuhan kanker; ...
5 hal yang dokter ingin Anda hentikan sebelum usia 50 tahun.
Dr. Michael Green, Direktur Medis di Winona Health (AS), menyarankan: Pada usia 50 tahun, Anda harus mulai menerapkan pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan mencari cara untuk mengelola stres jika Anda ingin hidup sehat hingga usia 80-an.
Secara spesifik, Dr. Green dan dokter lainnya berharap agar setiap orang yang memasuki usia 50-an berhenti melakukan hal-hal ini, untuk menciptakan peluang terbaik merasa nyaman di paruh kedua kehidupan mereka, menurut situs web kesehatan Best Life.
1. Beban Kerja Berlebihan. Dr. Green mengatakan: Banyak orang di usia 50-an masih bekerja. Karena usia pensiun biasanya setelah usia ini, kebanyakan orang tidak dapat pensiun pada usia 50 tahun. Namun, mengurangi jam kerja lembur tampaknya merupakan tujuan yang masuk akal.
Sebagian besar orang masih bekerja di usia 50-an. Tetapi mengurangi jam kerja lembur tampaknya merupakan tujuan yang masuk akal.
Jika tuntutan pekerjaan membuat Anda merasa kelelahan, Dr. Green menyarankan Anda untuk mengingat pentingnya istirahat dan relaksasi, dan jangan sampai terlalu memforsir diri.
Meluangkan waktu untuk bermeditasi, berjalan-jalan, atau melakukan latihan pernapasan dapat membantu mengurangi tingkat stres.
2. Jangan tinggalkan kebiasaan buruk. Dr. Green mengatakan: "Saya mendesak pasien saya dan mereka yang berusia di atas 50 tahun untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan mereka."
Ia menyarankan untuk meneliti kebiasaan, baik yang sehat maupun yang tidak sehat. Di usia 50 tahun, sudah saatnya jujur pada diri sendiri tentang merawat tubuh.
Silakan lanjutkan membaca artikel "5 hal yang dokter ingin Anda hentikan di usia 50 tahun" di halaman berita kesehatan Thanh Nien Online pada tanggal 9 Juli. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang rekomendasi dokter seperti: Dokter mengungkapkan: Anda mungkin telah buang air besar dengan cara yang salah selama ini!; Dokter menunjukkan kesalahan diet yang dapat meningkatkan tekanan darah...
Perubahan cara berjalan dapat mengungkapkan masalah pada hati Anda.
Hati adalah organ internal terbesar, namun orang sering mengabaikan masalahnya hingga terlambat. Masalah hati dapat timbul karena banyak alasan, termasuk obesitas, konsumsi alkohol, infeksi, obat-obatan, dan bahan kimia.
Masalah hati dapat dideteksi dari sejumlah gejala seperti menguningnya mata dan kulit, ketidaknyamanan perut, dan pembengkakan.
Namun, salah satu tanda yang kurang dikenal adalah perubahan cara berjalan, menurut Times of India.
Perubahan gaya berjalan. Dr. Amit Javed, Kepala Ilmu Bedah Lanjutan & Onkologi, Rumah Sakit Birla (India), mengatakan: Perubahan gaya berjalan dapat bermanifestasi sebagai perubahan panjang langkah, kecepatan berjalan, koordinasi, atau postur tubuh saat berjalan atau berlari.
Perubahan gaya berjalan dapat bermanifestasi sebagai perubahan panjang langkah, kecepatan berjalan, koordinasi, atau postur tubuh saat berjalan atau berlari.
Menurut Times of India, perubahan cara berjalan dapat meliputi:
- Rekat
- Gaya berjalan kaku dan tersentak-sentak
- Berjalan tidak berirama
- Mengangkat kaki terlalu tinggi.
- Turunkan panggul ke satu sisi.
Penyebabnya bisa bermacam-macam, seperti masalah muskuloskeletal, gangguan neurologis, cedera, atau kondisi medis yang mendasarinya.
Silakan lanjutkan membaca artikel "Perubahan cara berjalan dapat mengindikasikan masalah hati" di halaman berita kesehatan Thanh Nien Online pada tanggal 9 Juli. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang penyakit hati seperti: Kanker hati: Gejala ini mungkin muncul setelah makan; Kelelahan, kaki bengkak, kanker hati stadium lanjut terdeteksi saat pemeriksaan...
Kisah aneh: Gadis itu mengalami reaksi alergi setiap kali berada di dekat pacarnya.
Setiap kali Virginia Nault di AS berada dekat dan melakukan kontak dengan pacarnya, dia mengalami reaksi alergi. Jika dia bertemu dengannya di akhir pekan, ruam merah di kulitnya akibat alergi akan muncul dan berlangsung hingga pertengahan minggu.
Virginia Nault, 22 tahun, tinggal di Boston, Massachusetts. Semuanya berawal ketika dia bertemu Steve Johnson melalui aplikasi kencan Bumble, menurut New York Post .
Virginia Nault di AS akan mengalami ruam dan gejala alergi lainnya setiap kali dia berada di dekat Steve Johnson.
Keduanya mulai bertemu dan berkencan pada Desember 2022. Semuanya berjalan lancar ketika Nona Nault tiba-tiba muncul kembali dalam serangkaian foto. Gejala alergi. "Mata saya mulai gatal dan berair," cerita Ibu Nault.
Tidak hanya itu, ia juga mengalami ruam merah di kulitnya. Awalnya, wanita muda itu mengira ia menderita alergi musiman. Hal ini sangat meyakinkan mengingat riwayat eksim dan masalah kulit lainnya yang pernah dialaminya.
Gejala alerginya biasanya kambuh di akhir pekan, hari-hari ketika dia bertemu Johnson. Menjelang pertengahan minggu, gejalanya mulai mereda dan kemudian kambuh lagi pada hari dia bertemu pacarnya.
Silakan lanjutkan membaca artikel "Kisah Aneh: Gadis Mengalami Reaksi Alergi Setiap Kali Berada di Dekat Pacarnya" di rubrik berita kesehatan Thanh Nien Online pada tanggal 9 Juli. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang kisah-kisah aneh seperti: Kisah Aneh: Pria Terinfeksi Bakteri Pemakan Daging Setelah Digigit Kerabat; Pria Berusia 90 Tahun Masih Binaraga dan Berkompetisi...
Semoga Anda menikmati hari Minggu yang bahagia dan penuh sukacita bersama keluarga.
Tautan sumber
Komentar (0)