Mencegah penyakit secara proaktif di cuaca panas

Warga Da Nang menutupi diri saat keluar rumah di tengah terik matahari. Foto: KHÁNH NGÂN

Berhasil menghindari panas

Dalam beberapa hari terakhir, kota ini terus menerus mencatat cuaca panas yang ekstrem, dengan suhu terkadang mencapai hampir 39 derajat Celsius, yang menyebabkan dampak signifikan pada kesehatan masyarakat, terutama mereka yang bekerja langsung di luar ruangan.

Di banyak asrama sempit tanpa AC atau ventilasi, mahasiswa dan pekerja harus mencari cara untuk menghindari panas, bahkan membatasi waktu mereka di kamar pada siang hari.

Orang-orang yang terpaksa keluar saat cuaca panas, semuanya menutupi tubuh mereka dari ujung kepala hingga ujung kaki dengan pakaian pelindung matahari, masker, dan kacamata hitam untuk mengurangi efek panas pada tubuh mereka.

Untuk menghindari panas, banyak orang memilih pergi ke kafe ber-AC pada siang hari untuk beristirahat atau bekerja.

Mahasiswa Le Minh Trang, Universitas Bahasa Asing (Universitas Danang) berbagi: “Kamar saya agak kecil sehingga sangat pengap di siang hari. Sepulang sekolah, saya sering membawa makanan ke kafe ber-AC untuk belajar hingga sore hari.”

Senada dengan itu, Nguyen Van Long (kelurahan Hai Chau), seorang pengemudi pengantar barang teknologi, berkata: “Pekerjaan saya mengharuskan saya untuk bergerak di bawah terik matahari. Saya tidak bisa beristirahat di rumah pada siang hari karena cuaca terlalu panas, jadi saya sering harus mampir ke kedai minuman dingin untuk beristirahat sampai tiba waktunya berangkat kerja.”

Meskipun ada banyak anjuran untuk membatasi paparan sinar matahari langsung dalam jangka waktu lama guna mencegah sengatan panas dan sengatan panas, banyak orang masih harus terus bekerja untuk mencari nafkah dalam cuaca panas.

Bapak Tran Van Hung (61 tahun), yang bekerja sebagai petugas keamanan dan petugas parkir di sebuah kedai kopi di Kecamatan An Hai, berkata: “Saya bekerja dari pagi hingga malam, berdiri di luar selama lebih dari 8 jam setiap hari untuk memandu pelanggan dan memarkir kendaraan mereka. Di hari yang terik dan terik, panas terik yang menyengat dari jalan membuat saya kelelahan, baju saya basah kuyup oleh keringat. Namun, saya tidak bisa berhenti bekerja, jadi ketika saya merasa terlalu lelah, saya memanfaatkan kesempatan untuk duduk dan beristirahat sejenak, lalu melanjutkan pekerjaan.”

Perlu memperhatikan perawatan kesehatan

Selama musim panas, jumlah pasien yang dirawat di rumah sakit karena penyakit terkait cenderung meningkat secara signifikan.

Banyak orang memilih kafe dengan kipas angin dan AC untuk menghindari terik matahari siang. FOTO: KHÁNH NGÂN

Berdasarkan catatan di beberapa fasilitas medis , jumlah orang yang datang untuk pemeriksaan dan perawatan meningkat 20-30% dibandingkan waktu normal. Khususnya, jumlah kasus berat juga meningkat, banyak kasus yang harus dirawat di rumah sakit dan membutuhkan perawatan intensif.

Seorang perwakilan dari Pusat Medis Regional Son Tra mengatakan bahwa untuk secara proaktif menanggapi gelombang panas yang berkepanjangan, unit tersebut secara fleksibel mengoordinasikan sumber daya manusia di departemen pemeriksaan medis yang padat selama jam sibuk, membantu mengurangi waktu tunggu bagi pasien.

Departemen rawat inap dilengkapi dengan AC, kipas angin, dan air minum untuk memastikan pasien dirawat dalam kondisi nyaman dan aman selama cuaca buruk.

Di Rumah Sakit Da Nang, banyak solusi telah diterapkan untuk meminimalkan dampak panas pada pasien dan keluarga mereka.

Oleh karena itu, sistem ventilasi dan peralatan pendingin diatur di ruang tunggu; memastikan bahwa ruang pemeriksaan dan ruang perawatan rawat inap selalu sejuk dan bersih.

Rumah sakit tersebut juga mempromosikan pendaftaran pemeriksaan dan perawatan medis daring serta menggunakan mesin pendaftaran otomatis, sehingga mempersingkat waktu tunggu saat kondisi cuaca buruk.

Selain itu, pasang banyak pancuran air panas dan dingin di area yang strategis untuk melayani pasien dan keluarga mereka.

Dokter Pham Ngoc Thang, Departemen Pemeriksaan, Rumah Sakit Da Nang menganjurkan agar dalam kondisi cuaca panas berkepanjangan, masyarakat perlu memperhatikan minum air putih yang cukup setiap hari, melengkapi dengan ORS bila banyak berkeringat; batasi keluar rumah antara pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore.

Saat bepergian, Anda perlu mengenakan topi, memakai tabir surya, dan menutupi diri Anda dengan hati-hati; menjaga kebersihan pribadi, makan secara higienis, dan menggunakan AC dengan benar; untuk anak-anak, mereka perlu divaksinasi lengkap, terutama terhadap penyakit umum seperti demam berdarah, ensefalitis Jepang, dll.

Bagi penderita penyakit penyerta (penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, kencing manis), sebaiknya menjaga kesehatan secara rutin, minum obat sesuai anjuran, dan membatasi olah raga berat di bawah sinar matahari.

Komentar (0)