Program ini dilaksanakan oleh Institut Studi Seni dan Kebudayaan Vietnam dan Pusat Meditasi Gosinga Vietnam.

Tren penyembuhan - apa solusi efektifnya?

Dalam masyarakat modern, orang sering menghadapi tekanan, kelelahan, dan disorientasi. Ketika emosi negatif seperti kesedihan, tekanan, dan keputusasaan mendominasi, saat itulah kita membutuhkan penyembuhan. Penyembuhan tidak hanya membawa kedamaian dan kebahagiaan dari lubuk jiwa, tetapi juga membantu kita menghadapi kenyataan dengan berani, mengubah energi negatif menjadi energi positif.

Sembuhkan’ 1.jpg
Penyembuhan membawa ketenangan pikiran dan transformasi energi

Metode penyembuhan populer dan banyak diterapkan di seluruh dunia , memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental dan fisik, seperti: meditasi, yoga, terapi suara, atau makan dengan penuh kesadaran. Meditasi, dengan kemampuannya mengurangi stres dan memfokuskan pikiran, tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan mental tetapi juga berdampak positif pada kesehatan fisik. Kombinasi gerakan olahraga yang fleksibel dan teknik pernapasan dalam Yoga juga membantu meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi stres, sekaligus mempererat hubungan antara tubuh dan pikiran.

Sembuhkan’ 2.jpg
Terapi penyembuhan sedang menjadi tren di masyarakat modern.

Selain itu, terapi suara dengan suara yang dekat dengan alam juga digunakan untuk relaksasi dan penyembuhan, yang secara efektif mengurangi stres dan kecemasan. Terapi alam, seperti berpartisipasi dalam aktivitas luar ruangan atau berjalan-jalan di hutan, juga dikenal dapat meredakan stres dan meningkatkan suasana hati. Makan dengan penuh kesadaran, dengan peningkatan kesadaran akan makanan dan vegetarianisme, tidak hanya meningkatkan pencernaan tetapi juga memberikan kepuasan dan memurnikan tubuh.

Metode-metode ini bukan sekadar terapi, melainkan pendekatan holistik untuk menjaga dan menyeimbangkan kesehatan setiap individu secara keseluruhan. Semuanya bekerja sama untuk mendorong gaya hidup sehat, membantu orang merasa puas dengan diri sendiri dan kehidupan sehari-hari mereka.

Terapi “penyembuhan” khusus di Bao Hai Linh Thong Tu

Dengan tujuan menghadirkan momen relaksasi damai untuk "menyembuhkan" para pengunjung, musim panas ini, kompleks Bao Hai Linh Thong Tu di Sun World Ha Long (Ha Long, Quang Ninh ) telah merancang pengalaman istimewa agar setiap pengunjung dapat membenamkan diri dalam ruang yang damai, mempraktikkan ritual untuk membantu menyeimbangkan jiwa dan meregenerasi energi. Pengalaman "penyembuhan" ini akan menciptakan kesempatan untuk mempelajari lebih lanjut tentang budaya tradisional dan menghadirkan metode regenerasi energi yang sedang tren seperti: upacara minum teh, meditasi lonceng, relaksasi, dan meditasi lentera.

Sembuhkan’ 3.jpg
Pengunjung akan merasakan seni membuat teh dan menikmati upacara minum teh secara gratis.

Berlokasi di Bao Hai Linh Thong Tu di Sun World Ha Long, pengunjung akan dimanjakan dengan suasana damai dan berpartisipasi dalam aktivitas "penyembuhan" unik dalam program "Pengalaman Ketenangan". Program ini mencakup beragam aktivitas seperti upacara minum teh dan meditasi lonceng, yang berlangsung setiap hari pukul 09.30-17.00. Di Koridor La Han dan Moc Tra Quan, pengunjung akan merasakan seni meracik teh dan menikmati upacara minum teh, yang akan membantu relaksasi dan pemahaman mendalam tentang budaya minum teh tradisional Vietnam. Aktivitas meditasi lonceng di Ngu Phuong Bao Thap menawarkan kesempatan untuk berlatih meditasi dengan lonceng Tibet, yang membantu memulihkan dan meregenerasi energi, membawa pengunjung ke ruang meditasi yang mendalam, berfokus secara mendalam pada diri sendiri, untuk menyeimbangkan, menenangkan, dan menghilangkan stres serta kekhawatiran.

Sembuhkan’ 4.jpg
Metode meditasi lonceng bernyanyi membantu memulihkan dan meregenerasi energi

Selain itu, Bao Hai Linh Thong Tu juga menawarkan aktivitas unik yang baru pertama kali diselenggarakan, seperti bersantai dan menyalakan lampion bunga menyambut matahari terbenam. Setelah mengikuti upacara minum teh dan meditasi memutar lonceng, pengunjung akan dimanjakan dengan suasana damai diiringi musik penyembuhan dalam aktivitas Relaksasi Istirahat Makan Siang, yang berlangsung setiap hari pukul 12.00-15.00 dengan harga tiket 100.000 VND/orang. Saat matahari terbenam, di Jembatan Mei, pengunjung akan bergabung dalam aktivitas menyalakan lampion bunga menyambut matahari terbenam dari pukul 17.30-19.30 dengan perkiraan harga 300.000 VND/orang. Aktivitas ini meliputi menyalakan lampion bunga, menikmati hidangan vegetarian yang menenangkan, dan bermeditasi di bawah sinar matahari terbenam, menghadirkan rasa rileks, damai, dan momen-momen tak terlupakan di ruang penyembuhan "unik" di Sun World Ha Long.

Menemukan kedamaian, menyeimbangkan tubuh - pikiran - jiwa, mengarahkan emosi menuju hal-hal yang damai dan tenang, untuk mengurangi stres dalam hidup, untuk menemukan inspirasi untuk bekerja, wisatawan punya alasan lain untuk datang ke Ha Long, ke Bao Hao Linh Thong Tu.

Bean Linh