Polygonum multiflorum dan Eclipta alba: Tanaman herbal yang membantu menumbuhkan rambut sehat dan indah serta mengurangi kerontokan rambut.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa tumbuhan herbal seperti Polygonum multiflorum, Eclipta prostrata, Angelica sinensis, dan Rehmannia glutinosa dapat mendukung nutrisi folikel rambut, meningkatkan sirkulasi kulit kepala, dan mendorong pertumbuhan rambut yang lebih kuat dan sehat.

Menurut Dr. Pham Anh Ngan dari Pusat Medis Universitas Ho Chi Minh City - Cabang 3, masyarakat Vietnam sejak lama menganggap rambut sebagai simbol kesehatan dan kecantikan alami. Rambut tebal dan berkilau merupakan tanda vitalitas dan kepercayaan diri. Kerontokan rambut adalah kondisi umum pada pria dan wanita, menyebabkan rambut menipis dan memengaruhi penampilan serta psikologi. Oleh karena itu, perawatan rambut bukan hanya masalah estetika tetapi juga mencerminkan kondisi kesehatan batin.

Penyebabnya dapat meliputi ketidakseimbangan hormon, faktor genetik, stres, kekurangan nutrisi, gangguan imun, atau kondisi kulit kepala. Terlepas dari berbagai penyebabnya, semuanya mengganggu siklus pertumbuhan folikel rambut – sumber kehidupan bagi sehelai rambut.

Dalam cerita rakyat Vietnam, orang-orang telah lama mengetahui cara menggunakan berbagai daun dan tumbuhan untuk menutrisi rambut mereka, seperti "Untuk rambut sehat, cuci dengan Centella asiatica; untuk kulit kepala bersih, cuci dengan daun serai." Praktik tradisional ini kini telah dibuktikan oleh banyak penelitian ilmiah .

Sebuah studi oleh Jungtae Leem dkk. (2022), yang diterbitkan dalam Scientific Reports , menganalisis efek pengobatan tradisional dalam mengatasi kerontokan rambut. Hasil penelitian menunjukkan bahwa banyak tumbuhan herbal dapat meningkatkan metabolisme sel dan nutrisi folikel rambut, sekaligus mengatur aktivitas sel induk folikel rambut, faktor kunci dalam pertumbuhan rambut. Tumbuhan herbal ini juga membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, menjaga stabilitas membran sel, dan melindungi folikel rambut dari kerusakan.

Rambut tebal dan berkilau adalah tanda vitalitas dan kepercayaan diri.

FOTO ILUSTRASI: AI

Beberapa pengobatan herbal umum digunakan untuk mengurangi kerontokan rambut.

Akar Fo-ti Merah : Menutrisi darah, menggelapkan rambut, dan mendorong pertumbuhan folikel rambut yang sehat.

Rehmannia glutinosa dan Angelica sinensis : Menutrisi darah, meningkatkan sirkulasi, dan menutrisi folikel rambut.

Eclipta prostrata (nightshade hitam ) : Menggelapkan rambut, mengurangi uban dini.

Astragalus , buah goji , dan chuanxiong : Membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung pertumbuhan rambut.

Peoni putih (Salvia miltiorrhiza ), murbei , wijen hitam (Thuja orientalis) , Gastrodia elata , safflower (Codonopsis pilosula ), quince : Sering dikombinasikan untuk memulihkan rambut, melawan peradangan, dan merangsang pertumbuhan rambut.

Selain itu, memasukkan makanan seperti biji wijen hitam, kacang hitam, dan beras merah ke dalam diet Anda juga sangat baik untuk rambut Anda dari dalam ke luar. Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, makanan ini membantu menyehatkan hati dan ginjal, memperkuat limpa dan lambung, serta mendukung produksi darah, yang merupakan dasar untuk rambut yang sehat. Namun, penting untuk menggunakannya dengan benar, menghindari penggunaan berlebihan atau penggunaan produk campuran yang tidak diketahui asal-usulnya, karena mungkin mengandung pengawet berbahaya.

Untuk kasus kerontokan rambut akibat ketidakseimbangan hormon (pasca melahirkan, menopause) atau penyakit autoimun (alopecia areata), pengobatan sendiri dengan obat tradisional seringkali tidak efektif. Pasien harus diperiksa oleh dokter pengobatan tradisional untuk menentukan penyebabnya dan menggabungkan pengobatan tradisional dan pengobatan Barat dengan tepat.

"Tanaman herbal merupakan harta karun berharga yang membantu mengatasi kerontokan rambut berkat kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah, menutrisi kulit kepala, dan memulihkan folikel rambut. Namun, efektivitas hanya akan tercapai jika pengguna memahami mekanisme penyakit tersebut, memilih metode yang tepat, dan menggunakannya dengan aman. Kombinasi antara esensi pengobatan tradisional dan ilmu pengetahuan modern adalah kunci untuk mengembalikan kesehatan, kealamian, dan pertumbuhan rambut yang berkelanjutan," ujar Dr. Ngan.

Sumber: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm