
Foto Ronaldo dan putranya 1 tahun lalu, saat bocah itu tingginya sekitar 1m80 - Foto: INSTAGRAM
Pasti lebih tinggi dari Ronaldo
Cristiano Ronaldo Jr, putra tertua bintang sepak bola Portugal Cristiano Ronaldo, tengah membuat heboh saat ia melakoni debutnya bersama timnas Portugal U-15.
Seperti ayahnya, Ronaldo Jr bermain sebagai pemain sayap kiri, mengenakan nomor punggung 7, memiliki kecepatan yang mengagumkan, dan sangat tinggi di usianya yang baru 14 tahun.
Secara spesifik, Ronaldo Jr. memiliki tinggi 1,83 meter, meskipun ia masih memiliki waktu satu bulan untuk merayakan ulang tahunnya yang ke-15. Ini merupakan tinggi badan yang sangat mengesankan karena ia masih memiliki banyak waktu untuk terus tumbuh.
Dibandingkan dengan ayahnya, Ronaldo Jr. sekitar 5 cm lebih tinggi saat usianya sama. Saat ini, tinggi Ronaldo adalah 1 m87, jadi Ronaldo Jr. yang tingginya 1 m90 sudah sangat mungkin untuk mencapainya.
Tentu saja, dapat dimengerti bahwa generasi berikutnya lebih tinggi daripada generasi sebelumnya karena aturan pewarisan genetik. Ronaldo tidak pernah mengungkapkan secara terbuka ibu kandung putra sulungnya. Namun, Ronaldo Jr. jelas mewarisi sebagian gen ayahnya, ditambah pelatihan ilmiah , nutrisi, dan disiplin.
Pola makan mirip ayahnya
Secara khusus, di bawah bimbingan ayahnya, Cristiano Ronaldo Jr. menerapkan pola makan sehat, termasuk:
Diet seimbang: Pola makannya mencakup makanan kaya protein seperti ikan, daging tanpa lemak, telur, dikombinasikan dengan sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian utuh.

Ronaldo Jr memamerkan tinggi badannya yang mengesankan saat berdiri di samping ayahnya di sebuah acara baru-baru ini - Foto: TM
Nutrisi yang tepat: Ia menggunakan susu protein dan multivitamin untuk mendukung pemulihan pasca latihan dan pertumbuhan otot.
Hindari makanan tidak sehat: Cristiano Jr. membatasi konsumsi permen, soda, dan makanan cepat saji, mengikuti prinsip nutrisi yang ketat seperti ayahnya.
Setelah Cristiano Ronaldo pindah ke Al Nassr pada akhir tahun 2022, Cristiano Jr. bergabung dengan Mahd Sports Academy di Riyadh, akademi olahraga terkemuka di Arab Saudi.
Di sini, ia sering ditempatkan untuk bertanding dan berlatih dengan pemain yang usianya 2 tahun lebih tua. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan fisik, teknik, dan kemampuan berpikir taktisnya, sehingga membantunya berkembang lebih komprehensif.
Lebih dari 2 tahun yang lalu, ketika Ronaldo pertama kali bergabung dengan Al Nassr, putra sulungnya hanya setinggi bahunya. Namun dalam foto-foto terbaru, Ronaldo Jr. hampir setinggi ayahnya.
Tentu saja, Ronaldo Jr. belum memiliki tubuh berotot dan fisik sempurna seperti ayahnya yang terkenal. Namun, di usianya yang masih di bawah 15 tahun, ia masih punya banyak waktu untuk mengembangkan diri.
Untuk saat ini, mencapai, atau bahkan segera melampaui, tinggi badan "ayah Ronaldo" adalah tonggak penting pertama dalam karier "anak Ronaldo".
Sumber: https://tuoitre.vn/nho-dau-con-trai-ronaldo-moi-14-tuoi-da-cao-1m83-20250519001323955.htm






Komentar (0)