Mengapa tekanan darah rendah juga menyebabkan stroke, kerusakan otak, bagaimana mengobatinya dengan akupresur?

Banyak orang yang mengalami tekanan darah rendah tanpa menyadarinya - Ilustrasi foto

Tekanan darah rendah, risiko tinggi

Sejak kecil, Ibu Do Thi H. (35 tahun, Hanoi ) memiliki tekanan darah rendah, sehingga ia secara subjektif berpikir bahwa tekanan darah rendah tidak terlalu berbahaya. Baru-baru ini, saat bekerja, ia merasa pusing, pingsan, dan tidak sadarkan diri. Ketika ia pergi ke unit gawat darurat rumah sakit, dokter menyimpulkan bahwa ia mengalami stroke akibat tekanan darah rendah.

Prof. Dr. Pham Gia Khai, mantan presiden Asosiasi Jantung Vietnam, mengatakan orang sering memperhatikan tekanan darah tinggi dan kurang memperhatikan tekanan darah rendah, tetapi sebenarnya tekanan darah rendah merupakan masalah kesehatan yang cukup umum di masyarakat.

Sebelumnya, tekanan darah rendah sering terjadi pada wanita dengan tingkat kejadian sekitar 30 kali lebih tinggi daripada pria. Namun, belakangan ini, 5-7% orang dewasa mengalami tekanan darah rendah, dan angka ini meningkat pada kaum muda.

Khususnya, pemahaman pasien tentang tekanan darah rendah masih sangat terbatas. Studi menunjukkan bahwa lebih dari 70% pasien tidak menyadari bahwa mereka memiliki tekanan darah rendah, dan lebih dari 80% pasien mengabaikan gejala penyakit tersebut.

Menurut Profesor Khai, tekanan darah normal biasanya 120/80 mmHg, di bawah 100/60 mmHg dianggap tekanan darah rendah.

Tekanan darah rendah tidak hanya membuat penderitanya lemah dan tidak efektif dalam bekerja, tetapi juga menimbulkan komplikasi berbahaya yang tidak kalah berbahayanya dengan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah rendah merupakan penyebab stroke yang mirip dengan tekanan darah tinggi (angka ini mencakup sekitar 10-15%). 30% orang dengan infark serebral, 25% orang dengan infark miokard disebabkan oleh tekanan darah rendah.

Terutama menyerang otak dan syaraf, sebab bila tekanan darah penderita rendah berkali-kali maka fungsi susunan syaraf akan menurun, di saat yang sama tubuh tidak dapat menyesuaikan diri dalam menyediakan nutrisi ke organ-organ seperti otak, jantung, ginjal... sehingga mengakibatkan kerusakan pada organ-organ tersebut.

Orang dengan tekanan darah rendah terus-menerus lebih mungkin mengalami demensia daripada orang normal.

Berbahaya bila tekanan darah turun secara tiba-tiba atau disertai dengan tanda dan gejala: pusing, pening, pingsan, sulit berkonsentrasi, membuka mata, mual, kedinginan, berkeringat, kulit pucat, napas cepat, napas pendek, kelelahan, depresi, rasa haus yang amat sangat...

Membelai dahi membantu melancarkan peredaran darah ke otak - Ilustrasi foto

Hati-hati saat minum obat

Profesor Madya, Dr. Nguyen Duc Hai, Rumah Sakit Militer Pusat 108 memperingatkan bahwa tidak seperti tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah bukanlah penyakit, melainkan kondisi tekanan darah, gejala yang ditemukan pada banyak penyakit berbeda.

Penanganan bergantung pada penyebab dasar tekanan darah rendah. Misalnya, jika terjadi overdosis obat antihipertensi, obat dan dosisnya perlu disesuaikan;

Tekanan darah akibat penyakit endokrin harus diobati; tekanan darah akibat dehidrasi dan kehilangan elektrolit (dalam kasus diare dan muntah) harus dilengkapi dengan air dan elektrolit dan dikombinasikan dengan obat peningkat tekanan darah.

Faktanya, banyak orang mengira mereka memiliki tekanan darah rendah dan mengonsumsi obat tekanan darah, yang mengakibatkan bencana tak terduga. Penting untuk menjalani pemeriksaan komprehensif untuk mendeteksi penyakit yang menyebabkan gejala ini dan segera mengobatinya. Hindari mengonsumsi obat tekanan darah secara teratur dan dalam jangka panjang, karena dapat menyebabkan efek samping yang merugikan.

Akupresur memiliki efek mencegah dan mengobati tekanan darah tinggi - Ilustrasi foto

Dokter Quach Tuan Vinh, presiden Asosiasi Pengobatan Oriental Hoan Kiem, menyarankan pasien yang berisiko tekanan darah rendah untuk melakukan akupresur dasar untuk mengobati tekanan darah rendah.

Cara untuk memengaruhi titik akupuntur biasanya dengan menggunakan ujung ibu jari untuk menekan dan memijat tegak lurus terhadap kulit pada titik akupuntur. Setiap titik akupuntur ditekan selama 1-2 menit. Tekan dan pijat 1-2 kali sehari. Perawatan ini berlangsung selama 10-15 hari.

Untuk titik akupuntur philtrum, karena areanya sangat kecil, Anda dapat menggunakan ujung bolpoin, pensil, atau tusuk gigi untuk merangsang titik akupuntur ketika pasien pingsan atau koma karena tekanan darah rendah. Titik-titik akupuntur tersebut meliputi:

- Baihui: Terletak di titik cekung tepat di atas kepala manusia, di wajah, merupakan persimpangan garis yang menghubungkan dua bagian atas cuping telinga dan garis vertikal tubuh.

Dalam pengobatan tradisional oriental, Bai Hui digunakan untuk mengobati sakit kepala, insomnia, gangguan saraf...

Lautan Qi: Terletak pada garis lurus yang menghubungkan pusar dengan tepi atas tulang kemaluan, 1,5 inci dari pusar, inilah lautan Qi. Lautan Qi memiliki efek mengatur Qi, bermanfaat bagi sumbernya, menyehatkan ginjal, mengisi kekurangan, menyelaraskan darah, mengatur siklus menstruasi, menghangatkan bagian bawah tubuh, serta menghilangkan kelembapan dan kekeruhan.

- Quan Nguyen: Titik akupuntur terletak 7,5 cm di bawah pusar (satuan ukuran biologis pada tubuh setiap orang), 5 cm di atas tulang kemaluan. Berkhasiat menyehatkan ginjal, menguatkan tubuh, mengisi kembali qi, memulihkan Yang, menghangatkan dan mengatur darah dan sperma, menghilangkan rasa dingin dan lembap, meningkatkan kekuatan, dan mencegah penyakit.

Organ dalam: Terletak 5 cm di atas pergelangan tangan, di antara tendon otot palmaris besar dan kecil. Berkhasiat menenangkan pikiran, menenangkan, mengatur qi, meredakan nyeri, dan membersihkan perikardium.

Indikasi: palpitasi di daerah prekordial, nyeri dada dan pinggul, nyeri pinggang, nyeri perut, muntah, cegukan, insomnia, epilepsi, histeria. Menurut pengobatan modern, Neiguan adalah titik akupuntur yang menstabilkan tekanan darah dan digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau rendah.

Thai Khe : Terletak di titik tengah antara garis yang menghubungkan tepi posterior maleolus bagian dalam dan tepi dalam tendon Achilles, celah di antara tendon Achilles di bagian belakang. Berkhasiat menyehatkan yin ginjal, memperkuat yang, membersihkan panas, memperkuat tendon dan tulang...

Sanyinjiao : Posisikan dekat batas posterior-medial tibia, batas anterior otot fleksor digitorum longus dan otot tibialis posterior, dari atas pergelangan kaki bagian dalam, ukur tiga inci ke atas. Berkhasiat menutrisi yin, memperkuat limpa, membersihkan qi yang stagnan, menghilangkan kelembapan, mengeluarkan angin, mengatur darah, melegakan hati, dan bermanfaat bagi ginjal.

- Philtrum : Terletak di persimpangan 1/3 atas dan 2/3 bawah alur filtrum, di tengah dasar alur. Berkhasiat membuka lubang-lubang, membersihkan panas, menenangkan pikiran, mengusir angin jahat, menghilangkan panas dalam, bermanfaat bagi punggung dan tulang belakang, serta mengatur energi negatif yin dan yang. Sering digunakan untuk penanganan darurat pingsan, koma, dan kolaps kardiovaskular.

Cara mencegah stroke akibat tekanan darah rendah

Untuk pencegahannya, penderita sebaiknya tidak begadang, jaga suhu tubuh saat tidur, jangan keluar rumah saat terik matahari, ubah posisi tubuh selangkah demi selangkah, jangan memanjat tempat yang tinggi, lakukan olahraga ringan dan sedang seperti berjalan kaki, dan gunakan bantal rendah saat tidur.

Secara khusus, orang yang berusia 50 tahun ke atas perlu memantau tekanan darah mereka secara teratur karena mereka berisiko tinggi terkena tekanan darah rendah.

Jika menderita tekanan darah rendah, Anda sebaiknya makan lebih banyak dalam sehari (4-5 kali makan) dengan makanan kaya protein seperti daging, ikan, udang, kepiting, telur, dan susu untuk membantu meningkatkan tekanan darah. Minum lebih banyak kopi, teh hijau kental dengan biskuit, dan 1-2 potong roti dengan mentega atau keju juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan tekanan darah dan kesehatan.

Batasi alkohol, bir, minuman beralkohol, pare, putih telur, jus jeruk, ubi ungu, rumput laut, cabai, buah kiwi... karena ini adalah makanan yang menurunkan tekanan darah.

Orang dengan tekanan darah rendah yang mengalami pusing, sakit kepala ringan, atau pening sebaiknya segera pergi ke fasilitas medis untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Sumber: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm